Това смути от бананова праскова е едно от най-вкусните смутита, които някога ще правите. Това е вкусът на лятото в чаша и прави бърза, здравословна закуска или лека закуска. Перфектно сладък и кремообразен с възхитителна текстура.

южни

Ако имате под ръка свежи летни праскови, това е идеалното бързо и лесно смути.

За да не се налага да добавяте лед към смутито, просто залепете пресните си праскови във фризера предната вечер. Не забравяйте първо да ги нарежете. Или можете да използвате замразени праскови от хранителния магазин.

Освен прасковите и половин банан, добавям само 2 други съставки към този смути от бананови праскови. Гъско мляко с ниско съдържание на мазнини и обезмаслено ванилия. Прасковата и бананът заедно със сладостта от киселото мляко осигуряват цялата сладост, от която се нуждае този смути.

За да го направите без млечни продукти, използвайте бадемово или кокосово мляко и млечно кисело мляко.

Това е здравословно, вкусно смути, което ще искате да правите през цялото лято.

Тази рецепта съдържа само 179 калории на порция!