Тази очарователна растителна силна баба, Ан Фрейзър, е младежка далеч след годините си. Здравето й обаче не винаги блестеше. След като замени диетата си с животински продукти със здравословна веганска диета три седмици преди грациозно стареене в 96-ата си година, Фрейзър победи сърдечно-съдовото си състояние.

96-годишната

Фрейзър е страдал от неравномерен сърдечен ритъм (медицински известен като AFib). За да облекчи ефектите от това, й е предписано лекарство, което според нея я е изморило много и краката й се чувстват като олово - други лекарства и лечения са счетени за опасни за някой с толкова години под колана. Използване на диетична намеса; приемайки веганска диета, след като е бил вегетарианец от 2013 г., Фрейзър вече няма нередовен сърдечен ритъм.

Ан и внучката й гледаха мощния документален филм на Netflix ‘What The Health’ и след като осъзнаха, че земеделието на животни не е нещо, което седи добре в сърцето й (буквално), и двете жени се присъединиха към милиони други и станаха веганки. „Бях отчаян да се откажа от [лекарството] и растителната диета ми даде надежда“, казва Фрейзър.

Със своята новооткрита енергия Фрейзър продължава да бъде активна - дори води колеги пенсионери в седмичен йога клас и медитация в дома им за почивка. Ан заяви: „Винаги съм завършвала всичките си класове с мета молитвата„ Нека всички същества бъдат щастливи и свободни “и след като станах веган и научих колко нехуманна и жестока е нашата система за животновъдство, разбрах, че не изпълнявайки моята част. Молех се всички животни да бъдат щастливи и свободни, но не го практикувах, като все още консумирах животински продукти. Сега, когато казвам тази молитва, тя има по-дълбоко значение за мен. "

За да сте в крак с предизвикателната за възрастта йога, веганска храна и други сладки публикации на Ан, можете да я следвате в Instagram тук.

Кредит за изображение: IG @anneeversfraser

Тази публикация е последно променена на 11 ноември 2019 г. 23:20 ч