Споделете тази статия

болят

Уважаеми докторе,

Защо ме болят зъбите, когато ям „твърда“ храна, като твърдо месо или маниока? Посещавах зъболекар много като дете, но не бях там оттогава. Въпреки това не получавам реални зъбоболи. Чувствам, че зъбите ми не са достатъчно здрави. Как мога да променя това?

Лина

Мила Лина,

Най-честата причина за нараняване на зъбите след ядене на нещо твърдо е ерозията на зъбния емайл. Най-често това се случва поради лоша хигиена на устната кухина. Ако зъбите не се почистват редовно или правилно, хранителните частици са склонни да залепват около зъбите и венците. Те образуват плаки, върху които бактериите са склонни да растат и да се размножават. Тези микроби отделят киселина, която причинява ерозия на зъбния емайл. Той също така причинява хронични и/или рецидивиращи инфекции на зъбите и венците. Захарните храни като шоколади, сладкиши, бонбони и дори сладки напитки като сладки газирани напитки са основните виновници.

Деформираните зъби също са склонни да развиват такива инфекции, тъй като трудно се почистват много добре. Това се случва и поради използването на стари четки за зъби, чиито четина е износена. Тези четки не могат да почистват добре. Зъбните четки с твърди четина са склонни да увреждат лигавицата на венците, проправяйки път на микробите да навлизат и да растат.

Поради загуба на зъбен емайл, повтаряща се инфекция на зъбите и венците и възпаление, засегнатият зъб/зъби постепенно стават слаби. Човек не е в състояние да дъвче твърди предмети както преди и може да усети намаляването на силата на зъбите. Зъбобол ще дойде с остро и/или тежко възпаление или ако нервите на венците са засегнати. Постепенно засегнатият зъб може да отслабне и да падне.

Единственият начин да се промени това е чрез подобряване на хигиената на устната кухина. Измийте зъбите, в идеалния случай след всяко хранене. Ако изглежда трудно, поне два пъти всеки ден, сутрин и веднъж преди сън. Зъбната четка трябва да бъде с твърди, меки четина. След всяко хранене устата трябва да се изплаква поне с обилно количество чиста вода. По възможност може да се използва антисептично измиване на устата. Понякога човек може да почиства зъбите от професионален зъботехник.

Човек трябва да избягва приема на много сладки храни и напитки. Балансираната диета, съдържаща достатъчно калций, витамини С, D и В комплекс, е важна, тъй като тези хранителни вещества са необходими за доброто здраве на зъбите.