Вие сте на 16 седмица от бременността си и нещата наистина започват да се подготвят! Вашето мъничко бебе вече не е толкова мъничко и сега определено изглежда като човешко бебе. До 16-та седмица от бременността ви навършват 4 месеца. Това означава, че сте почти на половината път и имате само още 5 месеца!

бременна

Освен че знаете, че бебето ви става по-силно, всъщност може да изпитате някои положителни симптоми на бременност от 16 седмици за промяна. След онези досадни симптоми от първия триместър, може би наистина ще развиете своя „блясък на бременността“ точно сега.

Научете повече за това какво да очаквате, когато сте бременна на 16 седмица по-долу!

Вашето бебе на 16 седмица от бременността

Спомняте ли си, когато бебето ви приличаше повече на попова лъжичка от всичко друго? Тези дни отдавна са минали! Вместо това бебето ви е определило черти на лицето, ръцете и краката и косата му ще започне да расте много скоро.

На 16 седмици вашето бебе вече разполага с всички свои жизненоважни системи. Сега органите трябва да узреят, за да бъдат готови да функционират. Също така, бебето трябва да напълнее и да укрепи мускулите и костите си. Разбира се, има още малко време, преди бебето да е готово да се срещне с вас. Но е вълнуващо да мислим, че вече е нараснал толкова много!

Колко е голямо вашето бебе на 16 седмица бременност?

Време е да помислите за дрехи за майчинство. Сега вашето бебе е с дължина 12 см и тегло около 100 г. През следващите 3 седмици той/тя ще бъде два пъти по-голям, както и коремът ви. В момента размерът на бебето е сравним с авокадо или портокал!

Бременност 16 седмица фетално развитие

Вашето бебе сега непрекъснато се удвоява по размер и тегло. Вашето бебе е станало толкова голямо, че мъничкото му сърце изпомпва около 6,6 гал (25 л) кръв дневно и това количество само ще продължи да се увеличава.

В утробата вашето бебе на 16 седмици има пълна подвижност в крайниците и ставите. Дори е започнало да прави по-целенасочени движения. Техните рефлекси също се развиват и те може би дори вече смучат палеца си! Очите им също работят, въпреки че клепачите им все още са затворени. Те правят движения на очите настрани и ще се обърнат от светлината.

Малките ушички, започнали от шията им, почти са достигнали крайното си положение. Бебето ви не само може да чува, но и да разпознава гласа ви. Проучванията показват, че след раждането те дори могат да си спомнят песните, които слушат в корема си. Главата на бебето почти се е повдигнала; малкото му тяло започва да се изправя. Лицевите им мускули стават по-силни и те започват да развиват мимики. Също така се прозява в утробата!

Развитието на плода от 16 седмици също води до това, че бебето ви изглежда по-сладко. Кожата на бебето все още е полупрозрачна и те нямат много бебешки мазнини. И така, вашето мъниче изглежда много дълга и слаба. Вкусовите рецептори също се развиват за вашето бременно бебе от 16 седмици и ноктите им започват да покълват.

Вашето тяло на 16 седмица от бременността

След тези неприятни симптоми от първия триместър вероятно ще се чувствате много по-добре. Симптомите на бременността от 16 седмици ще бъдат много по-поносими за повечето жени. Може дори да откриете, че възвръщате част от енергията, която сте загубили по време на ранната си бременност!

Но това не означава, че не трябва да очаквате някои нови симптоми, когато сте бременна в 16 седмица. Това са някои от най-честите промени, които се очакват на 16 седмица бременност:

16 седмици бременна корема

Досега ще имате малка 16-седмична бременност. По време на първия си триместър може да сте наддали, без да се вижда бебешко подуване. Бременният ти корем от 16 седмици обаче определено казва, че си бременна.

По време на втория триместър матката ви ще нарасне до размера на папая. В момента се намира по средата между пъпа и пубиса. Връзките, които държат матката на място, се разтягат и удебеляват, подготвяйки се за по-нататъшен растеж.

Наддаването на тегло при бременни бебета от 16 седмици трябва да бъде около 1 паунд (0,45 кг) на седмица или 4 паунда (1,8 кг) на месец.

16 седмици бременни симптоми

Вероятно сте много щастливи да се отървете от тези неудобни ранни симптоми на бременност, но това не означава, че не трябва да очаквате промени. Вашите хормони все още работят усилено за поддържане на бременността, което означава, че все още можете да очаквате някои симптоми. Някои от най-честите симптоми, когато сте бременна на 16 седмица, включват:

16 седмици бременна ехография: имате ли нужда от нея?

Ако сте назначили 4-месечна пренатална среща за тази седмица, може да получите 16-седмичен ултразвук. В допълнение към ултразвука, Вашият лекар ще извърши физически преглед, ще измери корема Ви и ще нареди някои изследвания. Тестът за урина ще определи риска от развитие на състояния като гестационен диабет или прееклампсия.

Вашият лекар или медицинска сестра също ще проверят Вашето кръвно налягане. Около този период се предлагат и ваксини, включително ваксина срещу магарешка кашлица. Поставянето на ваксина може да предпази вашето бебе по време на бременност и след раждането.

Във вашия 16-седмичен бременен ултразвук, Вашият лекар вероятно ще може да определи пола на вашето бебе. Също така ще чуете сърдечния ритъм и ще видите как вашето мъниче подскача в корема ви. И в щастливите новини, рискът от спонтанен аборт е по-малък от 1%, след като сте видели нормален 16-седмичен ултразвук.

16 седмици бременна начин на живот

  • Опитайте лекарства за запушен нос: ако страдате от задръствания, свързани с бременност, опитайте да поставите овлажнител в стаята си и да използвате нети пот.
  • Вземете здравословни допълнителни калории: сега трябва да ядете приблизително 340 допълнителни калории всеки ден. Опитайте се да ги вземете от постни протеини, плодове и зеленчуци, боб, ядки и семена или пастьоризирани нискомаслени млечни продукти.
  • Пийте много вода и яжте фибри: запекът е много често срещан около този период, така че вашата 16-седмична бременна диета трябва да включва много вода и фибри, за да подобрите движенията на червата.
  • Останете активни: някои жени изпитват задух около 16-та седмица от бременността, тъй като бебето също компресира белите им дробове. Опитайте се да продължите да упражнявате, но слушайте тялото си и си почивайте, ако ви се вие ​​свят или оставате без дъх.

Секс на 16 седмица от бременността

Гаденето ви е изчезнало и енергията ви се възстановява. Нищо чудно, че имате по-голямо сексуално желание около 16 седмица от бременността! Много бременни майки съобщават, че вторият триместър е чудесен за секс. Така че, не се притеснявайте, ако либидото ви се покачи по това време.

Нормално е партньорът ви да се притеснява, че бебето е толкова близо, докато сте интимни. Но освен ако Вашият лекар не е препоръчал изрично секс, няма от какво да се притеснявате.

Какво да очаквате на 16 седмица бременност - контролен списък

  • Запишете списък с имена, които харесвате.
  • Започнете да планирате или работите върху вашата детска стая. Остават ви само 5 месеца и е по-добре да направите това предварително, за да избегнете бързане, когато наближавате края на бременността си.
  • Направете списък на всичко, от което се нуждаете: столче за кола, столче за хранене, чанта за памперси и т.н.
  • Планирайте следващата си пренатална среща - обикновено за седмица 20.
  • Потърсете дрехи за майчинство, които отговарят на нарастващата ви бучка.
  • Потърсете здравословни алтернативи на вашия глад.

16 седмици надолу, остават 24 седмици! Наближили сте почти половината от бременността си и бебето ви е по-голямо и по-силно от всякога. Изглежда и по-сладък! Все още е рано да се срещнете с него или нея, но вече можете да започнете да се подготвяте за следващите месеци.

Насладете се на втория триместър, който е любимата част от много жени при бременността. Повечето дискомфортни симптоми отшумяват, имате по-силна коса и нокти, а подутината ви все още е малка. Междувременно вашето 16-седмично бебе ще става все по-силно и ще тренира, за да се срещне скоро!