Статии за първична хипероксалурия тип 1

Първична хипероксалурия тип 1

Първична хипероксалурия тип 1 - Живот с първична хипероксалурия тип 1

Най-важното нещо, което можете да направите, когато имате първична хипероксалурия тип 1 (PH1), е да получите диагноза и лечение рано. Вашият лекар вероятно ще предпише лекарства за намаляване на оксалатите в тялото ви. Те също така могат да препоръчат някои промени в начина на живот, като да останете добре хидратирани и да избягвате определени хранителни вещества.

високо съдържание

Останете хидратирани

Добрата хидратация е важна за всички. Но това е от решаващо значение за хората с PH1. Пиенето на много течности помага за измиването на бъбреците, така че оксалатите не се натрупват и не се превръщат в камъни. Стремете се да пиете поне 2-3 литра (8 1/2 до 13 чаши) всеки ден.

Ако ви е трудно да пиете достатъчно, носете изолирана бутилка с вода през целия ден като напомняне. Смесването на вашите течности също може да помогне. Можете да редувате, например, между:

  • Чиста вода
  • Вода с аромат на краставица
  • Билков чай ​​без кофеин
  • Лимонада с ниско съдържание на захар (или без захар)

Може да е трудно да се пият достатъчно течности за някои хора, особено за деца с PH1. На някои деца може да се наложи поставяне на тръба за хранене, за да се уверят, че получават достатъчно течности.

Ограничете храни с високо съдържание на оксалати

Не е нужно напълно да избягвате храни, които съдържат оксалати. Това е така, защото хората с PH1 имат високи нива на оксалат поради генетичен дефект, а не диета.

Въпреки това, можете да избегнете дори по-високи нива, ако ограничите богатите на оксалати храни. Храните с високо съдържание на оксалати включват:

  • Шоколад
  • Какао
  • Ревен
  • Листни зеленчуци като спанак
  • Черен чай
  • Ядки
  • Фъстъчено масло
  • Звездни плодове

Не прекалявайте с витамин С

Повечето плодове и зеленчуци, богати на витамин С, могат да се ядат. Но избягвайте добавките с витамин С. Това включва стимулиращи имунната система, които съдържат високи дози витамин.

Витамин С се превръща в оксалат в тялото ви. Няколко лекари съобщават за случаи, при които хората, които са приемали много големи количества, са имали увреждане на бъбреците.

Вземете повече калций

Хората с хипероксалурия могат да завършат с повече фрактури на костите. Това е така, защото оксалатът се прикрепя към калция в костите, което може да ги увреди.

Но яденето на повече храни, богати на калций, може да понижи нивата на оксалат в тялото ви. Калцият, който ядете, се свързва с оксалата и след това оставя тялото ви в каката. Можете също така да приемате калциеви добавки, ако Вашият лекар Ви препоръча.

Това вероятно няма да помогне много, тъй като PH1 се дължи на наследствен дефект. Но може да е достойно допълнение към другите ви усилия.

Продължава

Намалете отново натрия

Диетата с ниско съдържание на сол може да помогне, защото натрият повишава нивото на калций в урината ви. Когато оксалатът се прикрепи към калция в урината ви, това води до камъни. Ограничаването на натрия - в идеалния случай, до не повече от 1500 милиграма на ден - също носи ползи за здравето на сърцето.

Помислете за пробиотиците

В момента няма много научни доказателства, но пробиотиците („добрите“ бактерии) могат да помогнат на тялото ви да се отърве от излишния оксалат. Пробиотична добавка с бактерия, наречена Oxalobacter formigenes, може би си заслужава да се опита.

Източници

Клиника в Кливланд: "Хипероксалурия."

Прегледи на гени: "Първична хипероксалурия тип 1"

Международен вестник по нефрология: "Витамин С-индуцирана оксалатна нефропатия."

Mayo Clinic Health System: „Съвети за пиене на повече вода.“

Национална организация за редки болести: „Първична хипероксалурия.“

Мрежа за редки болести: „Редки бъбречни камъни в дълбочина.“

Университет в Чикаго: „Как да се храните с ниско натриева диета“.