pritikin

5 предимства на уелнес отстъпление

Ами ако имаше възможност да избягате от светския график и отговорностите на ежедневието и да пътувате до красива, тропическа дестинация, без да се налага да планирате и организирате? Пътуване, което не само ще ви позволи да се заредите и подмладите, но и ще ви помогне да преобърнете целия си начин на живот?

В Притикин център за дълголетие забравете неприятностите с опаковането за типична ваканция и не се притеснявайте за планирането на дейностите и организирането на хранене и настаняване. Когато резервирате престой в Притикин, всичко това се грижи за вас. Всеки ден е пълен с уроци по здравно образование и готвене, упражнения, грижи за лекари, консултации за отслабване и вкусни, здравословни ястия. Това е едно бягство, от което можете да се върнете у дома, като се почувствате силни, здрави и заредени с енергия, и готови да започнете да живеете по-добре. Ето пет предимства на лечението на уелнес отстъпление в Притикин.

„Ключовите ресурси са на ваше разположение дълго след като се върнете у дома.“

1. Обширни ресурси
Следвайки всяка диетична тенденция, изследването на най-бързите начини за отслабване или скачането на борда на най-новата модна прищявка вероятно няма да ви помогне да постигнете оптималните си здравни цели. Всъщност Американският център за контрол и профилактика на заболяванията счете модните диети за напълно неефективни, не само че липсват положителни резултати, но и водят много потребители към нездравословен начин на живот. Краткосрочните промени не са отговорът, става въпрос за намиране на балансиран начин на живот, според CDC.

В Pritikin осем сертифицирани лекари работят с гости, за да предоставят ефективни медицински съвети и услуги въз основа на целите, историята и здравето на този човек. Специалистите и преподавателите са винаги на разположение, за да предоставят най-новите и най-научни инструменти и информация. Всъщност тези лекари работят в къщата в Центъра за дълголетие Притикин. Всеки гост също ще получи персонализирана програма за упражнения по време на престоя, която може да се използва и у дома след отстъплението. Най-хубавото е, че тези ресурси са на ваше разположение дълго след като сте се върнали вкъщи към нормалния си начин на живот. В Pritikin членовете на персонала са само на едно щракване или телефонно обаждане.

2. Съотборници
Може би една от най-великите части на уелнес отстъпление в ол инклузив здравен курорт е идеята, че не сте сами. Участието в уелнес отстъпление е като да имате набор от вградени съотборници, които винаги са на ваша страна, бутат ви и ви приветстват. Съотборниците означават, че за всяко опитващо се предизвикателство, с което се сблъсквате, и за всяка нова стъпка, която предприемете, имате някой друг, с когото да споделите пътуването. Чрез всяка трудна тренировка, всеки научен факт за храненето и всяка разказваща вдъхновяваща история има усещане за споделено постижение. И в крайна сметка може дори да си тръгнете с приятел или двама за цял живот.

3. Мрежа за поддръжка
Уелнес отстъпленията предлагат не само изключително променящ живота подход, който вдъхновява хората да се върнат в релсите и да започнат пътуването, за да бъдат възможно най-добрите, те също така осигуряват несравнима мрежа от подкрепа. Стойността на подобна система за поддръжка не е за подценяване. Проучванията и предварителните изследвания от Националната медицинска библиотека на САЩ съобщават, че съществува връзка между физическото здраве и социалната подкрепа. Въпреки че изследванията са в зародиш, предишна работа установява, че намаленият риск от смъртност е свързан с тези, които имат по-силни или повече социални връзки. За сравнение, тези с по-малко или по-нискокачествени връзки имат по-висок риск от смъртност.

Социалните взаимоотношения, създадени при уелнес ритрийтове, независимо колко близки или силни са те, могат да бъдат от полза за цялостното здраве и здравословно пътуване на индивида. Социалните взаимоотношения със съмишленици, подкрепящи вашите усилия, могат да бъдат още по-полезни.

4. Красиво местоположение
Всички обичат здравословна доза слънчева светлина, така че какво по-хубаво от ол инклузив здравен курорт в прекрасните и слънчеви тропици на Флорида? Поглезете себе си и тялото си, като избягате от мрачното зимно време и резервирате уелнес отстъпление в Притикин днес. В допълнение към пищната и красива зеленина и блестящи басейни, на терена има и голф игрище за първенство, за да подобрите инсулта си. Можете дори да предприемете страхотно еднодневно пътуване през уикенда до Евърглейдс или до един от плажовете на Атлантическия океан.

5. Чувство за постижение
Целта на всяко уелнес отстъпление е да се трансформира. Ще си тръгнете въоръжени и готови с необходимото обучение, образование, инструменти и решимост да поемете реалния свят и да продължите да живеете здравословен начин на живот през целия си живот.