Present Moment Retreat предлага разнообразни програми за отстъпление за почистване и детоксикация, които могат да бъдат съобразени с вашите нужди. Няма нищо по-хубаво от това да се ангажирате с детоксикация и почистване на вашата ваканция на плажа в Мексико, където вашата диета и хранителни нужди могат да бъдат подкрепени със здравословна кухня, сокове и професионален почистващ персонал, който да ви насочи.

здравословно

Детоксикацията на тялото чрез ограничаване на диетата е древна традиция, практикувана по целия свят и документирана на иврит, санскрит и китайски текстове, датиращи от хиляди години. Съвременното общество се отклони от прочистването като лечебна процедура, въпреки солидни медицински доказателства в подкрепа на ползите от него. (Прочетете статии за изследвания, които показват, че гладуването е полезно за сърцето и мозъка. Прочетете статия за това как прочистването и гладуването е най-доброто решение за отслабване.)

Холистичното прочистване (прочистване на тялото, ума и духа) е неразделна част от здравословния живот. Помага за пречистване на тялото, забавяне на ума и хармонизиране на духа. Хората често се привързват към прочистването, след като са го изпитали, превръщайки го в редовна част от живота си. Ако за първи път прочиствате, горещо препоръчваме „Бъдете леки,”Почистване на подписа на Present Moment (подробности по-долу). Това е перфектна програма за детоксикация, която може да бъде съобразена с нуждите на тялото ви, като същевременно ви позволява да се насладите на почивката си в рая. Ако имате някакви въпроси или се интересувате да се присъедините към нас за прочистване или гладуване, моля, свържете се с [email protected].

Предимства на почистването:

  • За разтваряне и елиминиране на токсините и задръстванията, които са се образували в тялото ви
  • За прочистване на бъбреците и храносмилателната система
  • За пречистване на жлезите и клетките в цялото тяло
  • За премахване на всички неизползваеми отпадъци и втвърден материал в ставите и мускулите
  • За облекчаване на налягането и дразненето в нервите, артериите и кръвоносните съдове
  • За изграждане на здравословен кръвен поток
  • За да запазите младостта и еластичността на кожата, независимо от годините
  • За успокояване на ума и облекчаване на стреса
  • За да „рестартирате“ системата си и да коригирате нездравословните модели на хранене

Прочистване в настоящия момент Отстъпление

Най-трудната част от всяко прочистване е да се намери тиха, подкрепяща среда с малко други неща, освен успокояване на ума и позволяване на тялото да се детоксикира и да възстанови силата си. Present Moment Retreat, разположен на красив девствен плаж в Мексико, е идеалното място за почистване. Уелнес екипът в настоящия момент разполага с богатство от знания и може да ви помогне да приспособите прочистването към вашите точни нужди. Нашата кухня е изключително подкрепяща и използва голямо разнообразие от сезонни местни плодове и зеленчуци. Имахме много гости да ни посещават през годините и ги подкрепихме чрез разнообразни почиствания с продължителност от 1 до 45 дни.

Нашите класове за движение, масаж и енергийни лечебни методи са идеалното допълнение към всяко почистване. Докато тялото ви възстановява силата си, можете да практикувате нежна йога или да получите релаксиращ масаж. Когато тялото ви започне да се чувства по-силно, можете да вземете клас Vinyasa Flow или да получите тайландски масаж, който ще ви съживи, тяло и душа.

„Бъдете леки“
Нашата подпис билкова почистване

Продължителност: 7-28 дни

Подробности: Нашето подчистване за почистване, „Be Light“ е пакет, включващ йога, уелнес консултиране, хранене, лечебни шейкове и богат набор от детоксикиращи билки. Всеки ден ще се насладите на три сурови/веган ястия от нашата гурме кухня. Между храненията ще имате шейк, направен с люспи от псилиум и бентонитова глина, заедно с нашата патентована смес от билки и билкови чайове. (Прочетете за детоксикиращите ползи от бентонитова глина и люспи от псилиум.)

Ако искате да започнете почистването си в настоящия момент и след това да продължите у дома, ние ще ви дадем всичко необходимо, за да вземете почистването си у дома със себе си. Ако се интересувате да се присъедините към нас за почистване „Бъдете леки“ или имате някакви въпроси, моля свържете се с [email protected]

Примерен график

7:30 сутринта - Клатя*
8-9 сутринта - Медитация
9:00 сутринта - Смути
9-11 съм - Виняса йога
11:00 сутринта - Закуска
12:00 ч. Вечерта - Билки
1:30 вечерта - Обяд
15:00 - Билки
4-6 вечерта - Нежна йога
6:00 вечерта - Клатя*
6-7 вечерта - Разходка на залеза
7:30 вечерта - Вечеря
21:00 ч - Билки

* Шейковете са комбинация от бентонитова глина и люспи от псилиум

Пакетът „Бъди лек“ включва:

  • Седем нощи в частно бунгало с изглед към океана
  • Два урока по йога на ден
  • Две шестдесет минути масажи
  • Оценка за предварително почистване на Wellnes
  • Непрекъсната поддръжка „Едно към едно”
  • Три вкусни сурови/вегански ястия на ден (вижте менюто)
  • Едно смути на ден (вижте менюто)
  • Два почистващи шейка на ден
  • Ежедневни билки според предписанията
  • Неограничен билков чай ​​(вижте менюто)

Ценообразуване за 7 нощувки Be Light Cleanse в луксозно бунгало с изглед към океана
(без 19% данък):

Ноември до април

Единична заетост: 2244 щатски долара
Двойно настаняване: US $ 1544 на човек
Тройна + заетост: 1475 щатски долара на човек

От май до октомври

Единична заетост: 1 755 щатски долара
Двойно настаняване: 1265 щатски долара на човек
Тройна + заетост: 1220 щатски долара на човек

Отзиви

„Върнах се в Гуанахуато, след моето много приятно и невероятно подкрепящо отстъпление на плажа на мексиканския бряг (сегашно отстъпление)… и непрекъснато трябва да си напомням (сега отново в„ реалния свят “), че процесът на изцелението ми е все още в разгара си и че програмата ми продължава. Уелнес персоналът (и целият персонал!) В Present Moment беше толкова прекрасен и талантлив и чрез тях научих и бях вдъхновен за много лечебни модалности. Така че тези дни аз си почивам, ям добре и все още пия много сок, но също така правя лечебен Qigung, йога нидрас, йога движение и практикувам медитация всеки ден .... Работа отвътре навън. "

От Тара, гост, който прекара 45 дни в почистване с нас

** Противопоказания **
Консултирайте се с Вашия лекар преди прочистване или гладуване, ако сте: с поднормено тегло, бременна, уморена, кърмачка, преди или след операция, или имате нисък имунитет, психични заболявания, слабо сърце, рак, ниско кръвно налягане, пептични язви, сърдечни аритмии или хранителни дефицити.

Контакт

Настоящ момент отстъпление
Playa Troncones
Mz. 21 Lt. 3 Troncones, 40804 Мексико