Ако не обичате извара, не е нужно да ядете обикновена. Просто го смесете с мед, канела, индийско орехче и всякакъв вид плодове, които харесвате, и се насладете на вашата вкусна и здравословна закуска.
Направих тази рецепта с банан, но можете да използвате всякакъв вид плодове, които имате вкъщи. Други допълнения, които обичам да включвам, са мюсли и ядки.
Ето още една проста и здравословна идея за закуска, направена със семена от чиа: пудинг от шоколадови чиа семена.
- 1/2 чаша извара
- банан, нарязан
- 1 супена лъжица мед
- 1/4 чаена лъжичка екстракт от ванилия
- смляна канела
- индийско орехче
Комбинирайте извара, мед и индийско орехче в малка купа.
Поставете отгоре, колкото ви харесват резенчета банан. Поръсете с канела и индийско орехче. Наслади се!
Забележка: Всички снимки и съдържание са защитени с авторски права. Моля, не използвайте моите снимки без предварително писмено разрешение. Ако искате да споделите тази рецепта, моля, просто върнете обратно към тази публикация за рецептата. Благодаря!
Харесва ли тази рецепта? За повече вкусност от мен, следете ме:
- Бананов извара Пчелен мед Спред Weelicious
- Бекон, Яйце; Кнедли за закуска със сирене По-здравословни рецепти за пържене на въздух Гладно момиче
- 75 хранения за малки деца (здравословни лесни рецепти) - Baby Foode
- 74 идеи за закуска за малки деца (здравословни лесни рецепти) - Baby Foode
- 30 здравословни рецепти за килер - любов и лимони