15 месеца след химиотерапията . Все още не мога да наддавам на тегло! + Други неща

Надявам се, че всички се справяте добре . и всичко върви по-добре!

месеца

Аз съм мъж на 24 години. През април 2012 г. бях диагностициран с рак на тестисите. Направих операцията и получих 3xBEP. Завърших химиотерапията до края на октомври 2012 г. Засега няма притеснения относно рака и всичко върви много добре. Просто имам няколко проблема.

Напълнях след приключване на лечението, но много се опитвах да напълнея през последните 7 месеца и нямаше резултати ! Сега съм на нова диета и имам почти 4000 калории всеки ден и изглежда, че не работи!

Теглото ми преди да започна химиотерапията беше 150 паунда, а сега е 143 . въпреки че е само 7 граници разлика, изглежда, че отслабнах много. Днес някой ми каза, че изглеждам сякаш съм свалил 25 килограма не само 7! Лицето ми няма мазнини както преди.

Имам проблеми и с окосмяването по лицето и окосмяването в областта на срамната част. Косата ми по лицето изглежда понякога по-тънка, а понякога по-плътна! а косата в срамната област понякога расте бързо, а понякога не расте със седмици.

Моят тестостерон е 475, което е нормално . но не е ли ниско за някой на моята възраст? може ли да е проблемът?

Звучи, че моите лекари не се занимават с теглото ми, доколкото не отслабвам без причина. Не обичам да съм слаб! Височината ми е 184 см и не изглеждам много добре, когато теглото ми е 143 кг. Максималното тегло през последните 7 месеца беше 147, което не продължи дълго . може би няколко седмици преди да се върне на 140-145

Започнах да пия половин галон мляко всеки ден, за да се опитам да натрупам малко тегло. минаха само 4 дни откакто започнах и досега няма резултати . и мисля, че няма да работи.

както казах сега имам почти 4000 калории всеки ден . 1280 от тях идват от мляко.

1) Най-малко 90g протеин/ден.
2) Най-малко 64 g мазнини на ден.
3) Най-малко 100 грама кабини на ден.
4) Пия протеинови шейкове.
5) Отивам във фитнеса, за да си взема мускули.


Въпросът е . има ли нещо нередно с мен? Каква може да е причината ?

Знам, че това е дълъг пост. Просто се чувствам разочарован! Искам да кача малко тегло . Ще бъда повече от доволен, ако видя 155 lbs на екрана на везната