Обратно към блоговете за коса

Обратно към Въпрос на седмицата

Допринася ли нездравословното хранене за косопад?

Често ме питат дали здравословното хранене помага за забавяне на генетичната загуба на коса. С други думи, една ябълка на ден ли държи доктора по косата далеч? Всъщност не знаем как здравословното хранене забавя ниската коса. Това, което знаем обаче, е, че нездравословното хранене, което води до затлъстяване, изглежда ускорява загубата на коса.

здраве

Две проучвания подкрепят връзката между затлъстяването и косопада

Изследване от 2011 г. разглежда рисковите фактори за оплешивяване на мъже при полицай в Тайван. Интересното е, че младите мъже полицаи, които са били със затлъстяване, са имали много по-висок процент на оплешивяване от мъже, отколкото по-слабите полицаи.

През 2014 г. изследователи от Тайван проучиха дали има връзка между затлъстяването и тежестта на оплешивяването при мъжете. Те са изследвали 142 мъже (средно на 31 години) с оплешивяващи мъже, които не са използвали лекарства за косопад. Проучването показа, че мъжете с по-тежка загуба на коса обикновено са с по-голямо наднормено тегло от мъжете с по-малко тежка загуба на коса. Всъщност мъжете с наднормено тегло или затлъстяване са имали приблизително 3,5 пъти по-голям риск от тежка загуба на коса, отколкото мъжете с по-нормално тегло. Освен това младите мъже с наднормено тегло или затлъстяване са имали почти 5 пъти повишен риск от тежка загуба на коса.

Дали една ябълка на ден държи доктора по косата далеч?

Всъщност не знаем ролята на здравословното хранене - забавя ли косопада? Това е неизвестно. Това, което знаем, е, че обратната страна изглежда вярна - че крайностите на нездравословното хранене, водещо до затлъстяване, изглежда са свързани с ускорена загуба на коса. Като цяло тези две проучвания, споменати по-горе, подкрепят идеята, че наднорменото тегло може да допринесе отрицателно за оплешивяване при мъжете.

Необходими са по-нататъшни проучвания, за да се определи дали насърчаването на загуба на тегло при пациенти със затлъстяване може да повлияе на честотата на оплешивяване или ефективността на лечението при оплешивяване при мъже.

Справка

Chao-Chun Y et al. По-високият индекс на телесна маса е свързан с по-голяма тежест на алопеция при мъже с андрогенетична алопеция по мъжки тип в Тайван: Проучване в напречно сечение. J Am Acad Dermatol 2014; 70; 297-302.

Su LH et al. Андрогенетична алопеция при полицаи: по-голямо разпространение и различни рискови фактори спрямо общата популация (KCIS № 23). Arch Dermatol Res. 2011 декември; 303 (10): 753-61