Онзи ден една моя приятелка ми говореше подробно за изцяло „непреработената и направена от нулата“ закуска, която тя беше приготвила за децата си. Кимнах приятно, отдавайки й слава. След това тя зададе въпроса, от който се страхувах ...

"И така, какво нахранихте дъщеря си днес?"

Поколебах се, преди да отговоря, замислих се, Ъммм ... блат. И нямах предвид, че тя е изяла шепа блата за лека закуска. Подобно, направо нагоре, бях поставил огромна купчина блата пред нея като ястие. Цялото й хранене. Директно на масата без чиния.

Сега бих искал да ви дам малко представа за моята дванадесетгодишна дъщеря. Тя има специални нужди. Тя не само има синдром на Даун, но също е имала тежко разстройство на гърчовете като бебе, наречено синдром на Уест. Тези две диагнози са съчетани както с аутизъм, така и с тежко когнитивно увреждане. Да кажем, че животът ни е интересен, би било подценяване.

Не ме разбирайте погрешно. Всъщност съм прилично здрав човек като цяло. Редовно поддържам кухнята ни с неща като пресни плодове, зеленчуци, кисело мляко и ядки. Неща като бързо хранене и бонбони са сведени до минимум. Децата със синдром на Даун са склонни да наддават много лесно поради различни причини - някои от тях са толкова прости, колкото обикновено техния нисък ръст, а други като хипотиреоидизъм и намален метаболизъм. Това са общи неща, за да сте сигурни. Всяко дете със синдром на Даун е различно. Тежките хранителни алергии, както и целиакия, могат да бъдат често срещано страдание за лица със синдром на Даун. За щастие дъщеря ни е една от късметлийките и има много малко от тези прояви. Когато съберете всички тези потенциални притеснения обаче, е необходимо родителите да внимават за диетата на детето си.

Аз съм внимателен, в рамките на разумното. Дъщеря ми никога не яде захарни зърнени храни. Сокът почти винаги е не-не. Бутилките за вода и клечките от моркови са на разположение почти 24 часа в денонощието. Ябълковите филийки почти винаги заменят пържените картофи, когато се отдадем на бърза храна (защото ние го правим. Ние сме хора и сме американци). Знаете ли, всички основни избори, с които ние, „добрите” майки, можем да се похвалим на кафе с нашите приятели.

Не съм лошата майка, която отказва на детето си сладкиши, докато останалите деца на нейната възраст ядат тарталети и сладолед. Сребърната подплата на дете с тежко когнитивно увреждане е, че тя честно казано просто не се интересува от нездравословната храна, която пропуска. Тя с удоволствие ще похапва резенчетата си зелен пипер, без да се чувства така, сякаш удържам нещо от нея. Повярвайте ми, ако тя беше наясно, че кексчетата са опция, на която бих се поддавал постоянно. Аз съм голяма мека и ужасна майка по този начин. Защо да оставяш детето си да е здраво, когато може да те харесва, нали?

Добре, не наистина. Не бих бил толкова лош. Все още щях да я карам да яде зеленчуците си. Мога обаче да гарантирам, че захарта и наситените мазнини ще участват в диетата й много по-често, ако тя е наясно, че те са опция.

Животът с дете, което има толкова тежки специални нужди, е невероятно предизвикателен. Има толкова малко, че можете да контролирате. В конкретната ни ситуация нейната диета и физическо здраве - в малка степен - е нещо, което мога да контролирам. Така го правя.

Тоест, до дните, в които не съм убеден и мисълта за ръчно хранене на дванадесетгодишната ми дъщеря с поредното ядене просто ме кара да плача.

Помислете за това, майки по света: 12 поредни години от раждането на бебе/малко дете, без край. Обичам скъпоценната си малка слънчева светлина повече от самия живот и бих направил всичко за нея. Ще бъда честен. Понякога съм износен. Понякога просто нямам в себе си да приготвя омлет от белтък с прясно нарязани органични плодове и след това да я храня на ръка с всяка хапка. Понякога искам да й дам огромна купчина блата, с които тя може да се храни, докато прави ограничена бъркотия.

Твърдо вярвам във фразата „всичко умерено“. Искрено чувствам, че този конкретен израз се отнася и до това да бъдеш „перфектната“ майка и по време на хранене.

Това е едно от наистина тъжните неща за нашето общество днес. Уверете се, че нашите деца не ядат нищо, освен здравословни и хранителни ястия, по принцип се превърна в състезание.

„О, вие храните децата си с месо, което сте закупили от хранителен магазин. Е, ние храним децата си само с чисто органично говеждо месо директно от местна ферма. "

списание

Не знам за вас, но почувствах необходимостта от време на време да лъжем за избора си на хранене. Намекнах факта, че дъщеря ми яде добре балансирана храна предишната вечер, докато в действителност беше замразила пица и Доритос. Колко депресиращо е това? И кой се нуждае от такъв натиск?!

Нека ви кажа, тази майка не го прави. Толкова съм далеч от идеалната майка, тъй като съм сигурна, че вече можете да кажете. Ето обаче солидната истина - обичам дъщеря си. Аз съм добра майка. Прегръщам я. Целувам я. Пея й и чета книгите ѝ. Аз съм там за нея. Всеки ден.

В редки случаи обаче присъствието до нея означава, че й давам купчина блата, за да яде на закуска. Понякога го превключваме към плодови закуски. Буквално ще отворя цяла кутия с плодови закуски и ще ги изхвърля пред нея, като я пусна в града.

Разбира се, искаме децата ни да бъдат здрави. Разбира се, ние искаме сърцата им да бъдат във върхова форма, а кръвното им налягане да е в „не“ обхват от инфаркт. Искаме да живеят дълго и да просперират ... без намерение за игра на думи. Искаме те да имат здравословен блясък и жизнена енергия, която идва от здравословния начин на живот.

Ние майки обаче? Ние сме само хора. Уморени сме няколко дни. Всъщност ... надраскайте това. Изнемощяваме няколко дни. Понякога храним децата си с блат, защото това е всичко, за което имаме енергия. Няма значение дали имате дете със специални нужди или дете, което е толкова типично, колкото може да бъде. Да бъдеш майка е една от най-изтощаващите физически и психически задачи, които едно момиче може да има.

Позволете си да позволите на детето си да яде блат за закуска. Дайте си разрешение да изповядате споменатото захарно ястие на другите си приятели майка. Дайте си разрешение да бъдете несъвършени и се гордейте с това. Кой знае? Може би ще бъдете само вдъхновението, от което се нуждаят вашите приятели на майка ви, за да разберат, че от време на време е чудесно да го пуснете.

Днес се чувствам добре. Днес дъщеря ми ще закуси пухкави бъркани яйца със свежи малини и чаша мляко. Тя може да отиде до шкафа и да извади торбата с блата, като поиска промяна на менюто. Ще я уведомя нежно, че блатът е „понякога“ храна. Днес тя ще бъде добре балансирана и здрава. Кой знае обаче? Може би утре.