Помощта идва.

всеки

1. Blender Girl Smoothies (безплатно, iOS) ще съчетае настроението ви с всяко смути.

Не е нужно да базирате всяко смути на банани или кейл, а Blender Girl ще ви научи на всички алтернативи. Просто включете вашите нужди, настроение и жажда и това приложение ще разгледа 100-те най-добри рецепти за смути на Blender Girl, за да намери идеалното съчетание за вас.

2. Nom (безплатно, iOS) ви позволява да изследвате нови кухни чрез видеоклипове на живо.

Вместо да разглеждате статични снимки на храна за вдъхновение за вечеря, превъртете ежедневните видеоклипове на живо от хранителни блогъри и наградени готвачи. И за разлика от любимия си канал за храна, можете дори да четете съвети от колегите, които ядат, и да позвъните със своите.

3. Foodstand (безплатно, iOS, Android) предлага жизнена общност за всички, които се хранят със здраве.

Това базирано на общността приложение помага на здравословните любители на храната да бъдат в крак с тенденциите в храните, изземвания, по-добри диетични практики и събития в района.

4. Реколтата (безплатна, iOS) ви позволява да разберете какви продукти и плодове са през сезона.

Няма по-голямо отклонение от здравословното хранене от скучните и недозрели продукти и плодове (някога сте опитвали боровинка през октомври?). Harvest ви позволява да знаете точно кои артикули ще бъдат в техния ароматен връх в хранителния магазин и ще ви научи как да изберете най-зрелия от куп.

5. Thrive Market (безплатно, iOS, Android) ви позволява да поръчвате здравословни хранителни стоки на сериозно намалени цени.

Процъфтяващият пазар е Costco на здравословните храни. Приложението ви позволява да разглеждате здравословни съставки за готвене, закуски и напитки, с възможност за търсене на изключително безглутенови, вегански, палео или органични опции. Най-хубавото е, че всички артикули се предлагат на бюджетни цени на едро.

6. Fooducate (безплатно, iOS, Android) ви информира за качеството на вашите калории.

Калорията отчита значение, но 300 калории сладкиш не е същото като 300 калории кейл. Макронутриентите (протеини, въглехидрати, мазнини) и микроелементите (витамини, минерали) също са важни. Хранителят на храна на Fooducate ще следи приема на хранителни вещества, както и дневния ви брой калории, и дори ще ви даде по-здравословни алтернативи за по-слабите храни, които въвеждате.

7. HelloFresh (безплатно, iOS, Android) е услуга за доставка на здравословен комплект за храна за заетата пчела, която обича да готви.

HelloFresh доставя порционни съставки директно до вашата врата, като класическият план започва от 9,90 долара на хранене. По-хубавото е, че всяка рецепта се предлага с цялостна хранителна информация (която можете да включите към вашия калориен тракер!), Като количеството калории, мазнини, въглехидрати, протеини, фибри и натрий във всяко ястие, както и потенциални алергени.

8. Безопасна ли е храната ми? (безплатно, iOS, Android) отговаря на всички ваши въпроси относно безопасността на храните.

Признайте си: Що се отнася до храната и връзките, вашият „здрав разум“ е боклук, а второто мнение на съквартиранта ви дори по-лошо. Това приложение отговаря на всички ваши въпроси за храна „Вероятно вече трябва да знам досега“ относно необработено месо, остатъци и безопасност на фурната. Що се отнася до вашия фобиен SO-ангажимент, вие сте сами.

9. MyFitnessPal (безплатно, iOS, Android) е приложението за броене на калории, буквално всеки трябва да опита.

Независимо дали се опитвате да отслабнете, да изпробвате по-внимателен начин на живот или живо, дишащо човешко същество, трябва да тествате това приложение за преброяване на калории поне седмица. Полетата за автоматично попълване улесняват въвеждането на вашите ястия и закуски, а последващите разкрития за калории ще ви превърнат в по-съзнателен ядец.

10. Ръководство за пазаруване без проект за ГМО (безплатно, iOS, Android) ви помага да създадете диета без ГМО.

Генетично модифицираните организми (ГМО) не винаги са лесни за откриване. Ако се опитвате да избягвате ГМО, това приложение улеснява намирането на продукти и марки, които са проверени чрез Програмата за проверка на продукта на не-ГМО проекта.

11. Pepperplate (безплатно, iOS, Android) улеснява приготвянето на здравословни ястия за групи.

Това спестяващо време приложение импортира рецепти от любимите ви блогове, ощипва ги, за да отговарят на вашите здравни нужди и най-доброто, мащабира избраната от вас рецепта за много хора, за които готвите, и генерира списъци за пазаруване, за да пасне на рецептата.

12. NxtNutrio ($ 3,99, iOS; $ 2,99, Android) идентифицира всички химикали, консерванти и добавки, които дебнат във вашите храни.

Започнете, като включите всичките си алергени (ГМО, MSG, царевица и т.н.). Следващият път, когато сте в магазин за хранителни стоки, сканирайте баркода на какъвто и да е елемент, който искате да проверите, и приложението ще ви уведоми за всички хранителни рискове, специално за вас. Базата данни на баркодовете на приложението не е холистична, но ще разпознава повечето основни имена на марки.

13. Rawvana ($ 2,99, iOS, Android) включва над 100 сурови рецепти, които всъщност ще искате да опитате.

Суровите диети ЗВУК като добра идея. Необработените и неварени, сурови храни имат потенциала да подобрят храносмилането, да намалят възпалението, да изчистят кожата ви, да постигнат световен мир и т.н., и т.н. Но образът на хлапава салата от кейл и броколи за обяд може да изпита дори и най-дисциплинираните ядящи. Въведете Rawvana, чийто вкусни тайландски ориз, веган хамбургер и рецепти за бисквити с кокосов крем ще примами най-придирчивите ядещи в по-опростена и здравословна диета.

14. EatingWell (безплатно, iOS, Android) ви позволява да разгледате над 200 здравословни рецепти за гурме.

Това приложение съдържа база данни с изключително здравословни, професионално написани и тествани рецепти, илюстрирани с изискана оригинална фотография, която ще ви убеди да затворите очите си за бургери от рамен и кори за сирене веднъж завинаги.

15. ShopWell (безплатно, iOS, Android) ви прави по-здрав и умен купувач на хранителни стоки.

Подобно на NxtNutrio, ShopWell ви позволява да сканирате елементи и ви казва колко здравословен е всеки елемент за вас, като ви помага да управлявате всичко, от тегло и алергии, до здравословни състояния като диабет, непоносимост към глутен и IBS.

16. Yummly (безплатно, iOS, Android) намира рецепти, съобразени с вашите здравни нужди.

Ако сте придирчив ядец и смятате, че здравословните ястия са меки, този интелигентен търсач на рецепти ще ви помогне да намерите най-вкусните ястия за вашето небце и ще ви даде хранителна информация за всяко едно от тях. И за да ви оставим абсолютно нулево оправдание да приготвите вашата веганска вечеря без фъстъци тази вечер, приложението дори може да се синхронизира с Instacart, който доставя съставки директно до вас.

17. Woozy (безплатно, iOS, Android) предоставя предупреждения за изтегляне на храна в реално време.

Това приложение ви позволява да персонализирате своя „изтегляне на емисия“, за да ви покаже изземвания на храни, специфични за определени продукти (като бонбони, брашно или картофени чипсове) или „причини“ (като салмонела, недеклариран фъстък или малки метални стърготини). Можете също да въведете свой собствен болен или да проследите какво се случва във вашия град.

Още по този начин:

Майли Сайръс публикува повторно своето скандално видео от Салвия Бонг на 10-ата си годишнина и аз се харесвам

31 парчета мебели от Wayfair с толкова добри отзиви, вероятно ще искате да ги притежавате сами

Планирайте зимна сватба и ние ще ви кажем къде ще срещнете вашата сродна душа

27 Евтини основни основи за изграждане на по-добър гардероб

Джордж Клуни разкри урока, който научи от създаването на "Батман и Робин"

Можете ли да получите 10/11 на тази произволна викторина за познаване на музика?

Рейчъл Билсън казва, че родителството с Хейдън Кристенсен по време на пандемията е било "приятно"

На живо в света на магьосниците и ние ще разкрием, ако успеете да спечелите магически дуел

Само 43 супер меки неща Всеки, който обича малко лукс, трябва да опита

Проектирайте имение и ние ще ви кажем кой от членовете на пластмасите от "средните момичета" сте

Колко случайни и основни познания имате за популярните филми?

По-скоро ли си като Тейлър Суифт или Карди Б.?

Това са 22-те най-лоши коледни филма, според гнили домати - колко сте ги гледали?

40 кухненски продукта, които нашите читатели харесаха през 2020 г.

За съжаление, много хора не могат да назоват тези исторически фигури - можеш ли?

Обзалагам се, че мога да позная зодията ви въз основа на храната, която ядете за един ден

21 от най-романтичните телевизионни моменти, които очите ви ще видят някога

Мислите ли, че същите герои от "Хари Потър" биха спечелили в битка?

Ще бъда супер впечатлен, ако знаете имената на всичките 9 филма "Бързи и яростни"

Rom-Com, който създавате, ще разкрие първото инициал на вашата сродна душа

37 неща, които ще помогнат да направите вашия разхвърлян дом почти непознаваемо чист през 2021 година

Колко добре си спомняте „Хана Монтана“ от дебюта й през 2006 г.?

Искате ли да знаете действителната си естетика? Просто проектирайте своя мечтан дом, за да разберете

Сезоните "Приятели" имат различни вибрации - кой си ти?

20 неща от Sephora, които струват по-малко от $ 25 и имат над 1000 отзива с 5 звезди

Ако преминете този тест за любопитни факти за гръцката митология, или сте гений, или изневерявате

19 телевизионни приятели, които биха били по-добри като двойки

Служители на Белия дом, които са управлявали напълно лошо пандемията, ще бъдат сред първите, които ще бъдат ваксинирани

Изберете няколко сватбени рокли и ние ще разкрием в кой сезон ще се ожените

Ако можете да завършите тези цитати „Любов всъщност“, вие сте коледният омар

Не продавайте моята лична информация

Споделете тази статия

BuzzFeed - Не продавайте моите данни

Ние и нашите партньори използваме технологии за обработка на лична информация, включително IP адреси, псевдонимни идентификатори, свързани с бисквитки, и в някои случаи идентификатори на мобилни реклами. Тази информация се обработва с цел персонализиране на съдържанието въз основа на вашите интереси, провеждане и оптимизиране на маркетингови кампании, измерване на ефективността на рекламите и съдържанието и получаване на прозрения за аудиториите, които се ангажират с реклами и съдържание. Тези данни са неразделна част от начина, по който работим с нашия сайт, печелим приходи в подкрепа на нашия персонал и генерираме подходящо съдържание за нашата аудитория. Можете да научите повече за нашите практики за събиране и използване на данни в нашата Политика за поверителност.

Ако искате да поискате вашата лична информация да не се споделя с трети страни, моля, кликнете върху бутона за отказване по-долу. Моля, обърнете внимание, че след като заявката ви за отказ бъде обработена, ние все още можем да събираме вашата информация, за да работим с нашия сайт.

Ние ценим вашата поверителност

Ние и нашите партньори използваме технологии като бисквитки на нашия сайт, за да персонализираме съдържанието и рекламите, да предоставяме функции в социалните медии и да анализираме трафика си. Щракнете по-долу, за да се съгласите с използването на тази технология в мрежата. Можете да промените решението си и да промените избора си за съгласие по всяко време, като се върнете на този сайт.

BuzzFeed

Съхранение и достъп до информация

Съхранението на информация или достъп до информация, която вече се съхранява на вашето устройство, като рекламни идентификатори, идентификатори на устройства, бисквитки и подобни технологии.

Персонализация

Събирането и обработката на информация за използването от вас на тази услуга, за да персонализирате впоследствие рекламата и/или съдържанието за вас в други контексти, като например на други уебсайтове или приложения, с течение на времето. Обикновено съдържанието на сайта или приложението се използва за изводи за вашите интереси, които информират за бъдещ избор на реклама и/или съдържание.

Избор на реклама, доставка, отчитане

Събирането на информация и комбинация с предварително събрана информация, за да изберете и доставите реклами за вас и да измервате доставката и ефективността на такива реклами. Това включва използването на предварително събрана информация за вашите интереси за избор на реклами, обработка на данни за това какви реклами са били показани, колко често са били показвани, кога и къде са били показвани и дали сте предприели някакви действия, свързани с рекламата, включително например щракване върху реклама или извършване на покупка. Това не включва персонализация, която представлява събиране и обработка на информация за използването от вас на тази услуга, за да персонализирате впоследствие рекламата и/или съдържанието за вас в други контексти, като уебсайтове или приложения, с течение на времето.

Избор на съдържание, доставка, отчитане

Събирането на информация и комбинация с предварително събрана информация, за да изберете и доставите съдържание за вас и да измервате доставката и ефективността на такова съдържание. Това включва използването на събрана по-рано информация за вашите интереси за избор на съдържание, обработка на данни за това какво съдържание е показано, колко често или колко дълго е показано, кога и къде е показано и дали сте предприели някакви действия, свързани със съдържанието, включително например щракване върху съдържание. Това не включва персонализация, която представлява събиране и обработка на информация за използването от вас на тази услуга за последващо персонализиране на съдържание и/или реклама за вас в други контексти, като уебсайтове или приложения, с течение на времето.

Доставчици на трети страни

Съхранение и достъп до информация

Съхранението на информация или достъп до информация, която вече се съхранява на вашето устройство, като рекламни идентификатори, идентификатори на устройства, бисквитки и подобни технологии.

Компания

  • Lotame Solutions, Inc.
  • OpenX Software Ltd. и нейните филиали
  • Проектът Рубикон, ограничен
  • Index Exchange, Inc.
  • comScore, Inc.
  • DoubleVerify Inc.
  • LiveRamp, Inc.
  • Taboola Europe Limited
  • PubMatic, Inc.
  • Outbrain UK Ltd
  • EMX Digital LLC
  • Облак за маркетинг на Nielsen
  • Google (DFP/AdX)

Персонализация

Събирането и обработката на информация за използването от вас на тази услуга, за да персонализирате впоследствие рекламата и/или съдържанието за вас в други контексти, като например на други уебсайтове или приложения, с течение на времето. Обикновено съдържанието на сайта или приложението се използва за изводи за вашите интереси, които информират за бъдещ избор на реклама и/или съдържание.

Компания

  • Lotame Solutions, Inc.
  • OpenX Software Ltd. и нейните филиали
  • LiveRamp, Inc.
  • Outbrain UK Ltd
  • EMX Digital LLC
  • Облак за маркетинг на Nielsen
  • Google (DFP/AdX)

Избор на реклама, доставка, отчитане

Събирането на информация и комбинация с предварително събрана информация, за да изберете и доставите реклами за вас и да измервате доставката и ефективността на такива реклами. Това включва използването на предварително събрана информация за вашите интереси за избор на реклами, обработка на данни за това какви реклами са били показани, колко често са били показвани, кога и къде са били показвани и дали сте предприели някакви действия, свързани с рекламата, включително например щракване върху реклама или извършване на покупка. Това не включва персонализация, която представлява събиране и обработка на информация за използването от вас на тази услуга, за да персонализирате впоследствие рекламата и/или съдържанието за вас в други контексти, като уебсайтове или приложения, с течение на времето.

Компания

  • Lotame Solutions, Inc.
  • OpenX Software Ltd. и нейните филиали
  • LiveRamp, Inc.
  • Outbrain UK Ltd
  • Google (DFP/AdX)

Избор на съдържание, доставка, отчитане

Събирането на информация и комбинация с предварително събрана информация, за да изберете и доставите съдържание за вас и да измервате доставката и ефективността на такова съдържание. Това включва използването на събрана по-рано информация за вашите интереси за избор на съдържание, обработка на данни за това какво съдържание е показано, колко често или колко дълго е показано, кога и къде е показано и дали сте предприели някакви действия, свързани със съдържанието, включително например щракване върху съдържание. Това не включва персонализация, която представлява събиране и обработка на информация за използването от вас на тази услуга за последващо персонализиране на съдържание и/или реклама за вас в други контексти, като уебсайтове или приложения, с течение на времето.