От Джули Коцбах · Публикувано: 12 януари 2018 г. · Последна актуализация: 18 юни 2020 г. Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Прочетете моя политика за разкриване.

десерта

Запазете новогодишната си резолюция с тези 25 здравословни десерта! Те са толкова греховни на вкус, че никога няма да разберете, че са полезни за вас!

Ако сте като мен, обичате сладкото, но не винаги обичате броя на калориите или мазнините, който идва с тях. За щастие, тези 25 здравословни десерта са тук, за да ви помогнат да задоволите сладките си зъби без вина! Съставихме списък на всичко - от бисквитки и сладкиши до сладолед и чудеса за едно ухапване за всяко желание!

25 ЗДРАВИ ДЕСЕРТИ
Харесвате ли тези рецепти? Прикрепете ги към вашия DESSERT щифт!
Следвайте Real Housemoms в Pinterest

Има толкова много начини за приготвяне на здравословни десерти! От прости десерти без печене до традиционни печени или фалшиви сладоледи, има толкова много възможности за избор!

Това е списък с любимите ни 25 здравословни десерта! Един от любимите ми е сладолед, направен от един замразен банан!

Толкова много хора си мислят, че не могат да имат десерт, ако искат да се хранят здравословно. Има толкова много здравословни десерти, които можете да ядете, когато се опитвате да направите по-добър избор на храна!

Има толкова много здравословни десерти, от които да избирате. Някои от любимите ни са торти с чаши и бисквитки без печене!

Кой знаеше, че тортите и бисквитките могат да бъдат полезни за вас ?! Тези вкусни десерти се контролират на порции и използват подходящи за вас съставки, които правят храненето на любимите ви десерти по-здравословно!

  1. Бисквитки с овесени ядки от моркови - Влажни и дъвчащи, тези бисквитки са безумно добри!
  2. Здравословна 1-минутна ванилова торта - Кой не обича нито един десерт, който да е готов по всяко време?!
  3. Торта с тестени чаши с овесени ядки - Тестото с бисквитки е любимото ми удоволствие и тази торта с халба задоволява всички тези желания!
  4. Chai Spiced Snickerdoodles - подправката Chai и канелата са десертен мач, направен в рая!
  5. Ябълков сладкиш с ниско съдържание на мазнини - пресните ябълки водят тази торта до съвсем друго ниво на десертна доброта!

По-добър ли е от шоколада? Какво ще кажете за някои рецепти за шоколадов десерт, за които не е нужно да се чувствате виновни!

  1. Леки шоколадови фъстъчени барове - Ние ядем тези барове за закуска, бърза следобедна закуска или за десерт!
  2. Кърпав ментов шоколадов парфе - Слоеве върху слоеве шоколадова мента!
  3. Vegan Dark Chocolate Pots de Creme - любителите на шоколада ще останат без съзнание за тези индивидуални десерти!
  4. Торта с шоколадов пудинг - толкова упадъчна и толкова вкусна!
  5. Здравословни смесени шоколадови тиквички с тиквички - Кой знаеше, че зеленчуците могат да вкусят толкова добре?!

Fruita са винаги един от любимите ми начини да направя десерта по-здравословен!

  1. Печени ябълки - толкова лесно за приготвяне и всички ги обичат!
  2. Ябълкова орехова салата - обожавам да приготвям тази салата за всичко - от потлуци до десерти до игрален ден!
  3. Strawberry Peach Galette - Този разкошен десерт има толкова добър вкус, колкото изглежда!
  4. Замразени банани - децата ми полудяват по тези лесни за приготвяне банани!
  5. Карамелени хапки от овесени ядки - Обзалагам се, че не можете да ядете само едно!

Сладоледът е нашият десерт. Винаги има такива в хладилника и всички го обичат! С тези здравословни рецепти мога да накарам семейството да се храни по-добре, без дори да знам.

  1. Бананов шоколад с фъстъчено масло „Сладолед“ - Никога не бихте предположили, че този лед има само 2 съставки!
  2. Бадемова радост Сорбет - кокос, шоколад и ядки, десертна комбинация, на която никой не може да устои!
  3. Сладолед от ментов шоколадов чипс - Любимият ми сладолед току-що стана по-лек!
  4. 5-минутно здравословно ягодово замразено кисело мляко - красиво, вкусно и толкова жадно!
  5. Сладолед от череша Гарсия - Пропуснете закупените от магазина неща и вместо това опитайте тази домашна опция!

Малки хапки от нещо сладко е всичко, от което се нуждая, за да премахна предимството понякога. Тези здравословни рецепти ще помогнат на вашия сладък зъб и ще ви накарат да се чувствате добре!

  1. Шоколадови хапки от кокосови орехи - Напълно съм пристрастен към тези хапки!
  2. Суши с плодове - забавен десерт, който цялото семейство обича!
  3. Здравословни хапки за печене на торта - задоволете желанието си за торта с хапка!
  4. Ягода от боровинки с кисело мляко Парфе - Сервирайте ги за десерт или се поглезете на закуска!
  5. Шоколадови Chai трюфели - богата шоколадова доброта във всяка хапка!

Нашите любими кухненски инструменти за приготвяне на тези здравословни десертни рецепти

Ако сте харесали тези рецепти, може да се насладите и на нашата колекция от