Хората, които постигат загуба на тегло с 10% или повече през първите пет години след диагностициране на диабет тип 2, имат най-големи шансове състоянието да влезе в ремисия, според ново изследване от университета в Кеймбридж. Констатациите показват, че може да е възможно да се „обърне” диабет тип 2 без екстремни диети или интервенции в начина на живот.

ремисия

Повече от 30 милиона души в САЩ имат диабет, а 90% до 95% от засегнатите имат диабет тип 2, който се характеризира с инсулинова резистентност и недостатъчна секреция на инсулин. Рисковите фактори включват наднормено тегло и затлъстяване, фамилна анамнеза за заболяването, високо кръвно налягане, нарушен глюкозен толеранс, метаболитен синдром и ниски нива на физическа активност.

За да получавате авангардни новини за диабета, стратегии за управление на кръвната захар, съвети за хранене, здравословни рецепти и други, директно във вашата пощенска кутия, регистрирайте се за нашия безплатен бюлетин!

Предишни изследвания показват, че ремисията на диабет тип 2 е възможна чрез спазване на интензивна, нискокалорична диета от 700 калории на ден в продължение на 8 седмици. Проучванията обаче не са показали дали по-малко екстремните интервенции могат да постигнат същия резултат.

За да отговорят на този въпрос, изследователите разгледаха данни от проучването ADDITION-Cambridge, в което участваха 867 души на възраст от 40 до 69 години с новодиагностициран диабет тип 2. Изследователите установяват, че 30% (257) от пациентите са били в ремисия при петгодишно проследяване. Тези, които са загубили 10% или повече от теглото си през първите пет години от диагнозата, са повече от два пъти по-склонни да преминат в ремисия в сравнение с хората, които са поддържали теглото си.

„От известно време знаем, че е възможно да се изпрати диабет в ремисия, като се използват доста драстични мерки като интензивни програми за отслабване и екстремно ограничаване на калориите“, отбеляза Хаджира Дамбха-Милър, MRCGP, PhD, FHEA, от Министерството на обществеността Здравеопазване и първична помощ. „Тези интервенции могат да бъдат много предизвикателни за хората и трудни за постигане. Но резултатите ни показват, че може да е възможно да се отървете от диабета в продължение на поне пет години с по-умерена загуба на тегло от 10%. Това ще бъде по-мотивиращо и следователно по-постижимо за много хора. "

Даян Фенъл

Старши дигитален редактор за DiabetesSelfManagement.com, Fennell има 16-годишен опит, специализиран в областта на диабета и свързаните с него здравословни състояния. Базирана в Ню Йорк, тя е завършила Колумбийския университет.

Избор на редактора

Отказ от отговорност за медицински съвети: Разбирате, че публикациите в блога и коментарите към такива публикации в блога (независимо дали са публикувани от нас, нашите агенти или блогъри или от потребители) не представляват медицински съвет или препоръка от какъвто и да е вид и не трябва да разчитате на информация, съдържаща се в такива публикации или коментари, за да замести консултациите с вашите квалифицирани здравни специалисти, за да отговори на вашите индивидуални нужди. Мненията и друга информация, съдържаща се в публикациите в блога и коментарите, не отразяват мненията или позициите на притежателя на сайта.