Какво е сърдечно заболяване?

Сърдечно заболяване е всяко състояние, което засяга структурата или функцията на сърцето. Повечето хора мислят за сърдечните заболявания като за едно състояние. Но всъщност сърдечните заболявания са група състояния с много различни основни причини.

сърдечни

Видове сърдечни заболявания

Има много различни видове сърдечни заболявания. Някои видове могат да бъдат групирани заедно според това как влияят на структурата или функцията на сърцето ви.

Други сърдечни заболявания включват инфекции, увеличен сърдечен мускул и наследствени нарушения. Ако искате повече информация за един вид сърдечни заболявания, по-специално, погледнете в раздела Сърце/състояния на този уебсайт.

Причини

Сърдечните заболявания могат да бъдат причинени от:

  • Медицинско състояние
    • високо кръвно налягане
    • високи нива на холестерол
    • диабет
    • високо кръвно налягане по време на бременност (прееклампсия)
    • сънна апнея
  • Рискови фактори за начина на живот
    • нездравословна диета
    • недостатъчна физическа активност
    • нездравословно тегло
    • пушене (злоупотреба с тютюн)
    • твърде много алкохол
    • стрес
    • рекреационна употреба на наркотици
    • контрол на раждаемостта или хормонозаместителна терапия
  • Рискови фактори, които не можете да контролирате
    • секс - рискът на жената от сърдечни заболявания и инсулт се променя през целия й живот
    • възраст - колкото по-възрастни сте, толкова по-висок е рискът от сърдечни заболявания
    • семейна и медицинска история
    • Южноазиатско и африканско наследство
    • Местното наследство
    • лични обстоятелства - включително достъп до здравословна храна, безопасна питейна вода, здравни услуги и социални услуги

Предотвратяване

Сърдечните заболявания могат да бъдат предотвратени. И ако сте диагностицирани със сърдечно заболяване, има начини да намалите риска от развитие на повече сърдечни проблеми. Помислете за тези здравословни за сърцето стъпки:

  • Бъдете без тютюнев дим.
  • Бъдете физически активни.
  • Познавайте и контролирайте кръвното си налягане.
  • Яжте здравословна диета с по-ниско съдържание на мазнини, особено наситени и транс-мазнини.
  • Постигнете и поддържайте здравословно тегло.
  • Управлявайте диабета си.
  • Ограничете употребата на алкохол.
  • Намали стреса.
  • Посещавайте редовно Вашия лекар и следвайте съветите му.

За повече информация как да живеете по-здравословен начин на живот, потърсете в раздела Вземете здраве на този уебсайт.

Диагноза

За да диагностицирате сърдечни заболявания, вашият доставчик на здравни услуги ще прегледа вашата медицинска и семейна история и ще ви даде пълен физически преглед. Те също могат да провеждат тестове. Видът на тестовете зависи от признаците и симптомите, които изпитвате.

Лечение

Лечението на сърдечни заболявания включва медикаменти, промени в начина на живот (здравословно хранене, поддържане на активност, намаляване на стреса) и операция или други процедури. Лечението зависи от вида и тежестта на Вашето сърдечно заболяване. Вие и Вашият лекар ще обсъдите възможностите за лечение и ще решите кое е най-доброто за Вас и Вашите обстоятелства.

Възстановяване

Сърдечната рехабилитация е персонализирана програма за упражнения, образование и консултиране, която да ви помогне да се възстановите от сърдечни заболявания. Рехабилитацията ще ви помогне да възстановите силите си и да намалите риска от други сърдечни проблеми в бъдеще. Говорете с Вашия лекар за това как да намерите програма във вашия район или се свържете с вашия отдел за обществено здраве или болница. Канадската асоциация за сърдечна рехабилитация също има сърдечен рехабилитационен указател, който да ви помогне да намерите програма във вашата общност.

Нормално е да се чувствате притеснени или уплашени след диагностициране на сърдечно заболяване. Намерете някого, към когото да се обърнете за емоционална подкрепа като член на семейството, приятел, лекар, работник по психично здраве или група за подкрепа. Разговорът за вашите предизвикателства и чувства може да бъде важна част от вашето пътуване към възстановяване.

  • Разделът за възстановяване и поддръжка е пълен с практически съвети и съвети, които да ви подкрепят по пътя ви за възстановяване.
  • Намерете ресурси за партньорска поддръжка тук.
  • Изтеглете или поръчайте безплатната ни книга Живей добре със сърдечни заболявания.
  • Присъединете се към нашата общност на оцелелите, като се регистрирате за нашия бюлетин за възстановяване. Ще получите най-новите научни новини, информация, съвети и стратегии, които да ви помогнат да управлявате възстановяването си.

Свързана информация

Как работи здраво сърце

Оценете риска от сърдечни заболявания и вземете личния си план за действие.