Въпреки че не можете да промените фактори като възраст и генетика, диетата е едно нещо, върху което имате контрол. Диета, в която липсват правилните хранителни вещества, може да доведе до загуба на коса, наддаване на тегло и мазнини по корема. От друга страна, храненето на добре балансирана диета с правилните витамини и хранителни вещества може да спомогне за насърчаването на растежа на косата и в същото време да ви помогне да отслабнете и да подрежете талията си!

Ето 5 храни, които можете да ядете, за да подпомогнете растежа на косата, като същевременно отнемете сантиметри от линията на талията и килограми извън скалата:

Рибата е отличен източник на омега-3 мастни киселини, които са свързани с растежа на косата. Две проучвания установяват, че приемането на добавка, съдържаща рибено масло или омега-3 и омега-6 мастни киселини, значително намалява загубата на коса и увеличава растежа на косата. Рибата също е чудесен източник на протеини, селен, витамин D и витамини от група В, като всички те са хранителни вещества, които спомагат за насърчаването на по-здрава здрава коса. Продуктите за коса, обогатени с свойства на омега-3 и омега-6 като шампоан Gro-aut Jojoba, също могат да бъдат полезни за по-здравословната растяща коса.

Според диетолог рибата има положително въздействие върху здравето и талията ви, тъй като е с високо съдържание на протеини, ниско съдържание на мазнини, ниско съдържание на калории и богата на омега-3 мастни киселини, предпазващи сърцето.

Спанакът е чудесен растителен източник на желязо. Желязото е от съществено значение за растежа на косата. Той помага на червените кръвни клетки да пренасят кислород в тялото, за да подхранват метаболизма ви и да подпомагат растежа и възстановяването. Недостигът на желязо е свързан с косопад.

Спанакът съдържа тилакоиди, редовна част от анатомията на растенията. В скорошно проучване беше установено, че единична доза тилакоиди, консумирана преди закуска, оказва значително влияние върху глада и ситостта през целия ден! В друго проучване жените, пили тилакоидна смес (зелена напитка), са загубили с 43% повече тегло от тези, които не са имали зелени напитки в 3-месечно проучване.

Плодовете са богати на витамин С. Човешкото тяло използва витамин С, за да произвежда колаген, протеин, който помага за укрепването на косата. Това от своя страна помага да се предотврати косата да стане чуплива и да се чупи. Витамин С също помага за усвояването на желязото от диетата, което е от съществено значение за растежа на косата. Богатите на витамин С масла за коса могат значително да подобрят растежа на косата. Gro-aut масло за растеж на косата съдържа билка amla. Според д-р Шалини Минглани, диетолог със седалище в Бангалор, амла е най-чистата форма на витамин С.

Плодовете също са добър избор на храна за здравословно отслабване. Тези питателни плодове са с високо съдържание на антиоксиданти и други хранителни вещества. Те са с ниско съдържание на калории и съдържат много вода и фибри, които ви помагат да се напълните и да се чувствате по-дълги, допринасяйки за загуба на тегло и по-тънка талия.

Авокадото е отличен източник на антиоксиданта, витамин Е. В проучване, демонстрирано върху човешки доброволци с алопеция (косопад), е установено, че пациентите с алопеция имат по-ниски нива на антиоксиданти в скалпа си. В това проучване хората с косопад изпитват 34,5% повече растеж на косата, след като са приемали добавка с витамин Е в продължение на осем месеца.

Авокадото съдържа мононенаситени мазнини, здравословни за сърцето мазнини. Проучване в списанието Diabetes Care установи, че диета, богата на мононенаситени мазнини, всъщност може да попречи на разпределението на телесните мазнини около корема. Авокадото също ви помага да се чувствате по-сити по-дълго. В проучване, публикувано в Nutrition Journal, участниците, които са яли половин прясно авокадо с обяд, съобщават за 40% намалено желание за ядене с часове по-късно.

Яйцата са чудесен източник на протеини и биотин, две хранителни вещества, които помагат за насърчаване на растежа на косата. Адекватният прием на протеини е важен за растежа на косата, тъй като космените фоликули се състоят предимно от протеини. Липсата на протеини в диетата показва, че пчелата води до загуба на коса.

Биотинът е основно хранително вещество за производството на кератин. Кератинът е протеин за косата и основният структурен компонент на косата. Яйцата също са чудесен източник на цинк, селен и други полезни за косата хранителни вещества. Това ги прави една от най-добрите храни за консумация за оптимална коса.

Едно от най-простите тежести за отслабване е да намалите приема на калории. Едно голямо яйце съдържа само приблизително 78 калории и ви помага да останете по-дълго сити. Известно е, че храни с високо съдържание на протеини като яйца намаляват апетита и увеличават пълнотата в сравнение с храни, които съдържат по-малко протеини.

Изводът е, че диетата играе важна роля за предотвратяване на косопад и наддаване на тегло. Това е един от най-простите начини да имате здрава растяща коса и хубав тонус на тялото.

Маркирани продукти

Категории

скорошни публикации

Архиви

  • Март 2019 г.
  • Август 2018 г.
  • Юли 2018 г.
  • Юни 2018 г.
  • Май 2018 г.
  • Април 2018г
  • Януари 2018г
  • Декември 2016 г.
  • Ноември 2016 г.
  • Ноември 2015 г.
  • Август 2015 г.
  • Юли 2015 г.
  • Април 2015 г.
  • Февруари 2015 г.
  • Юли 2014 г.
  • Декември 2013 г.
  • Ноември 2013 г.
  • Октомври 2013 г.
  • септември 2013
  • Август 2013
  • юли 2013
  • Юни 2013
  • Май 2013
  • Февруари 2013 г.

Обратен косопад • Растете по-бързо на дълга коса • Попълнете плешиви петна • Порастете по-плътна коса • Намалете накъсването на косата

ВЗЕМЕТЕ ДОСТАВЕНИ ПРОДУКТИ ЗА РАСТЕЖ НА GRO-AUT

Пазарувайте сега масло за растеж на косата и продукти - докато нашите най-добре обслужващи градове са Ню Йорк, Хюстън, Маями, Лос Анджелис и Чикаго, ние с гордост казваме, че гордо обслужваме всички области, големи или малки по света. Пазарувайте сега и получете продуктите на Gro-aut, доставени директно до вашата врата, само за 2 дни.

КАК РАБОТЯТ ПРОДУКТИТЕ ЗА РАСТЕЖ НА GRO-AUT?

Стремим се да предложим на потребителите по целия свят най-добрия нехирургичен подход за бърз естествен и здравословен растеж на косата. Няма нужда да търсим повече, нашият богат избор от продукти за растеж на косата съдържа патентована смес от най-добрите естествени билки и етерични масла за насърчаване на здравето и растежа на косата. Използването на нашата уникална формула, перфектно включена с най-добрите витамини, хранителни вещества и естествени етерични масла във всички наши шампоани, балсами и масла за растеж на косата, ще работи за подхранване на косата и скалпа, за да насърчи лесно вашия максимален потенциал за растеж на косата по-бързо от всякога мислех, че е възможно. Опитайте продуктите за растеж на косата Gro-aut днес, за да растете косата си по-бързо и по-дебела.

СВИДЕТЕЛСТВА КАЗВАТ ВСИЧКО. РЕЗУЛТАТИТЕ НЕ ЛЪЖАТ.

Според отзиви от потребители, потребителите съобщават за резултатите от растежа на косата в области с бавен или никакъв растеж само за 5 дни само с използването само на нашия продавач №1, Gro-aut Oil за растеж на косата. С подобни резултати можете да сте сигурни, че продуктите на Gro-aut ще работят за вас. Търсите да увеличите здравето и растежа на косата си? Следвайте нашия уникален режим на растеж на косата, за да откриете тайната на природата за дългата красива коса.

Ние сме тук, за да помогнем. СВЪРЖЕТЕ СЕ С НАС ВСЕКИ път.

бързо
1-877-476-2881

Не сте съвсем сигурни кой продукт за растеж на косата ви е необходим, за да помогнете на косата си да расте или да имате упорито плешиво петно, което просто няма да расте? Свържете се с нас по всяко време. Каквото и да е, ние сме тук, за да ви помогнем да постигнете целта си за коса. Научете как да растете косата по-бързо, как да получите по-плътна коса или дори как да прерастите косата в това упорито плешиво петно. Научете днес защо косата ви не е нараснала с пълния си потенциал и бъдете на правилния път към израстването на по-силна и по-дебела коса още през следващата седмица.