Последна актуализация: 12 ноември 2020 г. Референции

диета

Тази статия е съавтор на Тара Колман. Тара Коулман е клиничен диетолог, която има частна практика в Сан Диего, Калифорния. С над 15 години опит, Tara е специализирана в спортното хранене, увереността на тялото и здравето на имунната система и предлага персонализирано хранене, корпоративен уелнес и онлайн курсове за обучение. Тя получава бакалавърска степен по биология от университета Джеймс Мадисън и прекарва шест години във фармацевтичната индустрия като аналитичен химик, преди да създаде собствена практика. Тара е включена в NBC, CBS, Fox, ESPN и Dr. Oz The Good Life, както и във Forbes, Cosmopolitan, Self и Runner’s.

В тази статия има цитирани 13 препратки, които можете да намерите в долната част на страницата.

Тази статия е разгледана 21 108 пъти.

Подаграта е заболяване, което е резултат от високите нива на пикочна киселина в тялото ви. Пикочната киселина може да доведе до образуване на уратни кристали, които се отлагат в ставите и други тъкани, което води до подагра. Ако се надявате да отслабнете, докато се справяте с подагра, ще трябва да промените диетата си, да започнете и да тренирате и да поговорите с Вашия лекар относно приема на лекарства за подагра.