christianacare

От приблизително 795 000 американци, които ще получат инсулт тази година, поне всеки четвърти ще получи нов инсулт в даден момент от живота си.

Това е особено обезпокоително, тъй като мозъкът може да не е толкова устойчив при всеки следващ удар. Въздействието върху живота на хората може да бъде драматично. Може вече да не могат да шофират. Може да се наложи да напуснат работа. Близките им може да се наложи да се откажат от заниманията, които им харесват, за да се грижат за тях.

Типът инсулт, претърпян от лицето, пряко влияе върху стратегиите за предотвратяване на втори инсулт.

Има две основни категории инсулт: хеморагичен и исхемичен.

Ако става дума за хеморагичен или кървящ инсулт, препоръчваме добър контрол на кръвното налягане. За целта можем да предписваме лекарства, както и поведение в начина на живот, включително намаляване на солта, здравословно хранене и физически упражнения, като ходене пеша или колоездене.

Ако това е исхемичен или съсирващ удар, трябва да определим какво е причинило образуването на съсирек. За да определим това, ние разглеждаме кръвоносните съдове в главата и шията и разглеждаме как функционира сърцето, наред с други променливи. Обикновено препоръчваме лекарства за аспирин и холестерол, за да намалим риска от исхемичен инсулт. Аспиринът предотвратява слепването на тромбоцитите в кръвта. Лекарствата за холестерол понижават LDL (или „лошия“ холестерол). Известно е, че статините работят съвместно с аспирина за намаляване на риска от исхемичен инсулт.

5 начина за предотвратяване на втори удар

1. Вземете лекарствата си.

Вземете лекарствата си според указанията на Вашия лекар. Не приемайте по-малко, ако се чувствате по-добре, и не вземайте повече, ако не се чувствате добре. Следвайте точно инструкциите.

2. Хранете се здравословно.

Американската сърдечна асоциация препоръчва приемането на средиземноморска диета. Това означава бяло месо вместо червено месо, плодове и зеленчуци вместо хляб и въглехидрати. Не пържете храни и се успокоявайте със сладките. Ограничете приема на алкохол до по-малко от две напитки на ден. И ако все пак се отдадете, червеното вино е по-здравословният вариант.

3. Получете поддръжка.

Получете подкрепа от вашето семейство и общността. Много хора изпадат в депресия след инсулт. Често те са разочаровани, ако има разлика в техните когнитивни способности, като например неспособността да се справят добре с математиката или да си припомнят информация толкова бързо, колкото обикновено. Речта, професионалната и физическата терапия могат да помогнат. И ако се чувствате депресирани, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства, които могат да Ви преодолеят грубо. Оцелелите след инсулт и техните близки също могат да се възползват от групите за подкрепа.

4. Не пушете.

Ако пушите, спрете - точно сега. Пушенето увеличава риска от инсулт, както и риска от редица видове рак. Ако сте сред хора, които пушат, е по-трудно да се откажете. Съветвам и партньори, които пушат, за да се откажат от навика.

5. Лекувайте други рискови фактори за инсулт.

Предсърдно мъждене (afib), неправилен и понякога ускорен сърдечен ритъм, значително увеличава риска от инсулт. Това е сериозно състояние, което може да доведе до образуване на кръвни съсиреци в сърцето, което може да пътува и да предизвика исхемични инсулти.

Ние лекуваме afib с лекарства за намаляване на кръвните съсиреци и работим в тясно сътрудничество с нашите колеги по кардиология, за да сме сигурни, че сърдечната честота е добре контролирана. Също така препоръчваме здравословна за сърцето диета, упражнения, поддържане на здравословно тегло и избягване на излишния алкохол.

Хората, които имат диабет, високо кръвно налягане и висок холестерол, също са изложени на по-голям риск от инсулт в сравнение с общото население. Важно е да работите с лекар, за да управлявате тези рискови фактори за инсулт.

Не пренебрегвайте предупредителните знаци

Ако усетите признаци на инсулт, обадете се веднага на 911.

Симптомите могат да включват загуба на зрение в едното око или половината от вашето зрително поле; изтръпване или слабост от едната страна на тялото; или проблеми със седенето изправено.

Силно главоболие или непрекъснато чувство на замайване също могат да бъдат предупредителни знаци.

Ако усетите някой от тези признаци, незабавно потърсете помощ. Не молете семейството и приятелите си за съвет. Не чакайте, мислейки, че симптомите ви ще изчезнат.

Имаме ограничен период от време, 4,5 часа, за да прилагаме лекарства за лечение на исхемични инсулти - така че незабавно потърсете медицинска помощ.