Нейната невероятна трансформация на тялото беше разговорът за наградите Грами миналия месец.
Но как Адел толкова бързо свали огромен 22 кг от рамката си от 5 фута 9?
Оказва се, че звездата просто е намалила кафето!
„Пиех по десет чаши на ден с по две захари във всяка, така че приемах по 20 захари на ден“, каза тя пред The Sun.
„Сега не го пия и имам повече енергия от всякога.“
Но разбъркването на сутрешното й приготвяне не е единствената тайна зад екстремното отслабване на Hello chartslayer.
Адел на наградите Грами 2009
Адел на наградите Грами 2017
Нейната новоизрязана фигура е резултат от строг режим на тренировка, като певицата по-рано призна, че е привлякла помощта на личен треньор преди австралийското й турне.
„Не съм, като да прескачам до ебетната фитнес зала“, каза тя на Rolling Stone.
„Не ми харесва. Обичам да правя тежести. "
- Адел за отслабване Как Хари стилизира; съвети за диета и упражнения помогнаха на звездата да загуби 8 камъка
- НАЙ-ДОБРИТЕ кето торти! Идея за чийзкейк с микровълнова печка с ниско съдържание на въглехидрати - Бързо; Лесна кетогенна диета
- 30 Евтини; Лесни средиземноморски диетични рецепти - балансиране на долара
- 8 лесни начина да добавите повече куркума към вашата диета - FabFitFun
- 10 лесни промени в диетата, за да отслабнете по-бързо - Сингапурските жени; s Седмично