WW точки за свободен стил 4

мента

Калории 86 kcal

Тази вкусна рецепта за здравословна медена мента с лимонада е лесна за приготвяне, освежаваща напитка, с която да се охладите! Подсладен с мед и направен само с 4 съставки! С ниско съдържание на захар, тази напитка е идеална за отпиване край басейна или за смесване с любимите ви спиртни напитки за летен коктейл!

Тази публикация съдържа партньорски връзки. Като сътрудник на Amazon печеля от квалифицирани покупки. Щракнете тук за да прочетете моята политика и повече за партньорски връзки.

Тази здравословна медена лимонада от мента бързо се превърна в едно от любимите ми неща, от които да пия, особено в летните дни на кучетата.

Това е просто идеалното количество сладко от меда, освежаващо от ментата и ципи от лимоните.

Здравословната медена лимонада от мента е страхотна за отпиване сама, или дори по-добре, когато бъркате в нея краставици и водка (вижте този коктейл от водка с лимонада от краставица за тази рецепта!)

Допреди няколко месеца дори не можех да ви кажа колко време измина чаша лимонада ... Може би 5 или 6 години? Може би по-дълго. Като цяло сокът не е нещо, което обикновено купуваме, защото е много наситено със захар.

Чувствам се, че по-специално лимонадата има дори повече захар от повечето сокове . и освен това има странен вкус, когато я купувате предварително направена/бутилирана.

Аз ли съм или това е нещо? Това е като фалшив аромат на лимон. Не фен.

Какво прави тази лимонада здравословна?

Ще призная, че безсрамно обичам прахообразната смес от лимонада в Country Time, която можете да вземете в магазина за хранителни стоки . но това е безкрайно по-добре.

  • Без оцветител/оцветител за храна - повечето лимонади са добавили оцветител в тях . не благодаря!
  • По-малко захар - средната лимонада има 35G-45G захар в порция от 12 унции ... Ъъъ ... какво? Тази лимонада е подсладена само с мед и дори можете да добавите по-малко мед, за да контролирате по-нататък сладостта

Сега ОБИЧАМ лимонадата и знаех, че трябва да измисля начин да я направя по-здрава . но честно казано се оказва, че не е толкова трудно да се направи!

Тъй като вече бях изискан, като приготвях собствена лимонада, реших, че бих могъл да отида докрай и да я джазирам, като добавя мента. Лимонът и ментата са една от любимите ми комбинации.

Това е супер освежаващо. Терпките лимони, хладната мента и малко намек за сладост от меда в тази здравословна медена лимонада от мента го правят абсолютно вкусен + идеален за охлаждане през лятната жега.

Как да си направим здравословна лимонада от мента:

За да направите тази ментова лимонада ще ви трябват: мед, бъркалка, сокоизстисквачка за цитруси, стомна

Приготвянето на тази вкусна лимонада е толкова просто! Всичко, което трябва да направите, е да загреете 1 чаша вода с меда си, докато той се разтвори. Забъркайте в мента + оставете да се охлади, разбъркайте със студена вода и се наслаждавайте! Това е!

Вече го направих два пъти от първия път, когато го направих. Вторият път бърках в пресни ягоди, което беше абсолютно вкусно.

Другия път можеше да добавя водка + краставици, за да направя този коктейл от водка с краставица с лимонада, който е една от любимите ми летни напитки с щастлив час!

Надявам се, че харесвате тази здравословна медена лимонада от мента колкото нас!