Ако сте на път да изравните енергиите си с по-висока честота, важно е да осигурите на тялото си качествени високочестотни храни и да ядете за по-висока вибрация. Днес ще разгледаме 5-те вида високочестотни храни, които ще ви помогнат да направите още по-положителни решения при следващия път, когато отидете на местния пазар.

5-те вида високочестотни храни

Високочестотните храни имат положителна полза за общото ви ниво на честота. Те действат за разлика от храни, които изтеглят енергията ви чрез некачествено хранене, съставки или чрез друга причина като храни, заредени с химикали или пестициди.

Високочестотните храни осигуряват сиянието на слънцето при всяка хапка. Ето защо зеленчуците, ферментиралите храни, ядливите гъби, супер плодовете и голямото разнообразие от храни, които можете да покълнете, се появяват в нашия списък със задължителни ястия.

Високочестотни зелени

Качествените, отгледани в земя органични листни зеленчуци са жизненоважен компонент на всяка здравословна диета. Ако включите качествени зеленчуци във всяко едно хранене, тогава ще започнете да се чувствате много по-лъчезарни и подредени. Когато се отдадете на високочестотни зелени, честотата ви ще се повиши в резултат.

Чудесните възможности за избор включват бок чой, горчица, спанак, рукола, къдраво зеле или швейцарска манголд. Причината тези зеленчуци да са толкова големи е, че са плътни източници на хлорофил. Известно е, че хлорофилът е от полза за черния дроб, подобрява времето за зарастване на рани, намалява раковите клетки и ви помага да контролирате теглото си и храносмилането.

За да се възползвате максимално от тези суперхрани за повишаване на честотата, просто пригответе обикновена салата. Ако искате зеленчуците ви да са малко по-хрупкави, просто ги задушете бързо. Ако това не е вашето нещо, защо да не ги смесите, за да създадете вкусно, повишаващо честотата зелено смути?

Качествена ферментация

Ферментиралите храни са основна част от много култури от векове поради уникалното им пробиотично предлагане, което само тези видове храни могат да осигурят. Когато консумирате ферментирали храни, доставяте захранващ пакет директно в храносмилателната си система. Този захранващ пакет работи за създаване на здравословна среда за повишаване на честотата и гарантира, че редовно извличате най-доброто от храненето, което влагате в тялото си.

Най-популярните ферментирали храни всъщност са относително лесни за приготвяне в собствената ви кухня. Независимо дали се интересувате от кисело зеле, кимчи, подмладяване или комбуча, би трябвало да можете да приготвите партида за нула време изобщо.

Важното е, че ферментиралите храни издържат дълго време. Малко усилия от страна на подготовката изминават дълъг път, когато става въпрос за лесно призоваване на ястие, което е готово без никакви допълнителни караници.

Покълнала енергия

Покълналите храни нарастват популярността си в наши дни, но какво точно представлява процесът на покълване и какво означава това?

Покълването означава поставяне на високочестотна храна във вода, за да се гарантира, че хранителните вещества, затворени вътре, се освобождават. Когато бъдат освободени, те позволяват на тялото ви да ги използва максимално. Покълването е подходящо за ядки, семена и бобови растения. Повечето семена обикновено поддържат храненето си, преди да бъдат насърчавани да чучурят в природата с добавяне на прясна дъждовна вода.

Покълването има редица предимства извън повишаването на честотата. Това се дължи на по-голяма степен на смилаемост, както и на по-голямо ниво на енергийни вибрации; всички, които са ви от голяма полза в стремежа ви да вибрирате с възможно най-висока честота.

Енергични гъби

Гъбите са невероятна хранителна група, когато става въпрос за енергийна честота. Въпреки че всички годни за консумация гъби са качествени продукти, най-удивителните от тях трябва да бъдат гъбите Chaga и Reishi. Те се повишават заради общите им ползи за здравето; които включват противовъзпалително, повишаване на имунната система, както и мощна сила на антиоксидантна активност.

Един прост начин да извлечете максимума от тези красиви гъби е да ги включите в ежедневните високочестотни салати, съчетавайки най-доброто от 5-те вида високочестотни храни. Друг начин да се насладите на предимствата на гъбите Chaga и Reishi е да се насладите на чай или тинктура, извлечени от двата сорта. Това е вкусен и здравословен начин да започнете всеки ден!

Прекрасни суперплодове

Супер плодовете вибрират с качественото слънце, благословено върху тях. Именно тази енергийна честота ще погълнете, когато направите тези високочестотни храни част от ежедневната си диета.

През лятото не забравяйте да се запасите със сезонни предложения, като плодове Годжи, боровинки, малини, ягоди и цариградско грозде. Други по-екзотични плодове включват плодове Maqui, плодове Aronia, плодове Camu Camu, черници, плодове Acai и плодове морски зърнастец.

С такъв съществен списък с невероятни храни с високо настроение, със сигурност ще можете повиши честотата си до още по-високи нива. За да разберете как да използвате тези вкусни и животворни продукти по иновативни начини, преминете към нашата секция с рецепти където представяме как да се възползваме максимално от тези съставки във всяко едно ястие.

ПОЗАЧЕТЕ ДА ПОКАЖЕМ КАК ДА ТРАНСФОРМИРАТЕ ТЯЛОТО СИ!

Вземете вашето копие на The Soul Frequency Book и получете достъп до 4 бонус подаръка!

вида

Не би ли било чудесно да бъдеш наистина здрав, уверен и овластен? Разберете тайните за получаване на ИСТИНСКИ резултати, които продължават дългосрочно, за да можете да спрете да се тревожите за тялото си и да започнете да създавате най-добрия си живот!