понички

Желирани понички - комфортна храна номер едно. Поничката на всички понички и лидерът на сладкарския свят. Обикновено се пълни с обилно количество захар и нездравословни съставки и силно се препоръчва да стоите далеч по време на загуба на тегло. Е, имаме страхотни новини - създадохме одобрена от Nutrisystem рецепта за желе с понички, която е подходяща за диети и напълно без вина.

Загрейте фурната си (или фритюрник!) И съберете съставките си. Това е рецепта, която ще искате да отбележите, за да я правите отново и отново. Направен с пшенично брашно в основата си, този класически магазин за понички използва по-здравословни алтернативи на някои висококалорични съставки, за да направи вкусно лакомство, което няма да провали напълно пътя ви за отслабване.

Кажете сбогом на утрините, в които отделяте допълнително време, за да спрете на пътя за любимата закуска, пълна с желе. Тази рецепта ще се превърне във вашето сутрешно сладко удоволствие за онези дни, когато гъвкавото хранене или закуска са задължителни. Най-добрата част за тази рецепта? Тя ще запълни сладкия ви зъб, без да запълни кръста ви.

Кльощав прасковен обущар

Поничките на диета може да изглеждат твърде чужди на понятието, за да се разберат, но имаме цифрите, които да доказват, че това малко парче небе е одобрено от Nutrisystem. Тази рецепта прави шест понички, а всяка поничка достига само 132 калории. В плана за хранене на Nutrisystem всяка порция се брои като един SmartCarb и две екстри. Не забравяйте да регистрирате своите Jelly Donuts в приложението NuMi, за да сте сигурни, че оставате на път с целите си за отслабване. Лесно регистрирайте дневния си прием точно тук в NuMi>

Любител на шоколада? Имаме рецепта за шоколадови понички, която трябва да опитате. Вземете рецептата тук>

Искате да отслабнете, наслаждавайки се на торта, сладолед и дори бисквитки? Nutrisystem има план за вас! Щракнете тук, за да научите повече>

Порции: 6 (1 поничка)

Калории на порция: 132

В Nutrisystem разчитайте като: 1 SmartCarb и 2 екстри