езера

Преди няколко месеца чух за желатиновия колагенов хидролизат на Големите езера от моя братовчед, който е впечатляващо добре запознат с темата за колагеновия протеин и как може да помогне при грижа за костите и ставите - както и да подобри растежа на косата и ноктите, да подобри състоянието на кожата (помислете за бръчки!) и редица други ползи за здравето и красотата.

Имаше доста умопомрачителни „фактоиди“, които братовчед ми предаде на мен и докато тя всъщност ме попълваше за остарялата си майка, аз също го разпознах като нещо, от което също бих се възползвал по редица начини (ако е работило толкова добре за мен, колкото очевидно е работило за нея).

Бързо напред няколко месеца след тази дискусия с братовчед ми ...

И двамата с майка ми използваме този продукт редовно и вярвам, че вече имам достатъчно личен опит, за да предам наученото със собствения си преглед на желатиновия колагенов хидролизат на Great Lakes.

Прочетете, за да вземете лъжичката ...

Какво има на тази страница:

  • Какво е Колагенът на Великите езера?
  • Моята история
  • Ползи за здравето и красотата на колагена от Големите езера
  • За кого е колагенът на Великите езера?
  • Как да приемаме колаген от Велики езера
  • Какви са плюсовете и минусите?
  • Препоръчвам ли Колаген хидролизат на големи езера протеин?
  • Моята препоръка - Къде да купя протеини от колаген хидролизат Great Lakes
  • Последните ми мисли за колагените на Големите езера
  • Свързани статии - Може и да ви хареса ...
  • Големи езера Желатинов колаген хидролизат Цялостен преглед
    • Ефикасност
    • Брой ползи за здравето
    • Брой ползи за красотата
    • Лесен за приемане/използване
  • Професионалисти
  • Минуси

Какво е Колагенът на Великите езера?

Преди да отговоря на горния въпрос, първо ще се обърна към двама други:

В: Какво е желатин?

A: Желатинът е храна, която се получава от колагена на животни (обикновено говеда или свине).

Естествено, следващият въпрос е ...

В: Какво е колаген?

A: Колагенът е вид протеин, който до голяма степен придава сила и структура на части от тялото като кожа, кости, мускули, сухожилия, кръвоносни съдове и храносмилателната система.

С течение на времето - с напредване на възрастта на тялото (на около 30-годишна възраст) - то започва да произвежда все по-малко колаген, като по този начин наблюдаваме физическите прояви на бръчки, суха, „криваща“ и увиснала кожа, слаби и болезнени стави и т.н.

(Интересен факт: Произходът на думата „колаген“ е от две други думи, които заедно означават „Един вид лепило“, което е точно това, което бихте могли да считате за колаген за собственото си тяло - лепилото, което прави структурата му здрава и я поддържа активен и младежки.)

След като отговорих на двата въпроса по-горе, вече мога да атакувам оригиналния ...

В: Какво е желатин от Големите езера?

A: Това е форма на хидролизиран (разграден за по-добро храносмилане) колаген, който осигурява всички предимства, които изброих по-горе - плюс някои! Наистина една от най-добрите добавки с колаген (ако не на най-доброто) на разположение днес.

Състои се от комбинация от аминокиселини (колагенови протеини), които помагат на тялото да запълни липсващото по отношение на производството на колаген.

По-долу има видео с един от любимите ми онлайн гурута за природно здраве, д-р Акс - той обяснява (много уместно) какво представлява колагеновият хидролизат и как е полезен за вашето здраве. (Като забележка, Great Lakes има всички точки, които той изброява във видеото, които трябва да търсите в добавка за колаген.)

Моята история

Преди няколко месеца братовчед ми посети семейството ни - минаха около 14 години, откакто я видях. Първото нещо, което ме впечатли, когато я видях, беше колко млада изглеждаше и колко красива, плътна и дълга беше косата ѝ.

Кълна се, че момичето изглеждаше на 30 години (или може би по-младо)! Правейки математиката (тя е с 6 години по-млада от мен), разбрах, че тя всъщност е на 46 години. Ставайки на 50 и тя изглежда точно толкова млада (или по-млада), колкото и последния път, когато я видях.

Като се борех да не ревнувам, аз се наведех напред и я изслушах внимателно, докато тя казваше на майка ми и аз нейната „тайна“ - тя приема колагенов протеин от години, и тя все още го приема всеки ден (както и да го добавя към кафето на съпруга си сутрин).

Основният й акцент върху това да ни го препоръча бяха предимствата, които възрастната ми майка би получила от него (тъй като колагенът помага много за кожата, косата и ставите), но докато говореше, осъзнах колко ще спечеля и от него, ако всъщност е работило и за мен, както и за нея.

На следващия ден тя ми изпрати съобщение с връзка към този формуляр Great Lakes Collagen (на добра цена в любимия й онлайн магазин за здравословни храни). Скоро след това го поръчах сам с кредитна карта в ръка.

След посещението на братовчед ми (и преди да получа продукта), реших да разбера малко повече за тези „чудодейни неща“, за да видя за какво може да се занимаваме с майка ми. Разбрах, че не само полезно ли е за подобряване на кожата, косата, ноктите и ставите, но също така разбрах, че е така значително помага при храносмилането (нещастна слабост за мен), както и за увеличаване на метаболизма и помага за отслабване.

Повишен метаболизъм ?! Помощ при отслабване ?! Бонус.

Първият ми ден с колаген на Great Lakes: Започнах да използвам продукта същия ден, когато го получих, както и майка ми. Забелязах разлика в това как се чувствах в рамките на около 5 минути. Чувството, което изпитвах, е малко трудно да се опише, но бих казал, че се чувствах по-буден, по-силен и като цяло по-„там“.

знаех веднага че се занимавам с нещо и тъй като вече се чувствах по-добре, имах и силна представа, че предстоят много по-добри неща.

През последните няколко месеца приемах религиозно желатинов желатинов колаген хидролизат на прах и никога няма да погледна назад. Това даде на майка ми и на мен толкова много предимства!

Предимства, които съм изпитал: Най-поразителните предимства, които съм имал лично, са:

  • Повишено ниво на енергия
  • По-мека, здрава кожа с по-голяма еластичност
  • Малко намаляване (вече!) На фини линии около очите ми.

Също така забелязах, че наистина метаболизмът ми също се е оживил. 🙂

Неочакван страничен ефект:

През последните няколко години кожата ми стана доста чувствителна и към най-малките ожулвания. Когато получавах драскотина или малък дефект, той се превръщаше в голяма червена следа по кожата ми, заедно с малко подуване. След като използвах този продукт в продължение на няколко седмици, забелязах огромна разлика в структурата и здравината на кожата си. Вече няма големи червени следи и кожата ми заздравява много, много по-бързо при надраскване или при някакво ожулване.

Още нещо - Възможно ли е някои мои сиви корени да се обърнат към моите естествен цвят на косата? Хмммм. Може би. Журито все още не е на това.

Предимства, които майка ми е изпитала:

Майка ми също е постигнала някои драматични промени от използването на колагена на Големите езера - тя е губила косата от шепата, която е спряла. Косата й е станала малко по-плътна и тя също е забелязала, че в корените на косата си вижда някои от оригиналния си тъмен цвят на косата.

Забелязах разлика в структурата и тонуса на кожата и при майка ми - тя имаше същия тип чувствителност като мен, сега кожата й не е толкова „крепирана“ - тя е по-силна и тя лекува много от малки порязвания и ожулвания по-бързо.

Предвид факта, че майка ми е на почти 87 години, също е много вероятно костите, ставите и връзките й да станат по-здрави. Да!

Страхотни неща, Велики езера!

Ползи за здравето и красотата на колагена от Големите езера

Колагенова молекула

От моя собствен опит, както и извършване на някои лов и изследвания онлайн, аз изготвих списък на ползите за здравето, които могат и наистина вървят заедно с използването на Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolyzate:

  • Доставя аминокиселини, които насърчават растежа на всички клетки, включително кръвните клетки
  • По-добра (по-мека, по-еластична) кожа
  • Намалени старчески петна
  • Подобрена храносмилателна функция (включително „спукан черва“)
  • Здраве на ставите
  • Помага за изграждането и поддържа мускулната тъкан
  • Увеличава енергията и метаболизма
  • Намалява апетита
  • Подобрява мозъчната функция
  • Укрепва ноктите
  • Укрепва (и уплътнява) косата
  • Укрепва костите и зъбите
  • Подобрява здравето на черния дроб (подпомага детоксикацията на тялото)
  • Подобрява здравето на сърцето

Това е "ЕХА!" списък, а? Така мисля. И тъй като тялото ми започва да се „качва там“ от години, мога да оценя повечето от горните елементи в този списък. 🙂

По-долу има добре направено видео от лекар по темата - тя разглежда здравните ползи от колагеновия хидролизат и по-конкретно за това как може да помогне при храносмилателни проблеми и „течащи черва“.

За кого е колагенът на Великите езера?

Този продукт се препоръчва за тези, които ...

  • Са на възраст около 30 години или повече (по мое мнение - но може би особено за хора над 40 години)
  • Търсите добър начин да увеличите протеина си
  • Искате да изглеждате по-млади
  • Имате проблеми с храносмилането
  • Искате да укрепите и подобрите костите, мускулите и ставите
  • Искате да повишите енергията и метаболизма си
  • Търсите ефективно средство за подтискане на апетита
  • Искате да се чувствате „по-остри“ или по-бдителни през целия ден
  • Искате по-здрави, здрави нокти
  • Имат оредяваща коса или просто искат да направят косата им по-силна
  • Искат да дадат на тялото си „стимул за детоксикация“
  • Търсят да намалят холестерола и да подобрят здравето на сърцето

Кой е Great Lakes Колагенов хидролизат не е за?

Като се има предвид факта, че продуктът е на основата на говежди тъкани, ако някой е строг веган или вегетарианец, той или тя може да пожелае да потърси друго решение, като например ускорител на колаген от растителен произход, но имайте предвид, че вероятно е далеч по-малко ефективен.

Как да приемаме колаген от Велики езера

Great Lakes Collagen се предлага в контейнери от 1 килограм всеки или алтернативно в кутия с пакети (за поемане в движение). Указанията на контейнера посочват да приемате 2 закръглени супени лъжици два пъти на ден и според тяхната препоръка може да се приема с всяка напитка, топла или студена.

Открих обаче, че се смесва и разтваря по-лесно с вряща вода тъй като в началото се събира малко на бучки и с гореща вода има тенденция да се разтваря по-добре, отколкото със студена.

Какво правя: Вземам го според инструкциите на контейнера - използвайки обикновена супена лъжица за прибори, използвам 2 заоблени супени лъжици в чаша за кафе, добавям вряща вода и веднага разбърквам, докато се разтвори напълно. (Ако изчакам да го разбъркам, той може да се втвърди на дъното на чашата, което изисква повече време за разтварянето му.) След това добавям малко студена вода, за да го закаля малко, така че да е лесно за пиене. След това - надолу отива!

Макар и да има малко вкус на говеждо месо, това не е много и ми е лесно да се приема само с вода.

Други възможности: Моята братовчедка (която споменах по-горе) казва, че приема всичките 4 супени лъжици точно в началото на деня и това работи добре за нея.

Също така хората, които обичат повече протеини през деня, могат да го добавят към протеиновите си шейкове или смутита. Други хора обичат да го пият с кафе, чай, мляко и т.н.

Какви са плюсовете и минусите?

Професионалисти:

  • Подобрения в цялостното здраве на тялото, включително подобрен растеж на клетките, по-бързо заздравяване, подобрено храносмилане, подкрепа на черния дроб, хрущяли, стави и други.
  • Повишена енергия, метаболизъм и способност за отслабнете по-бързо
  • Физически подобрения, които биха могли да се считат за по-„козметични“, включително по-мека, по-младо изглеждаща кожа, по-здрава и по-приятно изглеждаща коса, по-силни, по-красиви нокти - и освен това съм чувал неведнъж (от добър авторитет), че помага за изглаждането на целулита!
  • Чувствате се по-остри и по-бдителни - помага за по-бързо мислене и ежедневни дейности.

Минуси:

(Всъщност ми беше доста трудно да измисля някакви „минуси“ за желатиновия колагенов хидролизат на Големите езера, тъй като го обичам толкова много - както и много други хора), но успях да намеря някои неща, които някои хора може би искат да се има предвид.)

  • Не е идеален продукт за много строги вегетарианци и вегани, тъй като е на основата на говеждо месо
  • Изчерпвах го доста бързо (с майка ми и двамата го приемаме, трае само около 2 седмици)
  • Някои хора не харесват вкуса му, когато се смесват само с вода. (Смесването му с друга напитка или смути лесно покрива всеки вкус.)
  • Малко от „забавната страна“ да се разтвори, освен ако не го разбъркате веднага в гореща вода. Има тенденция да се слепва и да се лепне, ако го оставите да престои твърде дълго, преди да се разбърка.

Препоръчвам ли Колаген хидролизат на големи езера протеин?

Абсолютно, положително обичам този продукт и по дяволите, да, препоръчвам го!

Предвид броя на предимствата, които аз лично имах с него (и вероятно ще изживея повече с течение на времето) и виждайки и чувайки за печалбите, които другите хора имат с него, аз силно одобрете го и много вероятно ще го използвате години и години напред.

Въпреки че със сигурност има други марки и форми на колагеновия протеин, и да, до известна степен някой или всички от тях ще имат някакъв положителен ефект за тези, които се нуждаят от него, не изглежда да има друга конкретна марка или тип, който се получава броят на рейвовете, 5-звездни отзиви и не изглеждат чак толкова мощни и ефективни като Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolyzate.

Моята препоръка - Къде да купя протеини от колаген хидролизат Great Lakes

Като се има предвид (особено скорошната) популярност на този продукт, всъщност няма недостиг на места онлайн или офлайн, които да го носят. Въпреки това, от всички ресурси, които го имат на склад (онлайн), моите най-добри препоръки са:

  1. Намерете го на Thrive Market - за $ 6.00 по-малко от други онлайн търговци на отстъпки (в настоящия момент)!
  2. Намерете го на iHerb.com за конкурентна цена
  3. Намерете го @ Amazon Health and Household за конкурентна цена

Няколко бележки за моята препоръка №1 по-горе, Thrive Market:

  • Необходимо е членство - Thrive Market е еквивалент на „Магазин за здравословни храни Costco“, така че е необходимо годишно членство, за да пазарувате там. (Вижте страницата ми Преглед на процъфтяващия пазар на този уебсайт за всички подробности за това.)
  • Ако изобщо пазарувате с витамини или здравословни храни, горещо препоръчвам да опитате Thrive Market. Можете да спестите много пари с течение на времето.

Последните ми мисли за колагените на Големите езера

Като автор на този преглед, аз наистина направих своята старателна проверка върху този продукт - не само прекарах доста време, гледайки онлайн какво трябва да кажат другите хора за него, аз го използвам от октомври 2017 г. ( продължава 3 месеца) и не може да бъде по-щастлив с него!

Помогна ли ви този преглед по някакъв начин? Имате ли въпроси, на които не е отговорено тук, или собствени коментари?

Оставете коментар по-долу! Бих се радвал да чуя от вас!