Диетите с подобрено представяне имат сериозни рискове, които все още са неизвестни.

Публикувано на 17 януари 2013 г.

ефекти

Adderall е бил използван като лекарство за деца с ADHD и по някакъв начин се е превърнал в наркотик за отдих, взет от тийнейджъри, които са си помогнали с лекарствата на по-малкия си брат или сестра.

Сега възрастните го използват и то не защото са хиперактивни. Те се притесняват от претеглянето на твърде много унции, за да се поберат в бална рокля или тесни дънки.

Adderall действа, както и другите подобни на амфетамин лекарства като фентермин, като намалява храненето и стимулира активността. Получената комбинация от липса на апетит, заедно с нервност и възбуда (някои от страничните ефекти на амфетамините), правят чудеса, за да „стопят“ килограмите. Когато упражненията и самодисциплината по отношение на приема на храна започват да изостават или стават досадни, някои циници вярват, че няма нищо подобно на добър стимулант, който да задейства диетата отново.

Хората не взимат Adderall на ъглите на улиците или на детските площадки. Вместо това те отиват в лечебни клиники в цялата страна, където лекарите предписват това лекарство самостоятелно или в комбинация с антидепресанти като Prozac.

Тази употреба на такива лекарства се нарича „извън етикета“, което означава, че няма клинични проучвания, които да покажат ефикасност, странични ефекти или дългосрочни резултати, когато се използват за медицински състояния, за които те никога не са били тествани. Но тъй като тези лекарства са преминали проверка от FDA, когато са били оценени за употреба при други медицински състояния, лекарят има право да ги предписва за други употреби.

И са свръх предписани. Съгласно насоките на FDA, фентерминът, амфетаминоподобен стимулант, който не трябва да се използва повече от 12 седмици поради пристрастяващия си потенциал, сега се комбинира с антидепресанти като мощен препарат за отслабване.

Антидепресантите често нямат ефект върху загубата на тегло и когато се използват самостоятелно, често са свързани с увеличаване на теглото. Но антидепресантите подобряват настроението, могат да намалят тревожността и също така да подобрят симптомите на тежък ПМС и фибромиалгия. Амфетамините или техните първи братовчеди като фентермин отнемат желанието за ядене; макар че след като те вече не се приемат, може да се появи повторно преяждане.

И така, каква страхотна идея: хапче против глад в комбинация с хапче за добро настроение. Изглежда перфектна рецепта за отслабване.

Но нали? Всички тези лекарства имат странични ефекти и Adderall, фентермин и подобни стимуланти могат да предизвикат пристрастяване само за няколко седмици. Халюцинациите, абнормният сърдечен ритъм и сковаността в крайниците също са малко известни странични ефекти.

Антидепресантите имат свои странични ефекти. (Във филма Сребърни накладки Playbook, двамата главни герои в много забавна сцена рецитират някои от тях.) И все пак оттеглянето от амфетаминоподобните лекарства е особено неприятно, тъй като в допълнение към тенденцията да се яде всичко, което не е обвързано, хората изпитват непреодолимо изтощение.

ОСНОВИТЕ

Това, разбира се, е перфектна рецепта за наддаване на тегло. И така може да настъпи порочен кръг и да изглежда неразрешим, разочароващ най-мотивираните от продадените хора, продадени тази стока.

Хората, които имат много загуба на тегло, могат да се възползват от хапчета за отслабване с рецепта и FDA се съгласява. Агенцията наскоро одобри две лекарства: Belviq, което повишава ситостта, и Qsymia, комбинация от фентермин и антиепилептичното лекарство Topamax.

Но според FDA предписването на тези лекарства трябва да бъде ограничено до хора с наднормено тегло (ИТМ над 27) и със свързани здравословни проблеми като хипертония, както и тези, които са със затлъстяване (ИТМ 30 или по-висок и около 100 килограма наднормено тегло). В идеалния случай тези лекарства трябва да позволяват достатъчно първоначална загуба на тегло, за да мотивират хората, които спазват диета, да се придържат към дългосрочна програма за отслабване и упражнения. Дългосрочната стратегия? В крайна сметка теглото се губи, без да се употребяват лекарствата.

Тези нови лекарства за отслабване имат дълъг списък с потенциално вредни странични ефекти, но FDA счита, че рисковете от затлъстяване са достатъчно големи, за да балансират различните странични ефекти, които лекарствата могат да предизвикат.

Но трябва ли хората, които имат малко количество тегло да отслабнат, да приемат тези одобрени от FDA лекарства или лекарствата извън етикета, отпускани от различни лекари?

Психофармакологични основни четива

Изкушението да се премахнат, привидно без усилия, тези нежелани 5-10 килограма с помощта на подтискащо апетита е лесно да се разбере. Тази „Сила на волята в бутилка“ заобикаля усилията да се принуждавате да проверявате всяка калория, да обмисляте всеки грам мазнини и въглехидрати и да измервате размера на храненето. С тези хапчета апетитът изчезва и диетата няма проблеми да яде много малки количества храна. Звучи страхотно, нали?

Но в допълнение към почти неизбежното преяждане, което следва оттеглянето от тези лекарства, техния потенциал за пристрастяване към високорисковия профил и много неприятни странични ефекти, те действат и за прикриване на истинския проблем: Какво пречи на диетата да загуби тези нежелани 10 килограма?

Adderall и фентермин, когато се комбинират с антидепресанти, могат да премахнат последиците от твърде много храна, алкохол и твърде малко упражнения. Но помагат ли на хората, които спазват диетата, да придобият здравословно хранене и да упражняват начин на живот, заедно със загубеното тегло?

Съмнявам се. Това е като някой с рефлукс, който приема лекарства за намаляване на болката в стомашната киселина, но продължава да яде храните, които причиняват стомашен дистрес. Това е самоунищожителна терапия, която най-добре се описва като загуба на загуба и не на излишно тегло, а поради цикъл на отнемане и след това неуспех за поддържане на загуба на тегло и все още неизвестни дългосрочни странични ефекти.

За съжаление, тези лекарствени терапии за бързо отслабване предотвратяват научаването как да се храните здравословно, разбирането как да се използват храни като нискомаслени въглехидрати за повишаване на ситостта по естествен път чрез повишаване на серотонина и откриване как да се намери емоционално и психическо благосъстояние от упражнения.

Липсата на тези положителни промени в начина на живот не може да компенсира загубата на няколко килограма. Нито предписаните лекарства за намаляване на теглото не могат да намалят риска от потенциално вредни странични ефекти.

Най-добре е да оставите хапчетата зад гърба си и да запазите загубата на тегло по неговата почитана от времето формула за балансирано хранене, упражнения и положителни умствени модели, преоформящи емоционалното преяждане. Помислете за 10 допълнителни минути на бягащата пътека за вашето подобрено представяне и оставете фармацевтичните продукти за тяхната единствена цел.