оргазмите

Защо оргазмите всъщност са добри за вас

Оргазмът е едно от най-интензивните и приятни чувства от всички човешки преживявания. Думата „оргазми“ идва от гръцкото произведение orgasmos, което означава „да набъбнеш“ или „да бъдеш похотлив“. Знаем, че оргазмът не е необходим за възпроизвеждане, тъй като жените могат да забременеят без оргазъм, а някои мъже дори могат да еякулират, без да имат оргазъм.

И така, каква е целта на оргазма?

Теорията гласи, че тъй като мъжният оргазъм е много по-лесен от жените, способността да накара жената до оргазъм включва мъж, който е грижовен, знаещ и чувствителен към нуждите на партньора си. Следователно женският оргазъм еволюира като начин за избор на партньор, като гарантира, че дългосрочният партньор на жената е чувствителен към нейните нужди и следователно ще бъде добър доставчик на нея и нейното потомство.

Дали оргазмите са се развили само за избор на партньор, не знаем, но единственото нещо, което знаем, е, че те са изключително полезни за вашето здраве и благополучие!

Намалява стреса и мускулното напрежение

Когато постигате оргазъм, хормонът окситоцин се освобождава от хипофизната жлеза в тялото. Този хормон е крайният дестрес стрес. Намалява производството на кортизол (хормон на стреса) от надбъбречните жлези и освобождава мускулното напрежение. Това обяснява защо спите толкова добре след оргазъм!

Подхранва яйчниците и матката

Забелязвали ли сте някога в началото на оргазма нещата там долу да започнат да се подуват или дори да потъмнеят на цвят? При натрупването на оргазъм се увеличава притока на кръв към яйчниците, матката и свързаните с тях структури. Този увеличен кръвен поток е толкова полезен, тъй като подхранва репродуктивните ви органи с богата на хранителни вещества кръв и им дава малко детоксикация, тъй като кръвта премахва застоялата кръв или отпадъчни материали. Всичко това подхранване и детоксикация помага да поддържате яйчниците и репродуктивните органи във върхова форма и подобрява плодовитостта. „Зачервяването на секса“, което някои хора получават след секс, може да се отдаде и на увеличаването на притока на кръв по време на секс.

Оргазмите ви правят по-щастливи

Наводнението на окситоцин и хормони за добро усещане в тялото ви след оргазъм ви дава естествен прилив. Ако търсите естествен антидепресант или средство против тревожност, тогава оргазмът е вашето решение. Нека си признаем: как можете да бъдете тъжни или притеснени, когато сте в такова състояние на блаженство?

Отслабване

Искате ли да се отърсите от няколко излишни килограма? Разбиването на настилката не звучи привлекателно? Е, може би всичко, което трябва да направите, е да скочите в чувала за някакво правене на любов. Оргазмът е като мини HIIT сесия, тъй като увеличава сърдечната честота и подпомага изгарянето на мазнини. Окситоцинът, освободен по време на оргазъм, е показал, че намалява желанието за храна. Така че, смесете вашата рутинна тренировка и добавете в оргазъм сесия, за да ви помогне да изгаряте мазнини и да отслабнете.

Живея по - дълго

Да, четете правилно ... оргазмите ви помагат да живеете по-дълго! Проучванията показват, че здравословната сексуална връзка може да увеличи продължителността на живота ви с до 8 години. Освободеният по време на оргазъм окситоцин помага за изграждане на взаимоотношения, близост и доверие, а проучванията показват, че хората в близки отношения са не само по-здрави, но и живеят по-дълго. Така че, вземете партньора си и започнете да работите по-дълго да живеете по забавния начин (сбогом сок от зеле)!

Оргазмите без съмнение са източник на удоволствие. Независимо дали ги правите с някой друг или сами, така или иначе те са много по-полезни за вас, отколкото просто чувството за забавление. Уверете се, че сте планирали оргазъм или две седмично като част от вашия уелнес план. Така че, следващия път, когато се чувствате стресирани, не посегайте към чашата вино, посегнете към партньора си и бийте стреса един по един оргазъм. Това е чудесен начин да подхранвате репродуктивните си органи, да отслабнете и да запазите по-щастливи и здрави.