У дома " Хранителни услуги

Хранителни услуги

Atlas Nutrition Services осигурява другата половина от цялостния подход към здравето и фитнеса.

Правилното хранене е основата на доброто здраве, но не е еднакво за всички. Всеки диетолог може да напише план за хранене, но освен ако не е разработен специално за вас, няма да видите устойчиви резултати. Atlas Nutrition Services работи в тясно сътрудничество с вашия обучител, за да гарантира вашия успех.

услуги

Независимо дали избирате единични сесии или пакети, консултациите по хранене или други услуги за подпомагане на храненето могат да отговорят на различни нужди, включително:

  • Отслабване
  • Мускулен растеж
  • Спортно обучение
  • Специални диетични ограничения

Заедно ще работим, за да разберем вашите нужди и предпочитания, да си поставим цели и да създадем програма, която да поддържа вашия начин на живот.

Хранителни услуги

Сесии за консултации по хранене - Индивидуални сесии, предназначени да подкрепят вашите цели за здраве и фитнес. Сесиите често са в Atlas, преди или след вашата лична тренировка, но могат да бъдат и по телефон или видео чат, ако пътувате.

Atlas Nutrition Workshop - Групови дискусии, фокусирани върху различни хранителни теми, от стратегии за пазаруване на хранителни стоки до планиране на гориво преди тренировка и възстановяване на храни след тренировка.

Семинари за екипно хранене - Съобразено с вашия екип и специфичните им нужди от хранене за техния спорт. Темите могат да включват правилна хидратация, диети за подпомагане на мускулния растеж и как да се храните правилно в деня на състезанието.

Шаблони за хранене и диета - Писмени ръководства, персонализирани според вашия график и начин на живот. Това е график, който ви указва кога да ядете и имате възможност да избирате какъв тип храна да ядете.

Планиране на хранене - Ежедневни менюта, създадени, за да постигнете целите си в препоръчания график. Специални хранителни съображения са направени, за да отговарят на вашия здравословен начин на живот.