Създадена дата

замайване

В: Наслаждавам се на няколко чаши вино с вечеря, но напоследък ми се вие ​​свят след една чаша. Защо се случва това?

О: С напредването на възрастта тялото ви може да стане по-малко способно да разгражда алкохола. Наличието на хронични състояния като диабет и сърдечни заболявания също може да ви направи по-чувствителни към него и много лекарства, отпускани без рецепта и без рецепта, могат да взаимодействат с алкохолните напитки - увеличавайки ефекта на всеки от тях. Чувството на замаяност обаче е нещо, което се нуждае от бърза оценка от Вашия лекар, за да се изключат други причини. Дори леко замайване ви излага на риск от падания. Ако Вашият лекар установи, че замаяността е свързана с алкохол, може да не е безопасно за Вас да продължите да пиете алкохолни напитки.

В: Изплаквам плодове и зеленчуци, преди да ги ям, но се чудя дали това е достатъчно, за да се премахнат микробите или токсините?

О: Всяка прясна продукция може да съдържа бактерии или пестициди и други токсини, дори ако е отгледана у дома по биологичен начин или закупена на фермерски пазар. Администрацията по храните и лекарствата (FDA) препоръчва добре да измиете продуктите под хладка течаща вода от чешмата и след това да ги изсушите с хартиена кърпа или чиста кърпа, за да намалите замърсяванията. Използвайте скраб четка за твърди продукти, като краставици. Дори ако планирате да обелите нещо, пак трябва да го измиете, за да намалите вероятността от пренасяне на замърсители от ножа ви. FDA също така предлага да избягвате сапун, препарати или промивки за търговски цели, предлагани на пазара за продукти, тъй като не е доказано, че са по-ефективни от обикновената течаща вода. Ако обаче даден артикул е в опаковка и е предварително измит, FDA казва, че е добре да се храните без допълнително пране.