средства
И така, ние сме в разгара на сезона на настинката и грипа. Ако сте нещо като нас тук в Колорадо, трудно е да отидете никъде, без хората да кашлят и кихат наоколо. Независимо дали сте на работа, в училище или у дома, вероятно в крайна сметка ще бъдете изложени на някои от тези грешки, тъй като те мигрират от един човек на друг. Ако имате деца или сте в сфера, свързана с деца (учители!), Експозицията ви се усилва. Тъй като изолацията не е нито логична, нито желана, най-добрият вариант за запазване на здравето през този сезон е да се използва пълната осведоменост и да се бори с потенциален вирус или бактерия, преди да я завладее. В тази статия ще споделя любимите си аюрведични билкови лекарства, които лично използвам и мога да гарантирам от първа ръка. Затова приберете сиропите за кашлица и антибиотиците и направете шанс на майката природа!

Тези билкови лекарства са идеални за профилактика и могат да се използват при първите признаци на заболяване (напр. Надраскано гърло, неразположение, болки в тялото и т.н.) или могат да се използват, ако имате колега, приятел или любим човек, който са в постоянен контакт, докато са болни. Не забравяйте, че профилактиката винаги е много по-лесна от пълноценното лечение!

Ако случайно пропуснете първите признаци, тези лекарства също са много ефективни за лечение на всичко - от бактериални до вирусни инфекции (и всичко между тях). Преди да преминем към добрите неща, просто искам да ви напомня за най-важните фактори за лечение и профилактика на заболяванията: старомодна почивка, смесена с много проста и небрежна диета. Без тези два фактора билките и дори лекарствата могат да направят толкова много и е вероятно болестта да се проточи много по-дълго от необходимото.

Така че, моля запомнете:

  • Почивайте колкото е възможно повече (болестта често е тялото, което ви казва да забавите)
  • Яжте много прости храни; храносмилането Ви е най-ниско по време на болестта и претоварването му с тежка храна ще доведе до повишена болест; здравословните опции включват овесени ядки, кичари, домашна пилешка супа, ориз басмати, пилешки бульон и зеленчуков бульон; избягвайте млечни продукти, месо (с изключение на бульон), ВСИЧКА захар (с изключение на малки количества мед), сурови или студени храни, студени напитки и всички преработени храни

И така, имайки предвид тези вековни съвети, нека сега преминем към добрите неща!

1. Пъпката на карамфила, капка за кашлица на природата.

Ако имате постоянна кашлица, най-вероятно ще направите всичко, за да я успокоите, за да можете да се занимавате с ежедневните си задачи. Всъщност кашлицата често е последният етап от заболяването, тъй като може да бъде причинена от дразненето, което се създава, докато гърлото се лекува. Може да се чувствате по-добре, но кашлицата ви продължава и продължава. Това лекарство звучи твърде просто, за да бъде ефективно, но мога да ви гарантирам, че е като златото. Работих като касиер през цялото си обучение и успях да заобиколя призоваването на болни много пъти с помощта на тези пикантни пъпки. Факт е, че те са отхрачващи средства (което означава, че премахват храчките), антивирусни, антибактериални и силно противовъзпалителни. С всички тези фактори заедно, това е идеалното средство за успокояване на всяка кашлица.

Указания: Вземете 3 цели пъпки карамфил и ги пъхнете в устата си по време на спазъм при кашлица, надраскано гърло или по всяко време. Смучете ги, докато започнат да се разпадат и вече нямат никакъв вкус. Повторете толкова често, колкото е необходимо.

ЗАБЕЛЕЖКА: Тези капки кашлица от карамфил са също толкова невероятни за облекчаване на възпалено гърло и подути жлези!

2. Гаргара от куркума, сол и кайен при болки в гърлото и подути жлези.

Това не особено вкусно, но толкова ефективно средство е чудесно за предотвратяване на пълноценно възпалено гърло или подути жлези, ако успеете да уловите болезнеността навреме. Ако не, то също е противовъзпалително, обезболяващо (което означава намаляване на болката) и изненадващо успокояващо, когато болезнеността е най-лошата. Това лекарство съдържа всички необходими свойства да бъде противовъзпалително, антибактериално, антивирусно и отхрачващо (премахва храчките). Позволяването на гаргарата да проникне в жлезите и гърлото за локално лечение също е много мощно и работи най-добре, ако болезнеността е по-повърхностна, а не дълбоко в гърлото.

Указания: Смесете 1/2 чаена лъжичка куркума, 1/4 чаена лъжичка сол и малка щипка лют червен пипер в 1 чаша топла вода. Разбъркайте добре. Използвайте това като гаргара, като наклоните главата си назад докрай и правите гаргара за 10 до 20 секунди (или повече), след което я изплюйте. Препоръчително е да оставите малко количество да потече по гърлото ви, за да покриете по-дълбоки инфекциозни области. Повторете това 3 пъти подред и изпълнявайте на всеки 6 часа или колкото е необходимо за профилактика или лечение на възпалено гърло или подути жлези.

ЗАБЕЛЕЖКА: Между гаргарите можете да поставяте такива върху пъпките на карамфила (вижте №1 по-горе) за още по-големи резултати!

3. Джинджифилов сок при гадене.

Въпреки че джинджифилът е чудесен за борба с инфекцията, това лекарство е специфично за гадене и тъп апетит, който често придружава болестта. Ако имате късмета да имате сокоизстисквачка, това е най-мощният начин за извличане на сока. Ако обаче нямате такова, пак можете да използвате това лекарство, като създадете мощна и мощна отвара (вижте указанията по-долу). Така или иначе, това лекарство със сигурност ще проникне през тъпата тежест, която се натрупва в стомаха, ще увеличи храносмилателната сила и ще изчисти токсините в червата. Като допълнителна полза, джинджифилът е чудесен и за треска, антимикробно, противовъзпалително и мощно отхрачващо средство, за да назовем само няколко.

Указания:

Метод на изцеждане: Измийте 1/2 килограма джинджифил и го нарежете на парчета, за да побере през сокоизстисквачката. Сок и съхранявайте в херметически затворен стъклен буркан. Една половин килограм джинджифил трябва да направи около 1/2 чаша сок). Смесете 1 чаена лъжичка от този сок в 1/2 чаша топла вода. Пийте това на всеки 2 до 3 часа по време на заболяване или колкото е необходимо.

Метод на отвара: Измийте 1/2 килограм джинджифил и го настържете на ситно или настържете в 4 чаши вряща вода. Намалете котлона да къкри и покрийте, оставяйки леко пукнатина в капака. Потопете се тук няколко часа, докато течността се свари (бавно) до 1 чаша. Прецедете и съхранявайте в херметически затворен буркан. Вземете 1 супена лъжица, смесена в 1/2 чаша топла вода. Пийте това на всеки 2 до 3 часа по време на заболяване или колкото е необходимо.

4. Чай от тулси, куркума и джинджифил при треска, настинка или грип.

Тази мощна чаена смес може да се използва за борба с почти всяка болест: треска, възпалено гърло, настинка, гадене или пълноценен грип. Независимо дали е бактериална или вирусна по природа, тази инфузия е доста ефективна за предотвратяване на заболяване или лечение на вече проявена болест. Няколко от мощните му ползи за здравето включват повишаване на имунната система, подобряване на храносмилането, противовъзпалително, антимикробно, отхрачващо и треска (намалява температурата). Бих предложил да направите силна порция от това сутрин и да го пиете постоянно през целия ден.

Указания: Щракнете тук за пълната рецепта. Пийте този чай при първите признаци на заболяване, 1 до 3 пъти дневно. След като се разболеете, пийте топла чаша от този чай на всеки 2 до 4 часа или колкото е необходимо. Използвайте меда пестеливо, тъй като вирусите и бактериите процъфтяват върху захарта. Така че, малко количество мед е полезно за настинки и т.н. - но твърде много ще бъде вредно.

5. Вана със сода за джинджифил при грип, болки в тялото, студени тръпки и треска.

Няма по-добър начин за лечение на болест от изпотяване на токсините чрез горещо накисване. Тази джинджифилова смес ще спомогне за по-нататъшно увеличаване на процеса на изпотяване и също така е много полезна за успокояване на треска. Той отпуска мускулите и ума и е чудесен за всякакви болки, които често придружават грипа. Той е еднакво полезен за кашлица, тъй като отпуска дихателните пътища, които често се свиват и стресират по време на спазми при кашлица. Добавянето на някои етерични масла като тулси, сладък портокал, евкалипт, мента и карамфил може да помогне за по-нататъшното заздравяване.

Указания: Напълнете ваната с умерено гореща вода. Докато пълните, добавете 1/3 чаша джинджифил на прах и 1/3 чаша сода за хляб; разбъркайте, докато се разтвори напълно. Отпуснете се в тази джинджифилова вана за поне 15 минути или докато не се изпотите. *** Ако има проблеми с дишането, добавете етерични масла от евкалипт, мента, сладък портокал и карамфил (по избор). Ако има висока температура и грип, добавете етерични масла от тулси, сладък портокал, розмарин и карамфил (по желание).

6. Mahasudarshana Churna, аюрведичният антибиотик (и много повече!).

Ако сте болни да прибягвате до антибиотици, но се нуждаете от мощно облекчение, тази традиционна аюрведическа формула може да е отговорът. Всъщност той не само се бори с бактериалните инфекции, но също така облекчава вирусна, гъбична, паразитна и всяка друга микробна инфекция. Макар и изключително горчив и не толкова приятен за приемане, си заслужава, когато се чувствате под времето. Тази формула е естествен детоксикатор, който може да се използва при всеки грип, настинка, възпалено гърло, гадене, инфекция на синусите и треска. Той е чудесен както за Pitta, така и за Kapha и е мощен тоник за черния дроб. Тази формула е противовъзпалителна, антимикробна (чудесна за бактерии, вируси, гъбички - и всичко между тях!), Отхрачващо и повишаващо имунната функция от природата.

Указания: По време на болест приемайте 1/2 чаена лъжичка Mahasudarshana Churna в топла вода на всеки 2 до 4 часа. След като симптомите намалят, продължете да приемате същата доза, но намалявайте до 2 до 3 пъти дневно. Вземете непрекъснато до 3 до 7 дни след окончателните симптоми са престанали да предотвратят връщането на болестта.

ВАЖНА ЗАБЕЛЕЖКА: Антибиотиците не винаги са лоши и всъщност могат да бъдат много полезни и необходими, когато се използват в подходящия контекст. Дали да ги приемате или не, трябва да решавате вие ​​и вашият доверен лекар.

7. Тинктура от безупречен имунитет при настинка, грип и треска.

Това е още един горчив тоник, въпреки че тази формула се предлага в мощна билкова екстрахирана тинктура и може да бъде по-лесна за приемане от предишната препоръка. Тази тинктура е създадена, за да облекчи всяко заболяване от бактериално до вирусно, независимо дали е настинка, грип, треска, възпалено гърло, гадене или инфекция на синусите. По време на екстремни болести всъщност ще приема както махасударшана чурна, така и тинктурата на непорочния имунитет, за перфектна (и много ефективна) антимикробна хармония!

Указания: Тази формула работи най-добре, когато се приема при първа поява на симптомите, преди заболяването да е напълно раздуто. По това време приемайте 3 до 5 пълни капкомера (една капкомер се равнява на едно изстискване) на всеки 3 до 5 часа за профилактика. Когато сте болни, увеличавайте дозата до 5 до 7 капкомера на всеки 2 до 3 часа. След като симптомите намалят или отшумят, се препоръчва да продължите да приемате 2 до 3 пълни капкомера, 3 пъти дневно в продължение на 3 до 7 дни, за да предотвратите повторение на заболяването.

ЗАБЕЛЕЖКА: Вземете това заедно с Mahasudarshana (вижте № 6 по-горе) по време на грип или други по-тежки заболявания.

Надявам се тези лекарства да намерят добре вас и вашето семейство. Не забравяйте, че тези лекарства могат да бъдат смесени и съчетани, тъй като това взаимодействие само ще засили тяхната ефективност.