черния
„Черният ми дроб ще ми е толкова ядосан!“

Колко пъти сте чували някой да казва това (или го е казал сам) след една нощ на пиене твърде много алкохол?

Е, истината е ваша черен дроб може да не е „луд“, но ще трябва да работи доста усилено, за да премахне всички тези токсини. И все пак черният дроб не трябва да се справя само с алкохола. Всичко, което ядете, пиете, дишате и всички лекарства, които приемате, се филтрират от черния дроб. Това е зает малък орган!

Черният дроб е един от основните ни пътища за елиминиране. Когато черният дроб се преумори, може да имаме пробиви върху нашата кожа, която е друг орган за елиминиране. Следващият път, когато се справите с кожни изригвания, ще искате да запомните, че истинската красота започва отвътре.

Като поддържа черния дроб с детоксикация, тялото ви няма да трябва да изпомпва излишъка токсини през кожата. Не е ли невероятно, че някои черния дроб подкрепа може да направи вашия блясък на кожата?

В Яж, моли се, обичай когато Елизабет Гилбърт отива да се научи на медитация при знахаря в Бали, той ѝ казва да „се усмихва в черния си дроб“. И така, как можем да се научим да даваме на черния си дроб някаква любов?

Първо, трябва да знаете където се намира черният дроб. Ако пъхнете пръсти под дясната си ребра, там черният дроб виси. Продължавай, малко го потупай.

Първото нещо сутрин е да изстискате чаша вода с пресен лимон. Тази отвара е алкализиращ и детоксикация.

Извиващата се йога подпомага детоксикацията и стимулира храносмилането. Седналата поза на усукване на торса носи свежа кръв в гръбначния стълб, отпуска диафрагмата и стимулира детоксикацията на черния дроб.

Богати на сяра храни, като лук, чесън и кръстоцветни зеленчуци (броколи, зеле, зеле, брюкселско зеле, зеле, карфиол) са известни с това, че подпомагат черния дроб с детоксикация.

Има много „Детокс“ чайове налични на пазара. Чай от коприва, чай от глухарче и чай от бял трън ще подпомогнат черния дроб или можете да изберете смес за детоксикация.

Прилагане на a пакет рициново масло за черния дроб е изключително успокояващо и лечебно. Всичко, от което се нуждаете, е малко рициново масло, кърпа и бутилка с топла вода. Гледайте това видео, за да научите простия процес.

Be Well Cleanse е пълен с хранителни вещества за подпомагане на черния дроб, включително бял трън, алфа липоева киселина, MSM и глухарче. Протоколът за почистване ви дава структурата и подкрепата, за да си починете кофеин, алкохол и други токсини, които може да ви влачат надолу, и да включите тонове здравословни зеленчуци и фибри за стимулиране на черния дроб. Подкрепих много хора чрез почистване, които бяха развълнувани да съобщят, че го правят изглежда по-млад и техния кожата е сияйна, наред с други странични ефекти като подобрено храносмилане и отслабване.

Надявам се, че след като изпълните тези прости стъпки, ще можете да усетите усмивката в черния си дроб!

За нашия сътрудник на гости: