Какво представлява остеопатичната медицина? | Повече ▼

  • Какво е DO?
  • Остеопатично манипулативно лечение
  • Ползите от йога
  • Нощно изпотяване
  • Слушалки и загуба на слуха
  • Импетиго
  • Възпалено гърло
  • Мускулни крампи
  • Микровълни и пластмаси
  • Истинската вреда на високи токчета
  • Онлайн тормоз

Свързани: Борба с безсънието? Тренирането на съня може да помогне

За приблизително 60 милиона американци, борещи се с безсъние, тренировките за сън са недостатъчно използвано лечение, което може да отдалечи пациентите от лекарствата за по-добър сън през целия живот.

нощта

Прекомерното изпотяване ви държи будно през нощта? Знайте кога е време да посетите Вашия лекар

Докато нощното изпотяване често се дължи на прекалено топла среда за сън, те също могат да бъдат причинени от основно медицинско състояние.

Ако сте един от многото хора, които страдат от нощно изпотяване, класифицирано като прекомерно изпотяване през нощта, тогава може би се чудите за потенциалните причини и дали трябва да се притеснявате.

„Истинското нощно изпотяване се определя като силни горещи вълни, случващи се през нощта, които могат да пропият дрехи за спане и чаршафи“, обяснява Лора М. Рош, DO, специалист по остеопатична вътрешна медицина от Уитън, Илинойс.

Ако нощното изпотяване се появява редовно, прекъсва съня ви или е придружено от треска или други симптоми, като необяснима загуба на тегло, тогава трябва да назначите среща с Вашия лекар.

Как проучването на съня може да помогне за почивката на безсънните ви нощи?
Разберете на DoctorsThatDO.org

„Вашият лекар ще разгледа подробната ви медицинска история и може да нареди тестове, като кръвна картина и тестове за вируси и щитовидна жлеза, за да определи дали имате някакви основни медицински състояния, които могат да бъдат отговорни“, казва д-р Рош.

Лекарите по остеопатична медицина, или DO, се фокусират върху превенцията, като изследват как вашият начин на живот и околната среда влияят на вашето здраве, вместо просто да лекуват симптомите ви. Те също така завършват обширно следдипломно и клинично обучение, преди да станат напълно лицензирани лекари. Сравнете изискванията за обучение на лекари с тези, необходими за други видове клиницисти.

Какво причинява нощно изпотяване?

Практическите причини, поради които някой може да изпитва нощно изпотяване, включват:

  • Пикантни храни или топли напитки преди лягане
  • Горещо време или прегряла спалня
  • Прекомерно количество одеяла или спално бельо
  • Упражнение преди лягане

Според д-р Рош, следните медицински състояния са чести причини за нощно изпотяване.

Преди да посетите Вашия лекар, опитайте се да премахнете практичните причини за нощно изпотяване от ежедневието си и от съня си. „Уверете се, че спалнята ви е с комфортна температура за сън, махнете излишните одеяла от леглото си и се въздържайте от упражнения или ядене на пикантни храни късно вечерта“, съветва д-р Рош. „Ако нощното изпотяване продължава, тогава уговорете среща със семейния си лекар.“

Свързани: Борба с безсънието? Тренирането на съня може да помогне

За приблизително 60 милиона американци, борещи се с безсъние, тренировките за сън са недостатъчно използвано лечение, което може да отдалечи пациентите от лекарствата за по-добър сън през целия живот.