През последните няколко години, с нарастващия интерес да се храним и да живеем по-здравословно, въпросът за това какво би могъл да яде Исус стана популярна тема за спекулации.

10 Храни и напитки, които вероятно консумира Исус

10 Храни и напитки, които вероятно консумира Исус

През последните няколко години, с нарастващия интерес да се храним и да живеем по-здравословно, въпросът за това какво би могъл да яде Исус стана популярна тема за спекулации. В някои случаи можем да открием храната, която Исус е ял, като четем Библията. Например, Лука 24: 41-43 гласи: „И въпреки че те все още не вярваха от радост и учудване, той ги попита:„ Имате ли нещо за ядене тук? “ Дадоха му парче печена риба, а той го взе и изяде в тяхно присъствие. ” Това обаче е един от редките пасажи в Библията, който всъщност ни показва видовете храни и напитки, които Исус консумира. Историците и археолозите обаче са направили образовани предположения въз основа на храните, за които е известно, че растат в географския район, и на обичаите и вярванията по време на живота на Исус. Списъкът с храни и напитки по-долу е някои от тези, които мнозина вярват, че Исус вероятно е ял през живота си.

напитки

Д-р Аарон Табор е специалист по анти-стареене, отслабване и хранителна козметика. Щракнете тук, за да научите за новите му Beauty Shakes за по-млада кожа, коса и нокти на http://www.QVC.com.

Нар

Нар

Ранна мозайка на Христос от 4-ти век включва нарове, които го обграждат. Забележителният брой сочни семена в нар символизира многото вярващи, които съставят църквата в религиозната история. Нарът се счита за „супер плод“, защото е изключително богат на антиоксиданти. Смята се, че антиоксидантите на нар са отговорни за потенциалните ползи за здравето. Изследвания показват, че редовната консумация на нар или сок от нар може да подпомогне здравето на сърцето, здравето на гърдите, здравето на простатата и кожата. Хранително, един нар осигурява почти 50% от ежедневните ни нужди от фибри и витамин С.

Христос готвеше риба, когато за първи път беше видян от някои от учениците Си след Неговото Възкресение. Рибата е отличен източник на постни протеини, съществена част от нашата редовна диета. Освен това мазните риби като сьомга, скумрия, сардини, езерна пъстърва и херинга са отлични източници на омега-3 мастни киселини. Съобщава се, че омега-3 мастните киселини имат противовъзпалително действие и се препоръчва консумацията на адекватни количества омега-3 мастни киселини за поддържане на здравословни нива на липидите в кръвта, намаляване на кръвното налягане и намаляване на риска от сърдечни заболявания. Риболовът беше често занимание по времето на Исус. Христос помоли Симон (наричан още Петър) и брат му Андрей да Го последват, за да станат „Рибари на хора” в Галилейското море.

Пчелен мед

Пчелен мед

Първият братовчед на Христос, Йоан Кръстител, консумирал мед, така че Христос и други също вероятно се наслаждавали на хляб, изпечен на фурна. Медът има дълга история на употреба както като храна, така и заради естествените си ползи за здравето. Съобщава се, че много от фитонутриентите в суровия мед имат свойства за борба с рака. Предполага се също, че добавянето на мед към диетата може да подпомогне нормалното здраве на кръвната захар и холестерола. Доказано е, че въглехидратите в меда подобряват здравето на храносмилателния тракт чрез насърчаване на полезните бактерии и биха били добър източник на енергия за дългите пешеходни пътувания през това време.