Последно разкрихме как една жена е загубила четири камъка, след като е била хипнотизирана да мисли, че е оперирала стомашна лента.

  • 00:12, 26 МАЙ 2009
  • Актуализирано в 13:51, 28 януари 2012 г.

всички

ВЪЗРАСТ 32 височина 5 фута 3 инча

ТОП ТЕГЛО 11st 9b

ТЕГЛЕ СЕГА 9st 4lb

32-годишната Ребека Колинс е бавачка от Шепъртън, Съри. Тя казва…

Обичам шоколада откакто се помня и никога не бих могъл да си представя, че връзката ми с него е изобщо проблематична.

Малтезерите бяха любимият ми вид, но аз също обичах Galaxy. Понякога ядях няколко квадрата шоколад първо нещо сутрин - преди да направя нещо друго. И никога не съм ходил никъде, без да пъхна пакет малтийци в чантата си.

Пристрастяването ми беше най-лошо миналото лято, когато сложих три камъка и тежах 11-те 9lb.

Ядях шест или седем бара в лош ден и установих, че съм наистина мрачен, ако не бях поправил. Най-накрая разбрах, че проблемът ми е сериозен.

Приятел предложи да опитам хипноза, затова отидох при хипнотизаторката Мариса Пиър и само за час и половина тя промени живота ми.

Мариса помогна да препрограмирам мозъка ми, така че вече да не свързвам шоколада със щастието. Беше невероятно. За първи път в живота си за възрастни не се чувствах като шоколад.

Приятелите ми дори се шегуваха, че тъй като вече не ям шоколад, аз бях причината Уолуъртс да се разпадне.

Сега се чувствам безразличен към шоколада. Това не ме отвращава, но просто не го искам. Изпробвах се няколко пъти, като сложих няколко квадрата в устата си, но просто го изплюх.

В резултат на това теглото ми падна и сега съм 9st ​​4lb и нося размер 8-10.

За повече информация относно Marisa Peer, ПОСЕТЕТЕ www.marisapeer.com

ВЪЗРАСТ 24 височина 5 фута 10 инча

ТОП ТЕГЛО 17st 7b

ТЕГЛЕ СЕГА 12st 7lb

24-годишната Хедър Уилмот е офис от Саутхемптън. Тя казва…

През целия си живот бях доста слаб, но след поредица от трагедии в началото на 20-те години се насочих към успокояване на храната като патерица.

Беше ужасно и гладът за нездравословна храна беше поразителен. Преди да се усетя, бях преминал от размер 12 на 22 за четири години.

Реших да отида при хипнотизатор, за да видя дали това може да ме накара да победя апетита и да преодолея страха си от упражнения. Имах три сесии с хипнотерапевт Сюзън Хепбърн, по 200 паунда всяка. Веднага след първата сесия усетих промяна.

Все още жадувах за лоша храна, но волята ми да се съпротивлявам беше огромна - можех да я видя, да я искам и да нямам. Това чувство нарасна и сега изобщо не мога да ям нездравословна храна.

Сюзън също отключи бариера, която имах с упражнения. Имах огромно чувство на безпокойство от хората, които ме гледат и идеята някой да ме види да се опитвам да тренирам беше немислима.

Но след сесиите това безпокойство изчезна. Сега ходя на фитнес почти всеки ден.

Отслабването ми продължава. Губя малко най-много седмици и средно губя около половин камък всеки месец. Не съм перфектен, но стигам до там.

Почувствах се малко по-щастлив в края на всяка сесия, сякаш бях изплакал добре и осъзнах, че нещата ще бъдат наред.

Книгата и компактдискът „F *** Diets“, произведени от brandedmedia, са достъпни от www.susanhepburn.com на цена £ 17,99.

ВЪЗРАСТ 26 височина 5 фута 7 инча

ТОП ТЕГЛО 11st 4b

ТЕГЛЕ СЕГА 9st 2lb

Клер Хорн, на 26 години, от Лондон, е въвеждаща данни и несемейна, без деца. Тя казва…

Преди абсолютно обожавах тортата. Може да накара всичко, което е грешно, да се чувства правилно. Любимият ми беше шоколадът.

Бих го изял, чувствайки се кофти, но истински прилив на щастие. Сега виждам парче торта и се чувствам безразличен или дори отблъснат. И в резултат - без да променя другите си хранителни навици - загубих два камъка.

Наистина мразех как изглеждам, но не вярвах в диетите, бях сигурен, че те ще се провалят. Тогава един приятел предложи да се видя с Али Кембъл, хипнотерапевт.

Имах седмични сесии от £ 80 за два месеца и излязох от първата, чувствайки се различен човек.

С течение на времето той работеше върху това как се чувствах по отношение на някои храни - като торта - нещата се промениха драстично.

Изведнъж разбрах, че не ми трябва торта или шоколад, за да се чувствам по-добре. Спомням си, че някой ми предлагаше торта през първите няколко седмици и чувствах, че няма начин да го ям.

В резултат на това тежестта е спаднала. За осем седмици загубих три размера рокли. Преди също не бях склонен да спортувам. Разглеждах ходенето на бягане или фитнеса като тежест. Но Али промени и това. Сега го виждам като предизвикателство и е забавно.

И аз се научих да обичам да съм неженен на 26 и вече не се притеснявам, че нямам гадже. Обичам тялото си и живота си и това не може да бъде лошо.

Али Кембъл пусна комплект за препрограмиране на ум „Направи си сам“, Slim Girls Box of Secrets, £ 79.95 от www.theslimgirlsboxofsecrets.com

За какво става въпрос?

Хипнотерапевтът и психотерапевт, Сара Търнър, (www.strategictherapy.co.uk) казва: „Като деца ни казват, че можете да си вземете парченце шоколад или някои чипсове, ако сте добри или като лечение.

„И така като възрастни нашето подсъзнание все още мисли за някои храни - обикновено тези, които ни карат да наддаваме - като за комфортни храни или за лечение на храни.

„Диетите не работят, защото разчитат на вашата воля, част от съзнателния ви ум. В съзнанието си един ден може да кажете: „Ще бъда добър и цял ден ще ям само плодове и зеленчуци.“

„Но след това става около 20:00, вие сте били наистина здрави и вашето подсъзнание ви казва да се поглезите с пакетче сладки или квадратче шоколад. Когато си отказваш нещо, автоматично го искаш. "

Тя казва, че по време на хипнотерапия клиентите се отвеждат до състояние, подобно на сън, и подсъзнанието им се препрограмира. „Мога да накарам хората да се чувстват безразлични към нездравословната храна - да се чувстват по същия начин към, да речем, шоколада, както се чувстват към броколите. И тъй като хипнотерапията променя моделите, тя работи за цял живот и теглото е изчезнало завинаги. "