Дрождите съществуват завинаги; не е някаква мистериозна грешка, току-що открита. Истинската загадка е защо не е разпознат като спусък за IBS. Той живее щастливо и безвредно в червата ви като малки малки дрожди, играещи етикет с добри бактерии и дори от време на време паразит.

начина

Но дрождите се превръщат в буйно чудовище, когато условията в червата ви са подходящи. Проблемът може да започне, когато приемате антибиотици, които убиват всички добри бактерии в червата, които служат като бариера за поддържане на дрождите под контрол. Ако захранвате дрожди с много захар и въглехидрати и няма какво да проверите растежа им, те се превръщат в нахлуваща армия от нишки.

Как може нишката да бъде опасна? Проблемът не е а конец - това е милиард нишки, които заедно могат да раздразнят и дори да проникнат в лигавицата на червата. Това проникване причинява признато медицинско състояние, наречено спукан черва което позволява усвояването на дрождените токсини в кръвния поток. Ето десет начина да запазите маята под опаковка, така че да не се налага да се справяте с тези условия.

Как бързо да идентифицирате възпаление, свързано с дрожди

Отговорът на следните седем гъбични въпроса може да ви даде гласност на причините за тези симптоми на червата, които смятате, че са нелечими IBS. Ако отговорите с да на два или повече куршума, вероятно е дрожди, което означава, че са лечими и сте изпреварили играта.

Наскоро приемали ли сте антибиотици?

Жадувате ли за захар?

Чувствате ли се по-зле във влажни, влажни дни или на плесенясали места?

Чувствате ли, че имате изключително ниска енергия?

Притеснява ли ви вагинално изгаряне, сърбеж или отделяне?

Имате ли чести инфекции на синусите?

Страдате ли от изгаряне, сърбеж или сълзене на очите и ушите?

Уверете се, че Вашият лекар обмисля всички начини на действие

Лекарите просто не научават за свръхрастежа на дрожди в медицинското училище. Повечето или мислят за проблемите с дрождите вагинит (вагинално възпаление) или най-лошия сценарий, че заразява кръвта ви и е животозастрашаващ и се случва в болницата само от IV антибиотици, химиотерапия на рак или СПИН. Може да се наложи да предложите третия вариант: това, което имате, е свръхрастеж на дрожди в червата.

Дори ако Вашият лекар разбира чревната опция, той може да смята, че лечението е просто въпрос на това да Ви даде противогъбично лекарство като Нистатин или Дифлукан за седмица или две. Можете да използвате противогъбично средство, но най-добрите резултати идват от продължителната диета, пробиотици (добавки, които заместват добрите бактерии), и естествени противогъбични средства.

Гладувайте мая

Като досадни гости на купона, ако нахраните мая, тя ще дойде, а ако не я нахраните, тя ще си отиде. Просто. Всичко, което трябва да направите, е да започнете много строга диета против дрожди. През първите няколко седмици избягвайте захар, млечни продукти, глутенови зърна (ръж, пшеница и ечемик), повечето плодове и ферментирали храни.

Какво е останало? Изобилие: десетки зеленчуци, малко плодове, безглутенови зърнени храни (просо, ориз, амарант, камут, киноа и овес), риба и пиле, пуйка, агнешко и говеждо без антибиотици и хормони.

Сменете маята

Добавяне лактобацилус ацидофилус бактерии към вашата диета под формата на органично кисело мляко без добавена захар. Lactobacillus acidophilus е добра бактерия, наречена пробиотик, която помага за изграждането на нормалните бактерии в червата, тъй като дрождите се избиват и оставят свободни места в червата и влагалището. Тази бактерия е приятелска, която произвежда млечна киселина, която трови дрождите и ги държи под контрол.

Можете също така да приемате лактобацилус ацидофилус капсули. Обикновено приемате капсулите на гладно поне един час преди или два часа след хранене. Повечето хора ги приемат преди лягане и позволяват на лактобацилус ацидофилус да засели червата им за една нощ.

Моля, имайте предвид другите съставки в пробиотичните кисели млека, по-специално захарта. Ако сте на мисия да изчистите маята от вашата система, яденето на каквото и да е захарно кисело мляко, пробиотик или не, няма да помогне изобщо - то просто захранва маята.

Убийте маята в червата

Можете да започнете да получавате дрожди под контрол, като ядете противогъбични храни, които са естествени убийци на дрожди; чесън, лук, кокосово мляко и кокосово масло са едни от най-често срещаните. Можете също така да добавите противогъбични билки като хмел и Pau d’Arco (наричан още Lapacho или Taheebo), взети под формата на билков чай.

Цялостното лечение за унищожаване на дрожди и елиминиране на токсините от дрожди включва прах от псилиум, течност от бентонитова глина и течна каприлова киселина (капроил).

Лекувайте маята там, където се намира

Проблемите с дрождите могат да започнат в червата, но те могат да причинят влошаване в различни части на тялото, ако маята се разпространи. Следният списък ви дава някои съвети за справяне с тези вторични източници на дрожди:

Вагина/пенис: Вагиналните дрожди могат да бъдат лекувани локално с душове или супозитории. Можете да закупите всякакви аптечни противогъбични вагинални кремове и супозитории на гише, но те може да не работят, освен ако не правите и диета без дрожди и пробиотици.

Маята може да образува зачервяване и дразнене около главата на пениса. Можете да го лекувате с вагинален противогъбичен крем или да го изплакнете с измиване с борна киселина или разредено кисело мляко. Но диетата и пробиотиците също са задължителни.

Синуси: Можете да лекувате дрожди в синусите с нети саксия. Магазините за здравословна храна или йога предлагат нети саксии, предмети, специално проектирани с чучур, който се побира в едната ноздра и позволява на солената вода да тече през синусите и навън през другата ноздра. Добавете една капка масло от чаено дърво за противогъбичен ефект.

Нокти: Гъбичните нокти са трудни за лечение, особено ако не лекувате цялото тяло. Някои от лекарствата, използвани за лечение на гъбични нокти, са много сурови; някои естествени лечения включват втриване на масло от чаено дърво или масло от риган в ноктите веднъж или два пъти на ден.

Избягвайте прекомерната употреба на антибиотици

Като общество американците използват твърде много антибиотици. Бактериите стават устойчиви на повечето съвременни антибиотици, което кара изследователите да създават по-силни лекарства, които убиват още повече от добрите бактерии в тялото ви и дават възможност на дрождите да се уловят.

Лекувайте инфекции с добавки

Най-добрият начин да избегнете приема на лекарства и да не попаднете в болницата е да останете здрави. Звучи глупаво, нали? Но с подходящите инструменти като добавки, можете да избегнете ненужни лекарства, които могат да доведат до странични ефекти и повече лекарства за страничните ефекти.

Помощ с билки

Билковите помощници съществуват от векове. Не забравяйте да се спрете, преди да поставите захар в билковия си чай; може да не използвате антибиотици, но все пак не искате да хранете мая. Пазете го естествено!

Излекувайте с хомеопатия

Хомеопатията е форма на лекарство, която използва предимно растения и минерални екстракти, които се разреждат в алкохол или вода до безкрайно малко количество. Когато се използва правилно, той няма странични ефекти, не взаимодейства с лекарства и може да се използва безопасно от бременни жени и кърмачета.