Присъединете се към мен, докато говоря с експерти и ВАС за моите две десетилетия натрупване и загуба на тегло, какво е работило и какво не, и споделете най-добрата диета, която има. тази, на която ще се придържате.

Американски лакомник: ФАЙЛ ПО-ДОБРО с Итън Супли

FAIL BETTER с Ethan Suplee е място за упражняване на отчетност през 2021 г.! Всяка седмица ще виждате как Итън подготвя ястията си, планира мами и смазва тренировките си чрез видео постове. Той ще говори за храна, ще говори за подводни камъни, но най-важното е, че ще споделя тайни за най-добрата диета, която съществува ... тази, на която ще се придържате. Научете повече и се регистрирайте!

диета която

Представени епизоди

Кинорежисьор, Актьор, Комик, Автор

Кевин Смит

Итън приветства Кевин Смит, режисьорът, който го е хвърлил в първия му филм „Mallrats." Кевин говори за инфаркта си и последвалото преминаване към веганска диета с интермитентно гладуване. Чуйте страхотен разговор с тези двама стари приятели, които имат много опит със загуба на тегло и тяхното разбиране за воденето на здравословен начин на живот.

Експерт по тактическо обучение, Kill Your Clone

Том Киър

Една от любимите роли на Итън беше да играе D в поредицата Hulu, Chance. Героят D е базиран на Том Киър. Том е бил инструктор по бойни действия през последните 30 години и той се счита за експерт по предмета от USSOCOM (Командването на специалните операции на САЩ). Той също така притежава майстор инструктор/ранг на Тухон в Сайок Кали. Sayoc е филипинска система за бойни изкуства, разработена от Памана Тухон Крис Сайок. Mindset е неразделна част от Sayoc и Итън смята, че би било добра идея да накарате Том в подкаста да сподели някои от тези принципи и как те могат да помогнат за постигането на вашите цели.

Кумаил Нанджани

Към Итън се присъединява актьорът и комик Кумаил Нанджани, който споделя подробностите за физическата си трансформация. Итън и Кумаил говорят за плановете си за упражнения и хранене и за това как спазват режимите си по време на карантината.