Тази революционна рецепта е публикувана от д-р Ирина Стефановска, известен лекар - билкари, в предаване за здравословен начин на живот по руската телевизия. Д-р Стефановска казва; „Благодарение на тази рецепта, наблюдавана група жени е намалила обиколката на талията с 1 см на ден! Този балсам елиминира излишните мазнини и вода от тялото, но подобрява функцията на мозъка, подобрява паметта, подобрява слуха и зрението.

отслабване
Основните съставки на тази рецепта са пресен хрян, ненапръскани лимони с кора и мед. Вече беше казано много за меда и лимона, така че сега, преди рецепта, накратко ще се обърнем към хряна.

За хряна

Хрянът (лат. Armoracia rusticana) е билка с многогодишни зелени листа, бели корени и остър вкус. Той идва от Средиземно море и Западна Азия. В диетата е най-често използваният корен от хрян, но често и изключително вкусни и леко пикантни млади листа на растението също.

Поради своя състав (витамин С, калий, витамин В1, витамин В6, желязо, калций, витамин В2, магнезий, фосфор ...) хрянът освен гурме е изключително добър като лекарство.

Лечебните му свойства са известни още от древните гърци. Дори 1500 години пр. Н. Е. Те го използват за облекчаване на болки в гърба. За тези дни се казва поговорка: „Репичките струват теглото на олово, среброто - теглото на цвеклото и теглото на хряна на златото.“

Е незаменима добавка към други ястия, особено с мазни храни, защото помага за по-лесното смилане. Хрянът прочиства организма, подобрява метаболизма, намалява умората и е най-препоръчителен за диабетици. Стимулира размножаването и развитието на полезни бактерии в червата.

Сокът от хрян унищожава бактериите дизентерия, салмонела, туберкулоза и много гъбички, които паразитират върху човека и растенията. Подобрява функцията на храносмилането, като стимулира секрецията на стомашни и чревни сокове, жлъчка и ензими от панкреаса. Хрянът стимулира черния дроб, стимулира сърцето и кръвообращението, а освен това е отличен диуретик и помага при ревматизъм.

Как да запазим пресен корен?

Пресни корени могат да се използват целогодишно, ако са навреме заровени във влажен пясък или държани в мазето.

Ако имате по-голям корен, можете да изтъркате необходимото количество и останалата част, да увиете в алуминиево фолио и да оставите в хладилника в кутия със зеленчуци.

Ако искате почистеният хрян да остане свеж и след три седмици се смесва с лъжица захар и 4 супени лъжици лимонов сок или оцет. В плътно затворени буркани хрянът може да престои в хладилника 3 седмици.

Рецептата за отслабване, от д-р Стефановска

Как се прави балсам от хрян?

Състав:

  • 125 г хрян
  • 3 непръскани лимона
  • 3 супени лъжици мед

Процедура:

- Смесете 125 грама хрян.

- Вземете три лимона, нарежете ги, отстранете семената от тях и в комбинация с кората ги смесете и двете, след това го смесете с предварително смесен хрян.

- В него добавете три супени лъжици мед и разбъркайте добре.

- Съхранявайте този балсам в запечатан буркан в хладилника.

- Приемайте по една супена лъжица балсам два пъти дневно по време на хранене.

- Вземете този балсам за 3 седмици и вижте как се намалява обиколката на талията!