Без мазнини, пълен вкус: Ръководство на д-р Гейб Миркин за отслабване и по-дълъг живот

Миркин д-р, Габе; Рич, Даяна

мазнини

Понастоящем това конкретно издание на ISBN не е налично.

Без мазнини с вкусен нов обрат! Д-р Гейб Миркин е помогнал на хиляди американци да отслабнат и да намалят холестерола си чрез своите национално синдикирани радио токшоута и бюлетина за фитнес. Тук той представя 250 вкусни прости, безмесни рецепти плюс медицински тестван план за здраве и фитнес - задължителен за всеки, който иска да отслабне и да се почувства по-добре. Линейни чертежи.

"синопсис" може да принадлежи на друго издание на това заглавие.

Откакто рубенският стандарт за красота и за двата пола беше изоставен, имаше любовна омраза с диетите. Това е една от причините, поради които повече американци от всякога са с наднормено тегло, ситуация, която подтикна бившия генерален хирург К. Еверет Куп към здравен кръстоносен поход. Миркин със сигурност не е новодошъл в манията на САЩ за храна; той разбира манталитета на диетата (или липсата му) и основава отговорите и режима си (изготвен със съавтор Рич) на програма, много по-малко диктаторска, отколкото, да речем, на Притикин. Също така, обясненията му защо трябва да се намалят мазнините, възможностите за упражнения и хранителните факти и измислици, наред с други медицински и хранителни теми, отразяват любезна и нежна ера на лечение; грубите думи няма да променят начина на живот. Примери за успехите на пациентите му - и 250-те рецепти - просто биха могли. Миркин много се грижи за всички нас, които печелим играта с ниско съдържание на мазнини. Барбара Джейкъбс

„За това заглавие“ може да принадлежи на друго издание на това заглавие.