Според традиционната китайска медицина (TCM), бели дробове са уязвими органи, в които потокът от чи могат лесно да бъдат нарушени, което води до кашлица или други проблеми. Подходящото самоуправление е от решаващо значение за дългосрочното здраве на белите дробове.

диетични

Храната и напитките, които консумираме ежедневно, могат значително да повлияят на оздравителния процес на организма, било то да го насърчат или влошат. TCM твърди, че се дължи на енергийни свойства на храни, които въздействат върху тялото по различен начин и влияят на здравословното състояние. Ние трябва да бъдем избрани според нашите видове тяло и условия; неподходящият прием ще доведе до екстремен енергиен излишък в тялото и ще наруши вътрешния баланс. Когато човек страда от разстройство или приема лекарства, той също трябва да избягва определени храни.

Китайски диетични съвети за кашлица

Китайски рецепти за кашлица

Когато кашлицата се превърне в хронична, отнема време, за да премине през лечебния процес дори при подходящо лечение. Храната може да успокои гърлото, да регулира секрецията в дихателните пътища и да насърчи функционирането на белите дробове. Добре планираната диета не само ускорява оздравителния процес, но и осигурява пълно възстановяване. Хранителните съставки, които често се използват в китайските рецепти за кашлица, включват:

  • Успокояващ гърлото: хризантема, корен от сладник, зеле, маслина, манго, свинска кожа и патешко яйце;
  • Разтваряне на храчки: плодове архат, репички, гъба краставица, водорасли, умивалник, лук, кора от мандарина, помело, кумкуат, бамбукова издънка и гъба;
  • Подхранване на белите дробове: луковица на лилия, луковица от фрилари, сушена райска ябълка, каменна захар, малтоза, кайсиеви ядки, круша, смокиня, свински бял дроб, бяла гъба и черна гъба.

По-долу са дадени рецепти за различни видове кашлица.

1. Кашлица тип вятър студено

2. Кашлица тип вятър-топлина

  • Пригответе мента (15g), лист от перила (10g) и кора от мандарина (10g); варете с 500 мл вода в продължение на 15 минути, добавете каменна захар на вкус и сервирайте като горещ чай.
  • Пригответе листа от черница (10g), хризантема (10g) и кайсиеви ядки (10g, смачкани); варете с 500 мл вода в продължение на 15 минути, добавете каменна захар на вкус и сервирайте като горещ чай.
  • Пригответе пресен сок от корен на лотос (1/2 чаша) и сок от круша (1/2 чаша), разбъркайте и изпийте.
  • Пригответе пресен сок от ряпа (30ml), добавете в малтоза (20ml), разбъркайте и изпийте.
  • Често дъвчете и смучете пресни маслини.

3. Суха кашлица

4. Флегма-топлинна кашлица

5. Кашлица с мокрота

  • Пригответе суха кора от мандарина (6g), пория (9g) и пресен джинджифил (10g); Натрошете съставките, поставете в чаша гореща вода, влейте 15 минути, сервирайте като топъл чай.
  • Пригответе суха кора от помело (6-9g); почистете и поставете в чаша гореща вода, вливайте 10 минути, добавете каменна захар на вкус и сервирайте топла.
  • Пригответе пресен джинджифил (4 филийки), черни китайски фурми (6 парчета, смачкани), кипете с 800 мл вода в продължение на 20 минути, пийте разтвора често.
  • Пригответе помело; обелете и извадете прясното, мариновайте с мед в продължение на 2-3 дни, яжте по една скилидка на ден.

6. Хронична кашлица поради белодробен дефицит

Пригответе сушена райска ябълка (2 броя), луковица прясна лилия (50g) и бяла гъба (15g, напоена); нарежете съставките на парчета, оставете да къкри с 1000 мл вода за един час, добавете каменна захар на вкус и сервирайте горещо.