Много хора, които са направили нещо драматично за промяна, ще говорят за „момента“. Размяната, взаимодействието или притеснението, които най-накрая ги тласнаха да обърнат живота си. Този момент обикновено е случаен.
Джеси Шанд, 28-годишен IT специалист от Мичиган, отиде да търси своя момент. Преобръщайки везните - всъщност се нуждаеше от две везни, за да получи правилното тегло - на почти 700 паунда, Шанд знаеше, че трябва да направи драстична стъпка или ще бъде мъртъв. Той се регистрира за профил в Bodybuilding.com и започна да публикува снимки на масивната си рамка. Надяваше се да се срамува, за да отслабне окончателно.
Не успя да намери човек, който да каже отрицателна дума. Вместо това той намери онлайн система за поддръжка.
„Отидох там, защото там знаех, че ще намеря хора, които бяха пълната противоположност на мен“, каза Шанд пред AskMen в интервю. „Щях да съм мъртъв, ако не беше общността на Bodybuilding.com, сигурен съм в това. Когато казвам, че буквално ми спасиха живота, те наистина ме спасиха. "
Разбира се, Шанд беше този, който трябваше да свърши действителната работа, но форумът беше там в дните, в които Шанд беше изпълнен със съжаления и оправдания, че не работи. Но членовете на таблото за съобщения „Разни“ не просто дадоха насърчителни думи на Шенд.
Те даваха съвети, съвети за тренировки и хранене и дори изпращаха тежести, които Шанд може да използва и здравословни храни. Те обединиха пари, за да му купят целогодишно членство във фитнеса. Един член изпрати надуваем басейн, за да може Шанд да се къпе за първи път от повече от година.
Три години след като се присъедини към форума, Шанд тежи 260 килограма. Целта му е 180 килограма. Голяма част от теглото е в излишна кожа, около 40 паунда, и стартира страница на GoFundMe, за да събере парите за операцията му за отстраняване на кожата.
GoFundMe/Джеси Шанд
Bodybuilding.com покани Шанд в корпоративната централа в Айдахо през лятото, за да говори със стотици служители за пътуването си и обмисля да стане личен треньор.
„Чувствам се така, сякаш съм в уникална позиция да помогна на хората, които имат значително количество отслабване, за да направят първите стъпки, за да могат да направят това“, каза той. „Това бих искал да мога да направя, да върна общността, която ми върна живота.“
- Най-добрият хранителен план за загуба на последните 15 килограма мускули; Фитнес
- 10-те най-лоши начина да свалите 10 килограма; Здравни основи от клиника в Кливланд
- 15-минутна, вкусна рецепта, която ме накара да сваля 50 лири за 11 месеца; Rise Lean
- Руски; Мускулна Барби; Джулия Винс дава съвети за това как да отслабнете и да наддадете на тегло; Фитнес Volt
- Пушенето на трева всеки ден ми помогна да сваля над 100 килограма - Ето как