отстъпления
Да. Ще дойде време, когато всички можем да пътуваме отново с увереност. Всъщност много хотели, курорти и географски региони по света започват да се отварят отново. Така че, когато сте лично готови да пътувате отново, може би постигането на здравословно тегло ще бъде една от целите ви за следващите месеци.

Сигурен съм, че всички сме съгласни, че постигането на целите на един уелнес може да бъде постигнато по-лесно, когато сте в подкрепяща среда, далеч от стресиращото ежедневие. Такава среда може да помогне за създаването и установяването на здравословни навици, които след това да бъдат пренесени в ежедневието. Специално уелнес отстъпление е чудесен начин да започнете да постигате тези уелнес цели - включително загуба на тегло.

Повечето изброени по-долу уелнес курорти, уелнес заведения и медицински уелнес съоръжения предлагат не само програми за отслабване, но се намират в среди, заобиколени от природата. Така че, фитнес програмите не се ограничават само до закрит фитнес или фитнес студио, но включват разнообразни дейности на открито. Изпробваната и изпитана „чиста“ храна, която помага за здравословното хранене на тялото ви, е друг бонус.

Ако сте фен на внимателността, много от тези отстъпления предлагат и ръководени практики, за да помогнете на човек да стане по-внимателен за такива прости неща като хранителните навици. Информираният персонал и практикуващите уелнес могат също да извършват медицински оценки, да помагат на гостите да преглеждат и да си поставят цели и просто да предоставят необходимата подкрепа по време на пътуването до по-здравословно тегло. В комбинация всичко това ще измине дълъг път, когато става въпрос за постигане на целите ви за отслабване.

Резервирането на такова отстъпление отдалечава от малките и често незначителни тревоги и стресове от всеки живот и позволява времето и пространството, необходими за фокусиране върху собственото психическо и физическо здраве.

По-долу, изброени в произволен ред, е публикуван редакционен кръг на най-добрите спа центрове за отслабване и фитнес програми и/или отстъпления в САЩ (* Обозначава член на Уелнес туристическата асоциация)

Център за отстъпление "Изкуство на живот", Северна Каролина *

Потопете се в уелнес отстъпление, фокусирано върху вашето здраве, богатство и спокойствие. Центърът за отстъпление „Изкуството да живееш“ предлага холистични лечения за поддържане на здравето ви чрез консултации за начин на живот за детоксикация на тялото ви, докато сваляте няколко килограма.

Bodyholiday Сейнт Лусия *

Потопете се дълбоко в Западна Индия, за да се подмладите с всякакви дейности, свързани с фитнеса по ваш избор. Вместо типичната обстановка за фитнес зала, Bodyholiday Saint Lucia предлага на гостите си набор от дейности, насочени към фитнес и загуба на тегло, от които да избират, за да свалят няколко килограма, докато прекарват времето си от живота си на островите.

Ранчо Каньон, Тусон

Уелнес курорт Carillon Miami *

С техния авангарден фитнес център, вие със сигурност ще се поизпотите в Carillon Miami Wellness Resort. Изберете между частни тренировки, групови занимания по фитнес или се движете със собствено темпо във фитнес центъра им с перфектна картина с изглед към океана.

Център Чопра

Deerfield Health Retreat & Spa

Заобиколен от планините Поконо в Пенсилвания, Deerfield Health Retreat & Spa помага на гостите да определят своите цели за отслабване и фитнес и да определят план за постигане на желаните резултати.

Уелнес център Eupepsia, Вирджиния *

Желанието да сте във форма и здрав е знак на тялото ви да ви подсказва, че иска да бъде най-добрата версия на себе си, каквато може да бъде. Индивидуалната програма за управление на теглото на Eupepsia Wellness Center работи с вас, за да разберете и постигнете идеалното си здравословно тегло чрез програми за чиста храна и целенасочени фитнес дейности. Изберете между една до четири седмични пакети по време на престоя си.

Спа със златни врати

Grail Springs Wellness Retreat, Онтарио *

Част от отслабването до голяма степен се дължи на нашите диети. Програмата Body-Mind-Spirit на Grail Springs е насочена точно към това с холистичния си подход към отслабването. Отстъплението предлага прясна храна всеки ден със съвети за отслабване и хранене, за да подпомогне пътуването ви за отслабване.

Гранд Велас Лос Кабос, Мексико *

Направете активния начин на живот и фитнес част от вашето ежедневие, докато се разхождате около спа лечението в Grand Velas Los Cabos. Този курорт предлага ежедневни графици за дейности, които ще поддържат ума ви в спокойствие, като същевременно остават във физическа форма.

Grand Velas Riviera Nayarit, Мексико *

Удряйте крайбрежието на Пуерто Валярта в Мексико на мястото на Grand Velas Riviera Nayarit, за да свалите тези килограми. Изборът им от ежедневни дейности се фокусира върху кардио задвижвани спортове на плажа. Загуби с гледка.

Хилтън Хед, Южна Каролина *

Чествайки 40+ години здравословни и устойчиви програми за отслабване, Hilton Head Health на Hilton Health Island, Северна Каролина предлага ол инклузив програми за тези, които искат просто да стартират програма за отслабване или да участват в по-дълго пътуване.

Джоали, Малдиви *

Едно екзотично място за подготовка и отслабване, отколкото сред буйните зелени гори на Малдивите? Програмата за фитнес опит на Joali предлага тренировки на закрито в дълбините на природата с невероятна гледка към океана.

La Monasteire de Augustine, Квебек *

Личните консултации на La Monasteire de Augustine ви предоставят инструментите, необходими за вашето пътуване за отслабване. Разберете личните си диетични и физически нужди под персонализирано наблюдение по време на престоя си, съчетано с фитнес упражнения и навици в начина на живот, които можете да включите в ежедневието си.

Lake Austin Spa Resort, Тексас

Плаж Мелия Пунта Кана, Доминиканска република *

Наслаждавате се на типичните настройки за фитнес за постигане на целите ви за отслабване? Възползвайте се от ексклузивната фитнес зала YHI Moves and Wellness на Melia Punta Cana Beach в Карибите.

Туристически спа център New Life, Върмонт *

New Life Hiking Spa във Върмонт помага на клиентите да свалят килограми и да поддържат здравословно тегло през последните 40 години. Техният неклиничен подход използва планини, чист въздух и буйна зеленина вместо закрит фитнес, плюс пълноценна натурална храна вместо диета. За подпомагане на здравословния начин на живот след отстъпление за отслабване New Life предлага семинари по хранене и уелнес и индивидуални консултации.

Pritikin Longevity Center & Spa, Маями *

Pritikin Longevity Center & Spa в Маями предлага медицински наблюдавани, всеобхватни, структурирани и научно доказани здравни и уелнес програми, включително тези, фокусирани върху отслабването - от 1975 г.

Rancho La Puerta Fitness Resort & Spa

Red Mountain Resort, Юта *

Направете приключението част от пътуването си за отслабване. Програмата на Red Mountain Resort за отслабване и живеене с внимание е 8-дневно, 7-дневно отстъпление, което съчетава ежедневни екскурзии с водач, фитнес класове и индивидуални диетични планове, за да ви помогне да излезете освежени и по-леки.

Richmond Nua Wellness Spa, Турция *

Оформете тялото си бързо и лесно с програмата Hypoxi на Richmond Nua Wellness Spa. Изгаряйте постоянни мазнини в тялото си с тяхната интензивна фитнес и вакуумна терапия, с персонализиран хранителен план.

SANGHA Retreat, Китай *

Вземете вашата персонализирана оценка за фитнес с SANGHA Retreat и променете начина, по който гледате на храната. Вместо да отсъждате и разглеждате всяко ваше хранене, програмата Mindful Weight Management на това отстъпление ви учи на внимателни хранителни практики, за да подхранвате и да се грижите за тялото си.

Sensei Lāna‘i, A Four Seasons Resort, Хавай *

Изберете как бихте искали да прекарвате времето си в Sensei Lāna'i, A Four Seasons Resort, където можете да избирате от 16 различни фитнес класове по всяко време на деня с частни сесии с треньор, заобиколени от спокойствието и тихо на Хаваите. .

Skyterra Wellness, Северна Каролина *

Подходът на Skyterra LoseSmart за отслабване се фокусира върху концепцията за цялостно тяло/цялостен начин на живот, която включва промяна на състава на тялото ви чрез загуба на телесни мазнини, ключ към дългосрочния контрол на теглото, който е ефективен и устойчив. Уелнес отстъплението поддържа максимален капацитет от малко над 20 гости в техния 300-акров залесен кампус извън Бревард, Северна Каролина. Малкият размер е умишлен и обслужва добре своите гости, когато става въпрос за социално дистанциране.

Спа Eastman Health & Wellness Resort, Квебек *

Отпуснете се и се насладете с вашата индивидуална консултация в Spa Eastman Health & Wellness Resort. Научете как да поддържате форма и да постигнете идеалното си тегло със специалист по физическа подготовка, който ще ви подготви във форма по време на 60-минутните сесии за нула време.

Спа център в Йелоу Крик, Охайо

Ранчото Малибу 4.0

В партньорство с Four Seasons Westlake и съседния Калифорнийски институт за здраве и дълголетие, Ranch Malibu 4.0 е програма за дълги уикенди с фокус върху отслабването и фитнеса.

Waldhotel Health & Medical Excellence, Швейцария *

Детоксикирайте и пречистете с програмата за управление на теглото и метаболизма на Waldhotel Health & Medical Excellence. Под наблюдението на медицински специалисти, променете хранителните си навици, за да се чувствате по-леки и да изглеждате по-леки.