Моля, обърнете внимание, че мога да спечеля малка комисионна от покупки, направени чрез продуктови връзки в тази статия, без допълнителни разходи за вас. Като сътрудник на Amazon печеля от квалифицирани покупки.

Последна актуализация: 10 ноември 2020 г.

Това магданоз и краставица детоксикира зелено смути с допълнително джинджифил и лимон е мощен начин за детоксикация и да се почувствате презаредени и ревитализирани за мигове.

Снабден с хранителни вещества, този детоксикиращ зелен смути ще намали възпалението и ще детоксикира и рехидратира тялото ви.

Моля, намерете версията за печат на тази рецепта по-долу.

Съставки

Нека да разгледаме какво влиза в това вкусно детоксикиращо зелено смути. Чувствайте се свободни да експериментирате малко със съставките, за да задоволите вкусовите си рецептори.

Най-важните съставки за детоксикация и отслабване са магданоз, краставица, лимон и джинджифил.

Магданоз Детокс Зелено смути Съставки:

  • 1 Шепа магданоз
  • 1 краставица
  • 1 лимон
  • 1 инч корен от джинджифил
  • 1 Шепа спанак
  • 1 портокал
  • 2 малки моркови (по избор)
  • Вода + кубчета лед

детокс

  • Променлив контрол на скоростта: Лесно регулирайте скоростта, за да постигнете разнообразие от текстури.
  • Големи партиди: Размерът и формата на самопочистващия се контейнер от 64 унции е.
  • Гореща супа: Остриетата в контейнера Vitamix достигат скорост, достатъчно бърза за създаване.

Detox Green Smoothie Ползи за здравето

Развълнуван от мощните съставки в това смути, колкото и аз?

Това не само е чудесен начин да вкарате много основни хранителни вещества, но и това зелено смути се вписва добре във всяка програма за отслабване.

Магданоз е мощна билка с много ползи за здравето. Сокът от магданоз може да служи като диуретик, така че стимулира бъбречната активност за изхвърляне на токсините от нашата система.

Лимони са много богати на хранителни вещества плодове, които ще направят имунната ви система по-силна, тъй като помагат за стабилизиране на нивата на pH.

Богат на антиоксиданти, витамини, минерали и диетични фибри, магданозът може да помогне за предотвратяване на запек, контрол на холестерола в кръвта и да осигури по-добра защита срещу заболявания.

Отличен източник на витамин С, консумирането на лимони може да ви помогне да защитите тялото си срещу дефицити на имунната система.

Джинджифил намалява възпалението и е много ефективен в борбата с онези неприятни и нежелани симптоми на настинка и грип.

Краставици са добър източник на витамини от група В, витамин С и витамин К и помагат за контрол на холестерола, кръвното налягане и нивата на кръвната захар.

И така, какво чакаш? Продължете и си пригответе това невероятно здравословно зелено смути, няма да съжалявате!

Моята любима рецепта за смути в момента?
Вижте тази вкусна и супер освежаваща рецепта за смути от прасковен спанак.

Мислите ли да закупите нов качествен пасатор?
Моля, разгледайте списъка ми с любими блендери за зелени смутита.

Предпочитате ли сокообразуване пред смесване?
Разгледайте препоръките ми за най-добрите сокоизстисквачки.