Лиза Булен, 44-годишна, загуби огромен седем камъка, след като достигна размер 22, когато се отказа от пушенето преди 10 години

майка

MUM-OF-TWO беше шокирана да загуби седем КАМЪКА и да преобърне живота си от снимка, на която се гушка до Шрек в Мадам Тюсо.

Лиза Булен, 44-годишна от Хилингдън, Голям Лондон, натрупа килограми, след като се отказа от пушенето преди десет години.

Тя се справи с проблема, като се скри далеч от останалия свят, работеше като чистачка рано сутрин и избягваше нощите навън.

Но снимка на себе си, която изглежда толкова голяма, колкото карикатурния огър, й даде разтърсване, от което се нуждаеше, и Лиза бързо започна да действа.

Тя загуби невероятни седем камъка и сега чувства, че отново е поела контрола над живота си.

Поглеждайки назад, Лиза вижда как е започнала да трупа килограми, когато е отказала да пуши.

Тя си спомня: „Отначало беше постепенно, докато замествах пуричките с храна. За да запълня празнотата, оставена от никотина, бих ял шоколад, бисквити или чипс.

„И преди да разбера, бях надул от здравословен размер 14 на размер 22.

„Семейството ми не го спомена. Благослови ги, те не искаха да наранят чувствата ми.

„И съпругът ми, Джим, беше доволен от мен, независимо от моя размер.“

За да не се справя с теглото си, Лиза разказа как е направила всичко по силите си, за да се скрие.

Тя обяснява: „Измъкнах се от леглото в пет сутринта, навън беше тъмно като черен, а останалите от семейството ми бяха прибрани в леглото, заспали дълбоко. Нямаше душа по улиците.

„Но ми хареса. Работата като чистач рано сутрин в училище означаваше, че ще изляза до 8 часа сутринта и ще се прибера вкъщи до девет.

„Така ме устройваше. Не видях никого и те не ме видяха. "

Лиза също избягва вечери като чума, предпочитайки да прекарва време само със семейството и близки приятели.

Тя казва: „Когато приятели ме поканиха на вечер, си представях себе си в бар, заобиколен от слаби, красиви хора. Всички ме гледаха и осъждаха.

„Беше по-лесно да се лъжа и да се преструвам, че съм зает.“

Спокойният съпруг на Лиза, 46-годишният Джим, свикна с нейните начини.

Тя признава: „Ако му се очертаваше работна вечер, аз или отказах да отида, или казах„ да “и след това се извиних в последния момент и останах у дома“

През април 2013 г. дъщерята на Лиза, 21-годишната Сиара, я изненада с ден в Мадам Тюсо за рождения й ден.

Свързани истории

Тя си спомня: „Имахме фантастичен ден, кикотейки се, докато позирах за снимки с Лейди Гага и Джордж Клуни.

- Тогава забелязах Шрек. Това е един от любимите ми филми и трябваше да направя снимка с него. "

Но на следващия ден, докато похапваше парче торта и прелистваше снимките на телефона си, Лиза ахна от ужас.

Там тя беше притисната до Шрек и изглеждаше почти толкова голяма, колкото него.

Лиза казва: „Бях ужасена. Животът ми беше добър и бях щастлив. Но снимката ме принуди да призная, че бях с наднормено тегло.

„За първи път видях ясно, че целият ми живот е създаден така, че да се скрия.

„Как се бях оставил да стана толкова голям?“

Докато Лиза се взираше в снимката на Шрек, тя знаеше, че трябва да направи някои промени.

Тя обяснява: „Търсейки онлайн, намерих местна среща за отслабване. Имах приятели, които се заклеха в Slimming World да отслабнат. Може би това беше отговорът.

„Но тъй като сряда идваше всяка седмица, винаги имах оправдание да не отида. Фризерът спешно се нуждаеше от размразяване или си миех косата.

„Чувствах се смутен и сплашен.“

Но след три месеца проверка на уебсайта, тя нямаше повече оправдания.

Влизайки в стаята с най-малката си дъщеря, Джейд, 17-годишна, която дойде за морална подкрепа, Лиза беше ужасена.

Тя признава: „Когато консултантът ме помоли да изскоча на кантара в частна стая, едва не се опитах.

„Не можах да си спомня последния път, когато се претеглях.

„Но Джейд беше окуражаваща и консултантът ми даде да разбера, че не трябва да правя нищо, което не ми е удобно.

„Теглото ми светна - 17-те килограма - и едва не се разплаках.

„Но всички в групата ни подкрепяха и вярваха в мен.“

Завръщайки се вкъщи, Лиза изучава организатора за хранене на Slimming World, който й е даден в групата.

Но тя също така продължи да яде каквато и да е храна.

Тя казва: „Постепенно ставах все по-разочарована от себе си. Какво не беше наред с мен? ”

Десет дни по-късно Джим влезе в семейната кухня до сцена на хаос.

Лиза обяснява: „Изчистих хладилника и се отървах от цялата нездравословна храна.

„Най-накрая взех решението. Щях да отслабна.

„Цялото семейство се съгласи да ме подкрепи и Джим помогна да приготвя ястията.“

След като Лиза започна да спазва хранителния план, теглото й падна и тя откри, че има повече енергия.

Тя казва: „Блъснах се нагоре-надолу по стълбите, вместо да духам и задъхвам пътя си нагоре.

„И когато паднаха килограмите, увереността ми започна да се връща.“

Прелиствайки местния вестник, тя забеляза обява за помощник-преподавател в училище за специални нужди.

Тя признава: „В миналото нямаше да кандидатствам. Не мислех, че съм достатъчно добър. Но това беше новото аз и повярвах в себе си.

„Преди интервюто бях нервен - но очевидно не се виждаше, защото си намерих работата.“

След това нямаше спиране на Лиза. Пазарувала за нови дрехи и се записала в колеж.

Тя също отиде на първото си работно парти от 19 години.

Лиза казва: „Нахлузвайки се в новата си рокля в хотела, докато се подготвях с приятели по работа, разбрах, че не се чувствам самосъзнателна. Бях на облак девет. ”

С излишна енергия Лиза започна да тича.

Тя казва: „Издърпвайки ходовата част и включвайки слушалките си след работа, получих истинско чувство за свобода, докато удрях тротоарите.

„Завърших първото си 5 км състезание за 27 минути, последвано от 10 километра бягане за благотворителната организация SANDS.

„Дори съм влязъл в Лондонския маратон.“

Година по-късно Лиза е в най-добрата форма на живота си. Тя тежи 10-те 12lb и носи рокля с размер 10-12.

Тя казва: „На семеен празник на Корфу аз носех бикини за първи път в живота си.

„И не съм сигурен как се чувства Сиара по този въпрос, но обичам да взема назаем нейните дънки с размер 10“.

От време на време Лиза надниква в страховитата снимка на Шрек, за да си напомни колко далеч е стигнала.

Тя казва: „Няма начин да искам да се върна, за да се скрия.

„Искам да бъда най-доброто, което мога. А що се отнася до Шрек? Никога, никога повече. ”