диета
Най-големите фенове на губещите жужат от спекулации, че тенис звездата Анна Курникова ще замени Джилиън Майкълс през следващия сезон на Най-големият загубеняк. Времето или не, този слух се оказва верен, Курникова със сигурност изглежда в страхотна форма. И така, какъв е подходът на Курникова да остане слаб?

За разлика от Джилиан Майкълс, която някога е била тежка и е преминала през борбата за отслабване, Курникова е естествено висока и слаба. Но тя не е задължително да яде каквото си иска. „Всичко умерено. Опитвам се да се храня балансирано, но не се лишавам от случаен шум “, пише тя във форума„ Въпроси и отговори “на уебсайта си. „Харесвам обикновени царевични люспи. Любимото ми ястие наистина зависи от настроението ми, но като цяло мога да ям пица по всяко време. " Тя добавя, че харесва всякакви салати и сурови зеленчуци, но също така се радва от време на време да се отдаде. „Ако ще имам нещо толкова богато, бих предпочел хубаво парче торта.“ Курникова казва, че дори от време на време ходи в McDonald’s.

Разбира се, Курникова също прекарва много време във физически дейности, независимо дали е тренировка на тенис корта или удря във фитнеса. Тя казва, че обикновено тренира по един до два часа всеки ден. „Опитвам се да правя смесица от силова тренировка и кардио всеки ден. Продължителността на времето зависи от това колко време имам и какви събития предстои. “ Тя обича да започва деня си с тренировка и обича да джогира и да използва елиптичната. Курникова работи и за предотвратяване на наранявания, тъй като все още има продължителни проблеми със стара травма, която я затруднява да играе на сингъл.