десертни

Смърчът/Клер Коен

Няма нужда да пропускате десерта, когато се опитвате да извадите захарта от диетата си. Всичко, от което се нуждаете, е сладката рецепта за десерт без захар.

От пищни сладкиши и пайове до вкусни бисквитки, дори сладолед или две, тези рецепти със сигурност ще се харесат. Те пропускат изцяло рафинираната бяла захар и разчитат на алтернативни съставки, за да им придадат сладък, снизходителен вкус.

Лимонова торта

Тортата почти винаги съдържа захар, но е възможно да се направи такава и без нея. Рецептата за лимонова торта без захар е много лесна и всичко започва със смес от жълти торти без захар. Пресният лимонов сок и кората му придават прекрасен вкус и са допълнени с вкусен ягодов сос без захар. Вашето семейство ще го хареса.

Готин пай с кисело мляко

Рецепта без печене, трудно е да устоиш на пай с кисело мляко Cool Whip. Киселото мляко, което изберете, определя вкуса на пая, така че можете да вземете любимия си или да направите персонализирана смес. Той е идеален за десерт в последната минута, защото му трябват само 20 минути във фризера.

За да запазите пай без захар, не забравяйте да вземете Cool Whip и кисело мляко без захар. Вие също ще искате да приготвите кора от крекери без грах без захар.

Торта от червена кадифе от разтопена лава

Ако смятате, че диетата ви без захар означава, че не можете да се насладите на червена кадифена торта, помислете отново! Тази пищна рецепта за еднократна порция за две от топена чаша от лава от червено кадифе е сладка, вкусна и има гъвкав център, направен от шоколад без захар. Още по-добре, няма нужда да загрявате фурната, защото е направена в микровълновата печка.

Тиквен пай

Тиквеният пай е любим за есенните и зимните празници, но често е зареден със захар. Не е задължително да е така, особено ако използвате тази рецепта за тиквен пай без захар.

Подобно на много рецепти без захар, той просто замества бялата захар с изкуствен подсладител като Splenda или Truvia. Има прекрасна смес от подправки с канела, джинджифил, индийско орехче и карамфил, така че има вкус точно като оригинала.

Веганско фъстъчено масло, овесени ядки и бананови бисквитки

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Смърчът/Клер Коен

Трябва да проявите креативност, когато става въпрос за бисквитки без захар, защото това е ключова съставка в средната бисквитка. Няма да пропуснете нищо с рецепта като тези веганско фъстъчено масло, овесени ядки и бананови бисквитки. Те са прости, вкусни и здравословен десерт.

Ако изрязвате всички захари от диетата си, това може да не е най-добрата рецепта за вас. Известно е, че бананите са с високо съдържание на захар и включват също кленов сироп. Повечето фъстъчени масла съдържат и малко количество захар.

Вегански бисквити с овесени ядки

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Веган диетата е пълна с фантастични рецепти без захар и тези веган бисквити с овесени ядки са идеален пример. Рецептата използва сушени плодове и консерви без захар, заедно с един банан за сладост. Бисквитките също са с ниско съдържание на мазнини и с ниско съдържание на калории, така че на практика също са без вина!

Дата Макарони

Вие сте само на три съставки и на около 20 минути от вкусната малка хапка. Фурмите са звездите на тази лесна рецепта за макарони с фурми, която включва бананови и кокосови люспи.

Това е друга рецепта, която съдържа естествени захари, но без допълнителна бяла захар. Само се уверете, че и вашите кокосови люспи нямат.

Веган бисквитка тесто трюфел

Съхранявайте съставките за тази рецепта във вашата килера и никога няма да останете без десерт за гостите в последния момент. Трюфелите от тесто за веган бисквитки не изискват печене и със сигурност ще задоволят всеки желание за захар.

Рецептата съчетава масло, масло от кашу и кокосово масло с ванилия и стевия с вкус на тофи. Смесете малко шоколадови чипсове без захар и десертът ще бъде готов, докато вечерята приключи.

Кето шоколадови бисквитки

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Смърчът/Анита Шектър

Ако смятате, че да отидете на кето означава никога повече да не пиете шоколадов десерт, ще сгрешите. Тези кето шоколадови бисквитки доставят точната сладост с шоколадова доброта при всяка хапка. Те са направени с какао на прах, бадемово брашно и подсладител без захар и са толкова добри, че децата ви няма да знаят разликата.

Кето бисквити с фъстъчено масло

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Смърчът/Кристина Вани

Кето диетата ограничава добавената захар, така че повечето рецепти за кето са без захар. Тези меки бисквити с фъстъчено кето използват ксилитол, негликемичен подсладител, за да ги направят достойни за десерт. Без глутен и без млечни продукти, те ще зарадват диетата на всички.

Шоколадов мус без захар

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Сплендата и неподсладеното какао на прах са тайните на изкусителния шоколадов мус без захар. Когато се сервира в изискани десертни ястия или чаши за мартини, това е най-добрият десерт, който със сигурност ще впечатли всички гости на вашата вечеря.

Крепчета без глутен от тапиока

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

TOHRU MINOWA/a.collectionRF/Getty Images

Търсите ли малко предизвикателство в кухнята? Тези крепове от тапиока без гутен са перфектен избор. Те включват всичко, което прави този класически френски десерт страхотен, те просто не съдържат глутен и захар. Рецептата използва брашно от тапиока и е завършена с любимия ви пълнеж, който може да бъде толкова сладък, колкото искате.

Покрити с шоколад ягоди

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Смърчът/Бренда Бенет

Можете дори да приготвите ягоди, натопени с шоколад, и те са също толкова вкусни. Ключът е да намерите шоколадови чипове без захар, които се разтопяват с малко кокосово масло. Това е фантастично удоволствие и идеално за Свети Валентин или по специален повод.

Клъстери от шоколадови ядки

Идеално за закуска в средата на деня, ще искате да запазите тези клъстери шоколадови ядки без захар на склад. Просто ще покриете любимите си накълцани ядки в разтопен шоколад без захар за заместител на бонбони без вина.

Ментово-шоколадов сладолед

Започнете с ванилов сладолед без захар и си пригответе собствен сладолед от мента и шоколад у дома. Абсолютно вкусно е и със сигурност ще бъде фаворит на семейството.

Рецептата е ароматизирана с матча на прах от зелен чай, екстракт от мента и какаови зърна. Можете да използвате и тези удобни шоколадови чипсове без захар.

Vegan Grasshopper Milkshake

Ако не можете да получите достатъчно мента-шоколад през живота си, ще ви хареса тази веганска рецепта за млечен шейк на скакалец. Това е по-скоро смути и включва спанак. Преди да го предадете поради това, опитайте, защото това е не само здравословно, но и супер вкусно.