Ходенето на кино може да бъде пълноценно сетивно изживяване. За много хора ароматът на маслени пуканки извиква спомени за кулминационни кинематографични моменти. За съжаление, много концесии в киносалона са пълни със сол, наситени мазнини или захар. Въпреки това пътуването на кино не трябва да разрушава баланса във вашата диета. Намирането на креативни начини да се насладите на пълноценни закуски във филмите ще ви позволи да се отдадете на вътрешния си филмов критик, като същевременно останете здрави.

Съображения при обмисляне на здравословно пътуване до киното

Концесиите са основна част от приходите на киносалона (Lobb, 2002). Това кара много киносалони да забраняват на зрителите да носят храна или закуски навън. Въпреки че със сигурност е възможно да се промъкнете в малка закуска в чантата или палтото си, най-добре е да следвате официалните правила на киносалона, за да избегнете проблеми. Въпреки че много театри следват политиката „без храна извън“, възможно е да се намерят театри, които разрешават закуски отвън. Повечето уебсайтове на киносалоните имат своите политики, посочени онлайн. Проверете независими театри във вашия район, както и големи вериги от кутии, за да намерите такъв, който разрешава извън храната.

Ако все пак носите собствена храна на кино, бъдете внимателни към колегите си. Изборът на леки закуски, които са изключително хрупкави или опаковки в криво опаковане, може да бъде много разсейващ за хората около вас. Например, счита се за нарушение на етикета във филма да донесете торба с картофени чипове или индивидуално опаковани бонбони, които и двете вдигат много шум. Ако просто не можете без любимата си закуска, препакетирайте я в малка чанта, за да предотвратите звука на криплива опаковка.

Също така е важно да вземете предвид миризмата на вашата храна. Всички очакват в киносалона да има аромат на намазани с пуканки пуснати на пазара концесионер. Ако обаче донесете свои по-остри закуски, това може да е неприятно за другите. Например ароматите на лук, риба тон или царевично масло могат да се разнесат през цял театър за минути. Ограничете избора си на закуска до онези с неутрален или скромен аромат, за да не разстроите съседите си в театъра.

Навигиране на концесиите на киносалона

Киносалоните не са известни със своите здравословни закуски. Всъщност преживяването на филм улеснява вида безсмислени закуски, които могат да бъдат вредни за вашето здраве. Информирането преди време обаче ви позволява да правите по-здравословни избори в театъра (MacMillan, 2015):

Носете собствените си филмови закуски в театъра

Ако намерите театър, който ви позволява да си носите закуски, това може да бъде чудесен начин да се отдадете, без да нарушавате диетата си. Добрите пикантни закуски включват гевреци, пътека, печен нахут, поръсен с морска сол или пита чипс. Ако имате сладък зъб, опаковайте малка шепа от любимите си бонбони в малка торбичка. Покритите с кисело мляко стафиди, смолистите бонбони, пуканките от шоколад с фъстъчено масло или крекерите правят страхотни лакомства.

Може би най-добрият начин да задоволите нуждата си от креативни закуски от филми е да пресъздадете театралното изживяване у дома. Това ви позволява да се насладите на острите, хрупкави закуски, които биха подлудили вашите колеги театрали. Плюс това прави по-бюджетна опция. Ако се наслаждавате на филм у дома, разширете въображението си с креативни добавки за пуканки (помислете за пушен червен пипер, синьо сирене, биволски стил, пудра сирене или подправка с чили).

Здравословни рецепти за приготвяне на собствена филмова закуска

Рецептите по-долу предлагат лесни начини да създадете свои собствени закуски със сладки или пикантни вкусове и голямо разнообразие от текстури, за да отговорите на всеки вкус. Всяко лакомство може лесно да се транспортира в малка найлонова торбичка или контейнер и предлага здравословно средство за задоволяване на желанието ви за филмови хапки!

време минути

Рецепта за барове от тиква Гранола

За приятно небце от тиква, което е едновременно преносимо и дискретно, тези барове предлагат перфектната закуска за хапване в средата на претъпкан театър. Всяка лента се отличава с мека текстура, която лесно може да бъде натрошена на малки парченца, идеални за непринудена закуска.
Състав: Безглутенови валцувани овесени ядки, пюре от тиква, масло от кашу, мед, кленов сироп, чипс от тъмен шоколад, тиквени семки, семена от чиа, тиквена подправка.
Общо време: 45 минути | Добив: 8 бара

Домашна рецепта за барове от мюсли

Хрупкаво лакомство с подобен вкус, тези домашно приготвени барове с мюсли доставят сладък, но ядков вкус. Докато правите лакомствата, можете също да ги нарежете на по-малки парченца, за да ги направите по-сгодни за вида закуска, направена в театъра.
Състав: Сушени черници, сушени ягоди, сурови кашу, органично фъстъчено масло, зрели банани, сурови слънчогледови семки, конопен протеин на прах, овесени ядки без глутен, семена от чиа, ленено брашно.
Общо време: 40 минути | Добив: 12 бара

Рецепта за барове без гранола

Друг прекрасен бар от мюсли, този сорт предлага по-сладък вкус и текстура от която и да е от другите ни опции. Нарязването на това на по-малки парченца води до подобно на бонбон лакомство, което със сигурност ще зарадва сладките ви зъби, докато все още засища стомаха ви.
Състав: Безглутенови валцувани овесени ядки, фъстъчено масло, сушени кисели череши, шам-фъстъци, ленено брашно, орехи, тиквени семки, слънчогледови семки, сироп от агаве. неподсладено ябълково пюре, разтопени какаови зърна или тъмен шоколад.
Общо време: 15 минути | Добив: 8 - 10 порции

Рецепта за барове с боровинки от чиа

Тези възхитителни плодове от зрънце са идеални за онези, които предпочитат по-строго лакомство с основна ронлива консистенция, която допринася за преживяването на закуската. Докато разрязвате тези лакомства, не забравяйте да наблюдавате контрола на порциите, като съберете само багажа, колкото планирате да изядете вие ​​и вашата страна.
Състав: Сурови бадеми, овален овес без глутен, семена от чиа, кленов сироп, вода, екстракт от ванилия или бадем, боровинки, какао на прах, кокосово масло.
Общо време: 30 минути | Добив: 16 мини бара

Рецепта за шоколадови годжи бери барове

Друга комбинация от сладка доброта и пикантно вещество, тези барове предлагат вкус на шоколад, който се смекчава от полезната комбинация от суперхрани киноа и годжи плодове, както и ароматната и полезна комбинация от фурми и шам фъстък.
Състав: Фурми без костилки, бадемово масло, киноа буфи, годжи бери, сурови шам-фъстъци, кокосово масло, чипс от тъмен шоколад.
Общо време: 20 минути | Добив: 8 бара

Рецепта без бисквитки от шам-фъстък

Тези бисквити с шам-фъстък са гмуркане от дълбокия край в десертни удоволствия. Любителите на малцови топилни топки и други класически кинематографични закуски, които предпочитат отчетливо сладки усещания, ще харесат сладостта на кокосовия пълнеж, който определя тези полезни закуски.
Състав: Шам-фъстъци, неподсладен настърган кокос, валцуван овес без глутен, кленов сироп, моринга на прах, вода, екстракт от ванилия, кашу, бадемово масло, ванилия, кокосово масло.
Общо време: 20 минути | Добив: 16 бисквитки

Здравословна рецепта за вегетариански шоколадов трюфел

Друг заместител на конвенционалните бонбони, тези сладки трюфели използват основа от плодове с фурми, за да предложат същата задоволителна текстура с естествен източник на сладост, който е много по-полезен от традиционните сортове.
Състав: Фурми Jumbo Mejdool, бадемово брашно, семена от чиа, ленено брашно, какао на прах, агаве или кленов сироп, бадемово мляко, неподсладен настърган кокос.
Общо време: 15 минути | Добив: 24 трюфела

Рецепта за бадемови трюфели

За тези, които не харесват шоколада, но все още търсят нещо сладко, тези трюфели използват подобна комбинация от здравословни съставки, за да създадат тръпчиво лакомство с аромат на малина, което съдържа нотка на бадеми.
Състав: Фурми без костилки, бадемово брашно, бадемово масло, вода, ленено брашно, лиофилизирани малини, неподсладен настърган кокос.
Общо време: 15 минути | Добив: 14 - 16 трюфели

Предложения за здравословна закуска на филми

Търсите закуска, която изисква по-малко подготовка и която се предлага в чанта, готова за закуска? Тези изискани селекции предоставят по-здравословна алтернатива на типичните театрални лакомства. Намерете хапка, която да отговаря на небцето ви, с разнообразния масив по-долу!

Чесън Пита Чипс

$ 5,99/lb

За любителите на чесъна, търсещи фин намек за любимата си подправка, тези вкусни чипове доставят превъзходен вкус, който се отличава поради липсата на превъзходен аромат. Насладете се на любимия си вкус, без да разстройвате съседите си и вземете чанта днес!

Наполовина пуканки

За тези, които предпочитат да се придържат към класиката, задоволете желанието си за пуканки с по-здравословно разнообразие, което добавя още по-възхитителна текстура. Всяко ядро ​​е „полупукнато“, за да осигури допълнителна криза, докато леката подправка осигурява познати вкусове с част от мазнината!

Мини гевреци

$ 4,99/lb

За тези, които обичат пикантната хрупкавост на осолени гевреци, но предпочитат да се хранят до насита, тези миниатюрни гевреци предлагат порция, която може да се вкуси по-бавно. Закуските също съдържат грам фибри и 4 грама протеин на унция, за да ви заситят бързо.

Нахут Шрирача

$ 6.99/lb

За любителите на пикантните закуски, тези нахути от sriracha са наситени с пикантен сос, за да създадат мощен знак на пикантност. Всеки хрупкав боб предлага здравословна порция протеин, за да ви засити, докато една унция от закуските съдържа по-малко от сто калории.

Бадеми, покрити с тъмен шоколад

$ 10,99/lb

Тези бадеми, покрити с бонбони, са прекрасна комбинация от богатата горчивина на хрупкава ядка и гладката сладост на покритието им от тъмен шоколад. Тези парчета бонбони осигуряват комбинация от протеини, фибри, витамини и минерали, които ги издигат над сравними шоколадови бонбони.

CB&J Mix

$ 9.99/lb

Тази комбинация от плодове и ядки е превъзходна комбинация от хрупкави и меки, сладки и пикантни, снизходителни и здравословни. Комбинацията включва печени и маслени ириски кашу в допълнение към различни сушени плодове, за да осигури наистина уникален вкус.

Греъм бисквити бисквити скъпоценни камъни

$ 5,99/lb

Малка закуска, която отнема класическите вкусове и текстури на обикновения крекер от греъм и опакова небцето си в компактна бисквитка, тези миниатюрни вафли са задоволително сладко, на което можете да се наслаждавате дистанционно, без проблем. Смесете ги с любимите си сушени плодове за допълнително специално лакомство.

Био меки мечета

$ 10,99/lb

За тези, които обичат да се наслаждават на сладките си, тези гумени мечета предлагат дъвчаща текстура, на която можете да се наслаждавате по-дълго от средните ви лакомства. За разлика от други гуми обаче, тези мечки разчитат на органични източници на сладост от растителен прах, зеленчуков сок и органична тръстикова захар.

Препратки

Lobb, A. (2002). Как киносалонът печели пари. CNN пари. Взето от http://money.cnn.com/2002/03/08/smbusiness/q_movies/

MacMillan, A. (2015). Най-добрите и най-лошите закуски от филми. Здраве. Взето от http://www.health.com/health/gallery/0,20658048,00.html

  • Регистрирайте се за нашия бюлетин Получавайте ограничени оферти само по имейл!
  • Обичаме да общуваме Елате да се присъедините към нас в социалните медии!
    • Последвайте ни в YouTube
    • Следвайте ни в Pinterest
    • Последвайте ни във Фейсбук
    • Следвайте ни в Twitter
    • Последвайте ни в Instagram
    • Последвайте ни в LinkedIn

100% Отдаден на
Нашите клиенти

В Nuts.com удовлетвореността на клиентите е нашият основен приоритет. Ако имате проблем с нашите продукти, обслужване на клиенти, доставка или дори ако просто не харесвате това, което сте купили, моля, уведомете ни.

Ще направим всичко необходимо, за да го направим правилно. Това е семейна традиция.