Следвайте Moms.com

Нещо ново

Противно на общоприетото схващане, вероятността децата ни да се родят с непоносимост към лактоза е много, много малка.

трябва

Непоносимостта към лактоза изглежда толкова чужда за много хора. Какво всъщност е лактозата и защо хората имат непоносимост към нея? Знаем, че лактозата се съдържа в много млечни продукти, така че това го квалифицира като млечна алергия? Противно на общоприетото схващане, вероятността децата ни да се родят с непоносимост към лактоза е много, много малка.

Благодарение на здравите деца ни казват, че лактозата всъщност е захарно съединение, което се съдържа в определени храни и млечни продукти. Наличието на непоносимост към лактоза просто означава, че телата ни не могат лесно да разграждат захарите, причинявайки множество симптоми, които да ни предупреждават, че тялото ни не реагира добре.

Знаейки, че жените имат лактоза в кърмата си, трябва ли да се тревожим, ако бебето ни изглежда реагира наctose? Е, според Мрежата за здраве на жените и децата, мазнините в майчиното мляко „забавят храносмилането“. Това означава, че лактозата се раздробява и усвоява по-старателно. Също така много рядко се ражда новородено с тази непоносимост. Всъщност, колкото по-възрастно е детето, когато симптомите започват. Въпреки това имаме 20 факта за непоносимостта към лактоза, които могат да бъдат изключително полезни за засегнатите родители. И както винаги, обадете се на педиатър, ако има някакви здравословни проблеми.

20 Не толкова много бебета се раждат с тази непоносимост

Не знам за вас, но срещнах няколко прогресивни индивида, които твърдяха, че са родени с непоносимост към лактоза. Както се оказва обаче, раждането с тази непоносимост е изключително рядко. Както обяснява Baby Center, и двамата родители „ще трябва да предадат гена за този тип непоносимост към лактоза на бебето“. Това означава, че ако бебето е кърмено или пие адаптирано мляко от краве мляко, симптомите от лактозата биха били екстремни. Кърменето.ASN допринася за това чрез saying бебе, родено с непоносимост към лактоза "би [пропаднало] да процъфтява от раждането (т.е. дори да не започне да набира маса) и да показва очевидни симптоми на малабсорбция и дехидратация. По същество една майка би разбрала веднага.

19 Няма лечение за излекуване на непоносимост

Живеем в толкова напреднал свят, че сме свикнали да имаме проблеми с решение. Когато има медицинско състояние без реална помощ, това наистина ослепява. От няма истински лек за човек, засегнат от лактоза, единственото нещо, което наистина могат да направят, е да се храни без лактоза. Те трябва да четат етикетите и да следят за симптоми, след като ядат нещо ново. Тъй като децата и бебетата не могат наистина да ни кажат как се чувстват, родителят трябва да направи свое собствено изследване, за да се увери, че детето му води начин на живот без лактоза. Звучи доста трудно (особено ако членовете на семейството не са непоносими към лактоза), но семействата се научават да се приспособяват.

18 Много от нас всъщност са непоносими към лактоза, ние просто не го знаем

Изненада! Много от нас са с непоносимост към лактоза и дори не го знаем. Ако обаче вие ​​сте малкият процент, който предава лактозна непоносимост на детето си, най-вероятно вече знаете, че тялото ви не може да се справи със захарта. Всъщност не е изненада, тъй като симптомите могат да бъдат доста болезнени. Според ценни изследвания от Националния здравен институт, Self обяснява, че „около 75 процента от населението на света в даден момент губи способността да разгражда лактозата, което означава, че много от тях естествено стават непоносими към лактоза с течение на времето“. Тридесет милиона души само в САЩ са засегнати от страшна лактоза, което означава, че трябва да има много възможности за ядене и пиене, които няма да им повлияят.

17 Поносимостта към лактоза е различна от алергията към мляко

Няма да лъжа, години наред си мислех, че наличието на непоносимост към лактоза означава, че имате непоносимост към млечни продукти. Лактозата се съдържа в млечните продукти, така че не е ли същото? Неправилно. BabyCenter ни напомня, че „алергията е имунен отговор, докато непоносимостта към лактоза е състояние на храносмилането“. Сега, може ли симптомите между алергия към мляко и непоносимост към лактоза да бъдат подобни? Абсолютно, просто трябва да направите някои опити и грешки, за да видите какво ви засяга най-много. Ако пиете мляко без лактоза и се чувствате напълно добре, може би тялото ви се защитава срещу лактоза. Но ако пиете мляко и просто не можете да станете от леглото за няколко часа, проблемът ви може да е млечен, като цяло.

Тъй като бебетата не знаят разликата между лактоза и краве мляко, потърсете симптоми. "той може да е алергичен към един от протеините в кравето мляко."

16 Непоносимостта към лактоза удря по различен начин

Не вярвам да имам проблем с лактозата, но млечните продукти определено ме засягат. Никога не се чувствам добре, след като го ям (за съжаление, това включва сладолед). „Хората могат да имат непоносимост към лактоза и въпреки това да имат диво различни реакции към консумацията на млечни продукти“, отбелязва Селф от името на Ганс. Докато някои деца се чувстват газообразни или изпитват диария, други може просто да имат спазми в стомаха и да са подути. Професионалистите не са сигурни защо засяга по различен начин хората, но може да има всичко общо със здравето на червата на човек. В зависимост от здравословните или лошите бактерии в стомаха на човек може да бъде как се справят с непоносимостта.

15 Симптомите

Всеки възрастен с непоносимост към лактоза би ви казал, че симптомите са доста разочароващи. Човек знае за минути, че е пил или ял нещо, което вероятно не би трябвало. Но с бебе или дете, родителят трябва да следи за някои симптоми, свързани с непоносимост. Клиниката в Кливланд обяснява, че някои от симптомите могат да бъдат разхлабване на изпражненията, газове, диария, кожен обрив, настинка, спазми, коремна болка и подуване на корема. Понякога децата дори им е гадно от болката. Ако детето ви изпитва нещо от това след време за хранене, може да е това, което яде или пие. Проверете етикетите за лактоза и просто се обадете на Вашия лекар какво да правите по-нататък.

14 Какво се случва вътрешно?

Добре, така че знаем, че възрастните и децата могат да получат газове, подути кореми, диария, гадене и други симптоми, но какво в земното творение се случва в стомаха ни ?! Здрави деца разбиват какво се случва: "Лактозата се [дезинтегрира] надолу от лактазния ензим, разположен в тънките черва - органът, в който се осъществява повечето храносмилане и усвояване на хранителни вещества." След като ядем храни с лактоза в него, "лактазата разгражда лактозата до две прости захари: глюкоза и галактоза." въпреки това, ако телата ни нямат ензима лактаза, ние не сме в състояние да усвоим захарта, което води до тези страховити симптоми.

13 храни, които предизвикват реакция

Знаете ли, че лактозата може да се намери в немлечни храни и дори някои лекарства? Ако бебето ви изглежда реагира на лактоза или дори мляко, не забравяйте да прочетете всеки етикет за всичко, което консумира. Никога не можеш да бъдеш прекалено внимателен. Здрави деца обяснява, "Производителите също често добавят мляко и млечни продукти към кутии, консерви, замразени, пакетирани и приготвени храни. Хората, които имат храносмилателни симптоми след консумация на малко количество лактоза, трябва да са наясно с многото хранителни продукти, които могат да съдържат дори малки количества лактоза . " Лактозата може да се крие в млека, суроватъчни протеини, извара от сирене, разтвори на сухо мляко и дори мляко на прах. Когато се съмнявате, потърсете етикета "без лактоза".

12 Лактозната непоносимост също може да бъде временна

Добри новини, родители! Понякога непоносимостта към лактоза може да бъде временна. Здравите деца обясняват това тези, които са имали вирусни инфекции, могат да получат непоносимост към лактоза за кратко време. Ето защо някои професионалисти предлагат да не се поглъщат храни на базата на лактоза, когато са болни от „стомашна грешка“. Ако все пак ядете храни, богати на лактоза, Healthy Children обяснява, че това може да влоши някой с възпаление, „като цьолиакия“. Дори да не се притеснявате за непоносимост към детето си, избягването на лактоза може да бъде умен ход, когато вашето мъниче се чувства под времето. По-добре да сте в безопасност, отколкото да съжалявате!

11 Вроден дефицит на лактаза

Чували ли сте някога за вроден дефицит на лактаза? Това е дефицит, който засяга новородените и въпреки че е рядък, все пак може да се случи. Според здравите деца е така „много рядко заболяване, при което бебетата не могат да разграждат лактозата в кърмата или адаптираното мляко“. Това е по-сериозно от типичното дете с непоносимост към лактоза, защото повечето бебета бавно могат да разграждат лактозата на майка си в млякото си. Както казва сайтът, децата с това разстройство го получават чрез гените на родителите си."Този тип непоносимост води до тежка диария и ако не се хранят с безлактозна кърма за кърмачета, тези бебета могат да развият тежка дехидратация и [загуба на маса]."

10 Има и други видове мляко, към които да се обърнете

Ако посещавате магазина за хранителни стоки, ще разберете, че има множество млека, от които можете да избирате. Можете напълно да преминете кравето (като изберете цяло, обезмаслено или наполовина или половина) или да отидете по гайковия път. Ядковите млека обикновено варират между бадем, кашу, соя, кокос и овес. Поради нарастването на непоносимостта, производителите определено си играят с това, с което могат да се измъкнат. "Соевото мляко е популярна алтернатива на млякото, тъй като е добър източник на калций и протеини. Бадемовото мляко също се превърна в популярна алтернатива и е безопасно за деца с непоносимост към лактоза или алергия към протеини от краве мляко." Преди обаче родителят да започне да тества млека, бъдете сигурни, че детето ви първо няма алергия към ядки.

9 мами не трябва да се отказват от лактозата, ако кърмят

Ако кърмите дете, което изглежда има непоносимост към лактоза, самото намаляване на храните, базирани на лактоза, няма да направи голяма разлика за вашето дете. Както обяснява бременност раждане бебе, "Ако бебето ви е с непоносимост към лактоза, не е необходимо да го променяте [как се храните]. Няма значение колко млечни продукти консумирате, количеството лактоза в млякото ви ще бъде същото." Ето защо е важно да знаете дали имате алергия към мляко или лактоза. Бебетата с млечна алергия не трябва да получават млечни продукти - включително чрез кърмата на майка си. Така че кърмещата майка трябва да премахва млечните продукти от храната си, така че детето им да не бъде засегнато.

8 най-добри марки за бебета без лактоза

Някои бебета дори нямат непоносимост към лактоза или млечни продукти, някои просто водят вегански начин на живот (разбира се за родителите си). Ако не искате бебето ви да взаимодейства с лактоза, независимо от непоносимост или по друг начин, има страхотни формули, подходящи за вегани и растителни продукти.

Enfamil Prosobee Baby Formula е направен от соеви протеини и е силно доверен от професионалистите. Но ако искате да дадете на детето си органично възпитание, можете да опитате формулата на Baby's Only Organic Toddler, която също е направена от соя. Друг популярен избор е на компанията Similac, която има набор от формули, които вашето бебе да опита.

7 Не е нужно да се отказвате от кърменето

Това, че детето ви има непоносимост, не означава, че трябва да спрете да кърмите. Точно както как една майка не трябва да спира да яде храни на основата на лактоза, ако кърми! Мрежата за здраве на жените и децата казва, "Обикновено е по-добре да продължите да кърмите - понякога се препоръчва хранене на бебето с формула без лактоза, но не винаги помага на бебето да се чувства по-комфортно и да бъде по-улегнало." За да сте сигурни, че бебето ви е пълно и получава равно количество хранителни вещества, уверете се, че са завършили едната страна напълно, преди да преминете към следващата. "Мазнините в млякото забавят храносмилането, така че повече лактоза се [дезинтегрира] от лактазата и се абсорбира."

6 Има три вида

Непоносимостта към лактоза не е еднозначна за всички видове заболявания. Всъщност има три вида. Както HIPP учи, има наследствени, първични и вторични.

Наследствената непоносимост към лактоза засяга бебето, когато се роди без ензима лактаза. "Симптомите обикновено се появяват след първото хранене с мляко и могат да бъдат доста тежки." Първичната непоносимост към лактоза е когато бебето се роди с ензима лактаза, но с времето намалява, което в крайна сметка увеличава симптомите. "Бебето може да е в състояние да има малки количества мляко, но с течение на времето може да се наложи да се използват алтернативи на млякото." Не на последно място е вторичната непоносимост към лактоза. Вторичното е временно състояние, когато заболяване или настинка влияят върху начина, по който бебето разгражда лактозата. "Симптомите обикновено изчезват след 3-4 седмици."

5 Лактозата е нещо повече от захар

На много от нас се казва, че лактозата е захарно съединение в млечните продукти, но това е повече от това. Не винаги това ужасяващо нещо родителите и децата трябва да се закълнат за цял живот. Отглеждането на деца казва "Лактозата е важна за здравето и развитието на вашето бебе. Тя осигурява около 40% от енергийните нужди на вашето бебе и му помага да усвоява калций и желязо." Знаейки колко важна е лактозата за нашите тела, бъдете сигурни, че детето ви с непоносимост към лактоза получава достатъчно хранителни вещества от други течности или храни, докато е младо. Те се нуждаят най-вече от хранителни вещества като новородени и би трябвало да ги получават от някъде другаде, ако не могат от храни с лактоза.

4 Има два начина за диагностициране на бебета с непоносимост към лактоза

Тъй като няма лечение или терапия за индивиди с непоносимост към лактоза, повечето родители смятат, че единственият начин да разберат дали детето им се бори от това състояние е чрез появата на разочароващи симптоми. въпреки това, всъщност има два теста, които родителите могат да направят, за да намерят конкретен отговор за реакциите на детето си. Raising Children казва, че детето може да направи тест за дишане с водород или да опита план за елиминиране на храненето.

Тестът за водородно дишане се състои в това да се види колко „водороден газ в дъха на детето“. Децата с непоносимост към лактоза имат по-високи нива на водород от тези, които не са. Ако тестът за дишане с водород не е опция, децата също могат да опитат плана за елиминиране на храненето. Това включва премахване на адаптирано мляко или храна, съдържаща лактоза. "Ако симптомите се върнат, след като храните с лактоза бъдат въведени отново, непоносимостта към лактоза е най-вероятно причината за проблема."

3 Претоварване с лактоза Vs. Непоносимост към лактоза

Подобно на това как непоносимостта към лактоза се различава от алергията към мляко, има разлика и между непоносимостта към лактоза и претоварването с лактоза. "Претоварването с лактоза не е същото като непоносимостта към лактоза - тоест не е проблем с производството на лактаза. По-скоро претоварването с лактоза се случва, когато бебето консумира едновременно големи количества лактоза и не може да разчупи всичко надолу, " Бележки за отглеждане на деца. Претоварването с лактоза може да възникне, когато майката има свръхпредлагане на мляко, когато детето пие от двете страни на гърдите, преди да се изпразни, или пие много краве мляко за едно седене. Има няколко други начина, по които това може да се случи, но симптомите са много сходни с тези на непоносимостта.

2 Време за възстановяване на бебето

Ако вашето бебе има непоносимост към лактоза, какво е времето за възстановяване? Кърмене.ASN обяснява, че "бебе с тежък гастроентерит е четири седмици, но може да бъде до осем седмици за бебе под 3 месеца." За тези сладки манчкини, които са на възраст над една година, те могат да се възстановят малко по-лесно - толкова бързо, колкото седмица. "Ако медицински съветник поръча алтернативни храни за бебето, важно е майката да разбере, че кърмата й все още е нормалната и подходяща храна за бебето в дългосрочен план." За родители, които просто не могат да намерят храни или млека без лактоза, те могат да опитат да получат капки, които съдържат лактазния ензим, за да подпомогнат симптомите им.

1 Различните етнически групи са изложени на по-висок риск от другите

Това трябва да е най-странният факт в този списък. Очевидно тези, които имат испано, азиатско, африканско и местно потекло, имат по-големи шансове да станат непоносими към лактоза. Хубавото е, че непоносимостта не винаги трае с бебе през детството и по-късно в зряла възраст. Понякога детето просто израства от нетърпимостта. Независимо от това, ако вашата етническа принадлежност влезе в игра с непоносимост към лактоза, не забравяйте да посетите лекар, ако имате някакви притеснения относно бебешките храни или адаптираните храни.

Сега, когато знаем, че новороденото с непоносимост към лактоза е тънко, то все още е нещо, което трябва да наблюдавате, докато детето ви остарява. Внимавайте за симптомите и как те корелират с това, което ядат.