Последна актуализация: 23 септември 2020 г. Референциите са одобрени

диета wikiHow

wikiHow е „wiki“, подобно на Wikipedia, което означава, че много от нашите статии са написани в съавторство от множество автори. За да създадат тази статия, 10 души, някои анонимни, са работили, за да я редактират и подобрят с течение на времето.

В тази статия има цитирани 32 препратки, които можете да намерите в долната част на страницата.

wikiHow маркира статия като одобрена от читателя, след като получи достатъчно положителна обратна връзка. Тази статия получи 13 препоръки и 90% от гласувалите читатели я намериха за полезна, спечелвайки ни одобрен от читателите ни статус.

Тази статия е разгледана 326 209 пъти.

Вашата кожа има тенденция да изтънява с напредването на възрастта. Ето защо е важно да се грижите за кожата си, за да я поддържате еластична и удебелена. Изтъняването на кожата може да настъпи, когато нивото на колаген в кожата намалее и еластичността на кожата се загуби. Колагенът е протеин, намиращ се в кожата, който помага да се подхрани кожата и да я направи здрава. Тънката кожа може да бъде причинена и от продължителната употреба на стероидни мехлеми, които причиняват лесно натъртване на кожата и стават крехки и прозрачни. За щастие има редица неща, които можете да опитате да направите кожата си по-дебела, по-силна и стегната.