Тази публикация първоначално е публикувана на 17 февруари 2018 г. и актуализирана на 1 юни 2020 г.

Лятото идва и вие искате да изглеждате добре!

Лятното време носи мисли за пътуване, събиране със семейството и приятелите, барбекюта, слънчеви лъчи, подготовка, за да изглеждате най-добре, докато хвърляте слоеве (дрехи) и релаксиращи у дома.

С COVID19 и вълнистите ефекти от престоя близо до дома продължават. За да мине време, много хора работят по домовете си, като се справят с подобрения и претрупват.

Ние лично нападнахме нашето мазе, защото искаме да пуснем дома си на пазара, след като дъщеря ни завърши колеж през есента на 2021 г. Когато трябва да преместя нещата, за да стигна до нещо друго, това сигнализира за проблем. Имахме твърде много неща! Затова се съсредоточих върху това да бъда инициативен с тази следваща глава и да започна сега, за да улесним бъдещото ни движение.

Разхвърлянето и организирането има невероятни ползи, но може да изглежда толкова плашещо и поразително, колкото да решите да отслабнете.

Ако намеренията ви бяха да станете здрави и да се почувствате по-леки в началото на годината и все още не сте постигнали целта си, ще ви покажа как да хвърли огромни количества тегло без никога да се лишавате от онази вкусна кифла с боровинки или вкусен летен коктейл.

Нека загубим стотици килограми за 30 дни!

Забравете за храната и нека се съсредоточим върху домовете си. Когато изхвърлите стотици килограми, като се разредите, умът ви ще стане по-чист и ще функционирате по-добре в дома си. Също така ще изпитате по-голямо спокойствие, по-добро здраве, ще спечелите малко пари и ще направите много добро.

С децата, които са вкъщи, включете ги и го превърнете в семейна работа. Ако сте празни гнездещи, направете го като дата. Знам, че това може да е опъване, но ако го твърдиш, че е дата, може да го направи по-забавно.

Как да започнете.

Обичам да използвам аналогии.

Ако гледате на разхвърлянето като на ходене на фитнес, за да изглеждате като любимата си филмова звезда, всичко започва с визия и план. Следва умствена подготовка и разбиране, че целият процес може да бъде уморителен, болезнен и изтощителен. Когато прокарате и постигнете целта си, крайните резултати си заслужават всички усилия.

Правете една стъпка в даден момент или още по-добре една по една стая.

Така че нека поставим вашата къща на диета!

Разделих го на три прости фази, за да ви помогна да разсеете дома си през следващите 30 дни. Когато се ангажирате с предизвикателството, ще се детоксикирате, ще отслабнете и ще приведете дома си във форма.

Можете да подходите към това предизвикателство по няколко различни начина:

1. Изберете една стая наведнъж и приложете всяка фаза.

ИЛИ

2. Започнете с първа фаза и работете в целия си дом, след това следвайте с фаза 2 и 3.

ЕТАП 1: ДЕТОКС

30-дневно

Снимка на килера: Снимката е предоставена от Container Store

Повечето програми за отслабване и хранене ще ви започнат с 1-3 дневен детокс. Телата ни естествено правят това, но понякога се претоварват. Детоксът е създаден, за да ви помогне да почистите, да отслабите и да се разтоварите ... да се чувствате по-леки, докато се придвижвате към целта си.

За да подготвите дома си за „почистване“, направете оценка на всяка стая. Започнете с чекмеджета, шкафове и дрешници. Запазете това, което обичате и/или има значение за вас. Пречистете остарелите и нежелани предмети. Разделете последните на неща, които могат да бъдат дарени и неща, които трябва да се хвърлят. Това може да отнеме време, така че се забавлявайте и се уверете, че пиете много вода.

Основен съвет: Както при всяка програма, хидратацията е ключова, независимо какво правите. Вода, вино, каквото и да ви помогне. Намигвай! Намигвай!

Бих направил това „почистване“ с децата си преди Коледа. Знаейки, че ще добавим към вещите им, беше идеалният момент да изчистим старите играчки, дрехи и предмети, които вече не ги интересуват, да дарим. Те разбраха, че е добре да споделят това, което са имали с другите. Бях горд да видя, че никой от тях няма сериозни привързаности към нещата, защото това е наистина това, което имаме. Това са просто неща.

Всяка година в данъчния сезон аз лично работя върху чекмеджетата си. Пречиствам хартии, които вече не ми трябват. Някои трябва да бъдат раздробени, докато други влизат в кошчето. Пролях поне 20 килограма в това едно упражнение! Да не говорим за допълнителните стъпки, които успявам да преброя, докато вървя напред-назад до кошчето. Бонус!

ФАЗА 2: ОТСЛАБВАНЕ

Снимката е предоставена от Investopedia

Това ще изисква малко мускули и ясно мислене.

След като детоксикацията приключи, изберете стая, за да отслабнете. Когато помагам на клиентите да организират дом или да освежавам стая, обичам да премахвам почти всичко в него. Единствените неща, които остават, са това, което служи на функционална цел в стаята. Може да откриете, че мебелите, които имате в стаята, не се побират правилно. Ако случаят е такъв, огледайте дома си и вижте за какво можете да го замените.

След като големите парчета са на мястото си, върнете само неща, които ви харесват, и помогнете да завършите стаята. Ако се окажете заседнали, разходете се в други стаи и „пазарувайте“ за нови предмети, за да придадете на стаята нов облик. Преместването на нещата, които вече притежавате, е най-лесният и евтин начин да освежите стая.

Ако откриете износени, окъсани или счупени предмети, вземете ясно решение какво да правите с тях. Майка ми имаше няколко декоративни възглавници, които бяха скъсани и избледнели. Докато намалявахме стаите й, тя реши да ги пусне, вместо да се опита да ги оправи.

Ако един стол е със счупен гръб, решете дали си струва инвестицията да го поправите? Какво ще стане, ако вашият диван има пружини, които са загубили своята „пружинираност“, или платът е извън надеждата ... струва ли си вашата инвестиция за ремонт и възстановяване в сравнение с покупката на нов?

Препоръчвам на моите клиенти, ако дадена мебел има значение за вас, направете инвестицията. Ако не, вероятно можете да замените датирания и счупен елемент с нещо ново и повече в съответствие с текущия ви стил. Твърди се, че повечето собственици на жилища сменят дивана си на всеки десет години. Това не е така в моя дом.

Ако сте избрали да замените мебели, купете неща, които ще ви издържат години. Не ставайте твърде модерни с големи предмети.

След като стаите ви се сдвоят, решете какво ще отиде в кошчето или ще бъде дарено. Не забравяйте да пазите само това, което обичате, и да изчистите останалото. Ще бъдете изумени колко много можете да разтоварите, когато вложите мисли и усилия в процеса. Домът ви ще изглежда по-лек и в него ще се чувствате по-добре.

ЕТАП 3: ВЗЕМЕТЕ ГО НА ФОРМА

Снимката е предоставена от BHG

Фаза 3 е за финалните щрихи. Разходете се из тази стая, сякаш ще купите дома, и го вижте с чисти очи. Почистете и докоснете всички повърхности и стени. Подредете мебелите си, за да ви осигури най-добрия поток. Добавете своите произведения на изкуството и аксесоари. Оформете стиловете си и организирайте съхранението си.

Отстъпете и оценете напредъка си. Напечете новия си дом.

КРАЙНИ РЕЗУЛТАТИ ... Чиста радост

Всички държим на нещата. Може да е трудно да накараме промяната да се случи в дадено пространство, когато ни е удобно в него. Толкова много хора ми казваха колко страхотно се чувстват, след като освежихме една стая, като премахнахме бъркотията, пренаредихме предмети и внесохме свежи нови облици. Удивително е психологическият ефект, който това може да има върху вас.

Ето няколко ключови съвета, които трябва да запомните, докато детоксикирате, отслабвате и привеждате дома си във форма.

  1. Ако имате нужда от обективна страна, която да ви помогне да прочистите, попитайте приятел. И ако кажат „да“, уверете се, че и те остават хидратирани с вкусна лятна напитка.
  2. Имате нужда от помощ при организирането? На пазара има много страхотни ресурси и предмети. Вижте публикацията в блога, където споделям моята приятелка Сара Мюлер и нейната група във Facebook, наречена Declutter My Home.
  3. Ако се чувствате предприемачески, организирайте продажба на гараж и след това дарете това, което е останало. Правенето на малко пари е чудесен начин да ви помогне да добавите няколко нови неща обратно в дома си. Ако изберете този маршрут, ето няколко чудесни съвета. Натисни тук
  4. Не забравяйте да запишете всичко, което дарите. Щракнете тук за ръководство за стойност на дарението, за да получите най-доброто отписване на данъци.
  5. Regift, ако можете. Това е напълно приемливо! Ето какво казват експертите.
  6. Разходете се като потенциален купувач или се преструвайте, че влизате в шоурума за мебели. Забележете как се чувства домът и как изглежда.
  7. Имате нужда от още фантастични съвети? Вижте най-доброто ръководство за разхвърляне на дома ви от смърч! Това е изчерпателно ръководство, което включва видеоклипове и приложения, които помагат да се направи забавлението изпълнимо и забавно.
  8. Ако имате нужда от помощ за инсценирането или освежаването на дома, попитайте.

Привеждането на дома ви във форма може да отнеме време. Както всичко, трябва да вземете решението да го направите и да се ангажирате с процеса. След като го направите, крайните резултати ще ви накарат да се усмихнете и да се чудите защо не сте го направили по-рано.

Твой ред…

Каква стая или стаи са ви необходими, за да влезете във форма?

Как можем да ви помогнем да постигнете това?

Ако искате да научите какво трябва да замените в дома си и кога да го направите, прочетете това.