Как мога да разбера дали детето ми е запек?

запек

Не го преценявайте по това колко пъти пътува детето ви до тоалетната. Някои деца трябва да движат червата си два пъти на ден; други отиват само веднъж на всеки два или три дни. Освен ако не са изминали четири или повече дни от последното изхождане на детето ви, вероятно няма нужда да се притеснявате. Важното е колко лесно отива, а не колко често. Ако има големи или твърди изпражнения, които му причиняват дискомфорт, той е запек и се нуждае от вашата помощ.

Еднократно неудобно движение на червата може да накара детето ви да се притесни от използването на банята и оттам започва проблемът. Някои деца започват да отлагат движението на червата възможно най-дълго. Други могат да използват тоалетната всеки ден, но не отделят достатъчно време за пълно изпразване на долната част на дебелото черво. Така или иначе, изпражненията могат да се натрупват в дебелото черво, което води до разтягане и води до болезнени спазми. Уголеменото дебело черво може да доведе до по-големи от нормалните изпражнения, вероятно достатъчно големи, за да запушат тоалетната. Силно замърсеното бельо може да бъде друг признак на запек: течните изпражнения могат да се изплъзнат зад запушването в долната част на червата и да изненадат дете.

Може да забележите и някои промени на масата за вечеря. Ако детето ви има запек, то често може да има малък апетит или да не яде много на едно заседание. В допълнение, апетитът му може да скочи след голямо движение на червата, след което бързо да избледнее.

Какво причинява запек?

Много фактори могат да задействат процеса. Ако детето ви се бори с желанието за дефекация - защото не обича да използва тоалетните в училище например - има голяма вероятност изпражненията му да станат големи и твърди. Дехидратацията, която често следва пристъп на диария или друго заболяване, също може да втвърди изпражненията. И докато диетата сама по себе си обикновено не причинява запек, режимът на богата на мазнини храна с ниско съдържание на фибри (включително много закуски и сладкиши) определено може да я влоши. Редовното ядене на много млечни продукти, особено сирене, също може да допринесе за запек.

В редки случаи запекът е признак на слабо действащо отравяне на щитовидната жлеза или олово. Вашият педиатър трябва да провери за тези и други възможни нарушения, ако запекът на детето ви е почти постоянен проблем.

Как мога да го лекувам?

Повечето случаи на запек се лекуват лесно у дома. Можете да смекчите изпражненията на детето, като му давате сок от сини сливи и се уверите, че то пие много други течности. Ще помогнат и упражненията и честите порции пълнозърнест хляб, зърнени храни, овесени ядки, плодове, зеленчуци, пуканки (за по-големи деца) и други храни с високо съдържание на фибри. Избягвайте или ограничавайте варени моркови и скуош, както и големи количества млечни продукти като сирене, кисело мляко и сладолед.

Може да се наложи да го насърчите да използва банята веднага щом почувства желание да се изхожда. Ако все още има проблеми, препоръчайте му да прекара пет или 10 минути в тоалетната след всяка закуска и вечеря - той може просто да изпадне в нова и здравословна рутина. Говорете с него за прекарване на времето в тоалетната по фактически начин, никога в гняв, така че той да се чувства спокойно за процедурата.

Въпреки че омекотителите за изпражнения и някои лаксативи като Metamucil обикновено са безопасни и ефективни в малки дози, повечето деца могат да получат облекчение без тези лекарства. Ако лекар ги препоръча за вашето дете, използвайте ги с увереност. В противен случай ги пропуснете. И не давайте на детето си свещичка или клизма, освен ако педиатърът му не каже, че това е добра идея.

Кога детето ми се нуждае от лекар?

Обадете се на вашия педиатър, ако:

  • Притеснявате се за детето си.
  • Вашето дете е преминало повече от четири дни без изхождане.
  • Запекът му продължава повече от две или три седмици.
  • Той си цапа дрехите.
  • Проблемът е намесата в нормалните му дейности.

Лекарят на детето ви може да определи причината за запека и да ви помогне да разработите стратегия за облекчение. Той може да препоръча допълнителни промени в диетата или поведението или да предпише лаксативи или омекотители за изпражненията.

Ако детето ви изпитва силна болка по време на дефекация или ако в изпражненията му има кръв, то може да има малка сълза в мембраната на ануса си. Въпреки че този вид сълза, наречена анална пукнатина, в крайна сметка ще се излекува сама, лекарят може да ускори процеса с омекотяващи лекарства за изпражнения.

И не забравяйте: Запекът може просто да е сигнал, че детето ви се нуждае от повече упражнения, както и от повече фибри и вода в диетата си.

Допълнителни ресурси

Pantell, Robert H. M.D., James F. Fries M.D. и Donald M. Vickery M.D. Грижа за вашето дете: Илюстрирано ръководство на родителя за пълна медицинска помощ, Осмо издание. 2009. Da Capo Книги през целия живот.

Стивън М. Боровиц, Хроничен запек и енкопреза при деца, Детски медицински център, Университет на Вирджиния: 1997.