Тази майка на две деца напълно е преобърнала живота си и никога не е гледала назад.

тегло

Карли Търлоу приготвяше здравословна бебешка храна за петмесечния си син, когато внезапно я осъзна, че тя не е позитивният модел за подражание, какъвто наистина искаше да бъде.

Майките на две деца от Лизмор в щата Южна Южна Америка винаги са гарантирали, че децата й имат балансирана диета, но собственото й здраве и благополучие са били поставени на заден план.

Преди три години теглото на 36-годишното дете нарасна до 120 кг и тя реши, че трябва да промени начина си на живот, независимо колко луд е графикът й с децата и живота като цяло.

„Бях толкова нещастна, но бих си казала„ тялото ми направи тези две красиви деца “. Разбрах, че трябва да спра да пренебрегвам негативните си мисли и да се изправя лице в лице с тях ”, казва Карли пред Kidspot.

Четирите литра кока кола, които тя консумираше всеки ден, бяха заменени с вода и смутита - а удобният диван беше изоставен заради обувките за ходене.

Карли пиеше по 4 литра кока-кола на ден и ядеше удобна храна на здравословни ястия.

Сега това е сериозно посвещение!

Пълният флип на Карли с нейния начин на мислене се изплати - тя свали невероятни 60 кг само за девет месеца. Нейната невероятна трансформация я видя да падне от размер 22 на спретнат размер 10.

Тази вдъхновяваща майка успява всичко това, докато се грижи за Амбър, която по това време е била само на четири години, и бебето Логан.

„Бих отишъл във фитнеса след емисията на Логан в 3:30 сутринта и се върнах навреме за закуска. Току-що го накарах да работи за мен, за да мога да се чувствам добре за себе си през останалата част от деня. "

По-важното - три години след това тя поддържа здравословния си начин на живот въпреки значителните препятствия, с които се е сблъсквала - включително раздяла със съпруга си след повече от 10 години и двете им деца са диагностицирани с аутизъм.

Карли свали 20 кг за три месеца, след като ходеше по час всеки ден.

„Личният треньор ми помогна да разбия целите си“

През януари 2013 г. Карли започна да ходи по един час всеки ден и загуби първите 20 кг през следващите три месеца. Промяната в списъка с хранителни стоки беше друг голям фактор за загубата на тегло.

„Образовах се и си възвърнах силата. Аз бях този, който пазаруваше хранителни стоки и се грижех за всички. Не осъзнавах колко небрежен съм бил. “

След като Карли отслабна, тя се почувства уверена да слезе в местната фитнес зала.

„По това време мениджърът на фитнеса стана мой личен треньор, който наистина ми помогна да разбия целите си.“

По-монтираната Карил стана и в тялото и в ума й, толкова повече яснота имаше за това, което искаше в живота си.

„В края на 20-те години станах свидетел на майка ми в много насилствена връзка - беше много трудно да се гледа като дете. Когато самият аз станах майка, това ме накара да се замисля за вида модел за подражание, който исках да бъда на децата си. Знаех, че ще ме обичат безусловно, но знаех, че мога да се справя по-добре. "

Карли беше решена да бъде добър модел за подражание за Амбър на 4 и Логан на 3.

Полюбовното разделяне на брака

Шест месеца след началото на нейната трансформация, новият позитивен поглед към живота на Карли също я накара да погледне брака си.

„Имахме консултации от известно време, преди да отслабна. Винаги бях поставяла него и децата на първо място и въпреки че все още поставях децата на първо място - реших, че не искам непременно да прекарам остатъка от живота си с него “, казва тя.

„Винаги сме били приятели и оставаме приятели. Той е толкова страхотен татко. "

За щастие, здравословното разделяне е довело децата да се адаптират добре към родителите си, живеещи разделени.

„Докато са подкрепяни и обичани - те са добре. Стана норма за тях. “

„Имаме и късмета да имаме подкрепящи семейства, което много помага.“

Амбър и Логан с аутизъм не им пречат да бъдат себе си.

„Всеки ден говоря за трите неща, за които съм благодарен“

Фактът, че и двете деца имат аутизъм, също не е повлиял твърде силно върху живота им.

„Всъщност не говорим за това - просто кои са те - не се фокусираме прекалено много върху това“, казва тя.

„Работим върху техните силни страни и просто им казваме колко са красиви и невероятни.“

Карли практикува това, което проповядва, като разговаря със себе си всяка сутрин, за да започне деня си по правилния път.

„Намирам тези малки прозорци - под душа, обличам се, подстригвам се, мия зъбите си или след като оставям децата в училище, за да съм наясно с моя вътрешен диалог“, казва тя.

„Всеки ден говоря за трите неща, за които съм благодарен.“

Невероятно разкъсаният боди на Карли!

„Става въпрос за разчупване на модела“

Но, разбира се, както всички, тя все още има своите трудни дни, за да преодолее.

„Все още имам притеснените си дни, но просто се съсредоточавам върху дишането си и си позволявам да го усетя и след това го оставям“, обяснява тя.

„Става въпрос за разчупване на шаблона - сега използвам писалка и хартия, за да пиша в дневника си, вместо да отида до шкафа и да погълна пакет Тим ​​Тамс.“

Сега Карли има много здравословна връзка с храната и се радва да влага усилия в това, което приготвя.

„След като сложих Амбър в леглото, щях да съм толкова уморена и уморена от работа на пълен работен ден, че просто да хапнем нещо, което можем да хвърлим във фурната или микровълновата - или просто да наберем храна, беше наистина лошо“, казва тя.

Навремето Карли се прикриваше на плажа, сега обича да вади своите две части.

„Исках да се чувствам секси и женствена”

Карли се превърна от доста уединена в истинска любов да излиза навън.

„Беше толкова сърцераздирателно - щях да отида на плаж с къси панталонки, защото бях твърде самосъзнателен. Бих отказала вечеря, защото нямах красива рокля, която да нося ", казва тя.

„Толкова се оттеглих и се срамувах от това, което си позволих да стана.“

Сега тази майка изглежда горещо пушеща и дори има нов чифт цици, за да завърши нейния страхотен външен вид.

„Взех ги за себе си, а не за никой друг. Бях работил толкова много върху тялото си и исках да се чувствам секси и женствена. "

Сега Карли се чувства секси и женствена.

Вдъхновяващи планове

От началото на годината Карли управлява свой собствен бизнес за обучение.

„Имам тази хубава мрежа от жени, които се свързаха с мен. Искам да създам уелнес клиника и да започна нещо масивно, което не само достига до цяла Австралия, но и в световен мащаб “, казва тя.

„Сега се чувствам длъжен да споделя историята си, вдъхновявам другите да не живеят в болка толкова дълго, колкото живеех.“

Браво Карли! Надяваме се, че вашата история ще вдъхнови други майки там, че абсолютно всичко е възможно дори с лудия график на жонглиране на деца и работа.