Опитвали ли сте всичко, за да отслабнете и все пак кантарът няма да се движи? Може би това не се дължи на липса на усилия, а на това, че подсъзнанието ви саботира. Не мога да ви кажа колко пъти клиент е влизал в офиса ми, заявявайки, че въпреки диетите, тренировките и здравословното хранене продължавам да се връщам към същото тегло на кантара!

защо

Не намирам това изказване за изненадващо. Същият този синдром на тегло се нарича вашата подсъзнателна точка.

[подсъзнателна зададена точка]
теглото, с което вашето подсъзнание се идентифицира като удобно и познато. Той се фиксира върху това тегло, защото може да го свърже с някакъв етап от живота, който го кара да се чувства комфортно. Тази зададена точка се диктува директно от опита и неговата реакция към тези преживявания. На вашето подсъзнателно задание липсва разум и воля за промяна.

Тъй като вашата подсъзнателна настройка е залегнала във вас, просто да се подложите на диета (което е съзнателно решение) няма да е достатъчно, за да го убедите да се отключи. Тази зададена точка е определена като непроменена, въпреки че може временно да отслабне. Обикновено клиентите винаги откриват, че отново се връщат към това тегло, ако не и по-тежко.

Но защо нашето подсъзнание е толкова упорито и устойчиво на отслабване? По-долу е даден списък с примери, които могат да обяснят защо държите на тегло, което просто няма да се откъсне:

· Деформация и защита
Допълнителното тегло може да ви предпази. Или поне така го вижда съзнанието ви. Някои хора може да са преживели много травматично преживяване в отношенията или с индивид, който е оставил подсъзнанието с негативни чувства за обръщането на внимание върху тях. Като имат допълнително тегло, те са в състояние да отклонят вниманието, като по този начин предпазват емоциите и тялото си.

· Генетика и предразположение
Когато сте израснали в семейство с преобладаващо наднормено тегло много пъти, човек ще създаде подсъзнателната асоциация, че и те също са предразположени към наднормено тегло. Че и те трябва да се съобразят с тази визуална представа за това какво е семейството им. Освен това, ако детето расте непрекъснато с наднормено тегло или се бори с теглото си, то непрекъснато ще се идентифицира като човек с наднормено тегло и трудно ще се освободи от тази идентичност, въпреки че знае, че съзнателно иска да промени.

· Известност
Напротив, някои хора смятат, че допълнителното тегло може да им осигури допълнителна значимост в една стая. По този начин, осигурявайки им допълнително внимание, което може да не са имали, когато са били с по-малък ръст. Това ново присъствие в една стая става приятно за подсъзнанието.

Въпреки че има различни причини, поради които човек може да задържи теглото си, дъното е, че когато сте взели решение да отслабнете, нищо не може да бъде по-разочароващо от това да положите всичките си най-добри усилия и да не почувствате ползите от вашите действия.

Теорията, как я виждам, е следната:

Променете вашата подсъзнателна зададена точка.

Отслабнете успешно и устойчиво.

Идентифицирайте се с нов вие

Когато можете да започнете да мислите тънко и да се свържете с бъдещето си, можете да се откажете от старите си навици. Как си сега не е как трябва да бъдеш завинаги. Когато нулирате подсъзнателната си настройка, тя изпраща сигнал до тялото ви, предупреждавайки всяка клетка да освободи тежестта. Сякаш тялото ви може да започне да се ребалансира и да се приведе в съответствие с това на по-лек, здрав и енергизиращ човек.

Без да калибрирате новото тегло, което постигате, вашето подсъзнание продължава да мисли за старото тегло. Може би, въпреки че сте отслабнали, все пак се поглеждате в огледалото и виждате стария по-тежък от вас. Може би все пак купувате по-големи дрехи в очакване да си върнете теглото. Това е, че не се движите напред и пускате стария.

Този минал опит и предварително замислени представи могат да бъдат поставени в перспектива. Можете да се поучите от тях. Благодарете им за целта, която обслужваха по това време. Но сега вие избирате да продължите напред без тях. Вие избирате да създадете нови асоциации за този нов вие, ново тегло и как ще бъде, изглежда и се чувства. Възстановете целите си.

Можете да калибрирате теглото си от комфорта на собствения си дом с нашия цифров запис, който можете да намерите тук: